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Mar 30, 2019
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[MCA TV] EN LA SENDA DEL TAI CHI con Sergio Huneeus /Cap. 5

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BASES DE TAI CHI 2 “La Apertura”

Te invitamos a ver y practicar EN LA SENDA DEL TAI CHI con el profesor Sergio Huneeus. Verás los importantes beneficios inmediatos que alcanzarás con la práctica del Tai Chi.

Este ejercicio parte inhalando y al mismo tiempo subiendo los brazos. Estirando la columna y recuperando la posición original.

No olvides hacerlos de manera muy suave y flectando levemente las rodillas.

Recuerda que la relajación el estado calmo el que nos permite estar en armonía.

Disfruta y realiza cada ejercicio, será de gran ayuda para el desarrollo y armonía de tu, cuerpo, mente y alma.

EN LA SENDA DEL TAI CHI es otro aporte de División Desarrollo Humano Exhibits.

¡Dale a tu vida la relajación y suavidad que necesita!

¡Suscríbete hoy a nuestro canal Youtube “mcacanal”!

{youtube}https://www.youtube.com/watch?v=9B_G75HjLN4{/youtube}

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Sergio Huneeus
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