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Mar 29, 2019
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[MCA TV] Bienvenido Bienestar con Yuyuniz Navas / Garudasana – Cap.8

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La postura Garudasana o El Águila te permite oxigenar y flexibilizar las 14 articulaciones de tu cuerpo.

En general nos olvidamos de nuestras articulaciones cuando estas son esenciales en nuestra flexibilidad y movilidad. Estas, muchas veces se rigidizan y más aún con el paso de los años.

No te des por vencida y continúa intentándolo, flexibiliza tu mente y siente los resultados en tu cuerpo.

Bienvenido Bienestar con Yuyuniz Navas es otro aporte de División Desarrollo Humano Exhibits.

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{youtube}https://www.youtube.com/watch?v=lHMF6NYipmQ{/youtube}

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Yuyuniz Navas
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