Caminar: 10 maneras de sacarle partido Pequeños ajustes pueden hacer que la práctica sea aún más beneficiosa Adelgazar, tonificar la musculatura, aliviar el estrés, mejorar la salud cardiaca, evitar la depresión... caminar proporciona una lista ...

Sabiduría Tolteca Sabiduría de los tiempos que llega a mi corazón por varios caminos. Cuando miremos con ojos de niños, tal vez entenderemos... como es este juego de vivir y evolucionar. No hay razón para sufrir. La única razón por la que sufres es ...

Resiliencia Resiliencia es una palabra que curiosamente proviene de las ciencias duras, de la Física, y que en ese campo alude a “cierta capacidad que oponen los cuerpos, en especial los metales, a su ruptura por choque o percusión”.Y es lo que me ...

Juan Salvador Gaviota Richard Bach   En 1970, el mundo editorial se vio ampliado con “Juan Salvador Gaviota”, una fábula que el autor estadounidense Richard Bach escribió en forma de novela. Con el tiempo, el libro se convertiría en un ...

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