En estos tiempos de confinamiento, tan propicios para la meditación y la reflexión, se vuelve evidente la importancia de tener una "práctica", algo que podemos (o debemos) hacer diariamente y que nos permite desarrollar nuestra mente, nuestra vida interior y, acaso, crear hábitos positivos. Aunque tener una "práctica", que es…
Los mandatarios más ambiciosos han cedido a parar sus países, la industria ha frenado sus motores, la cultura ha bajado el telón y la población mundial aprueba un severo confinamiento. ¿El motivo? Todos reconocemos que la prioridad es estar bien. En estos días la neurociencia puede aportar recetas para el…
Como dijo Francis Bacon “No hay una belleza realmente excelsa que no tenga una anomalía en sus proporciones.” Y es que entre las muchas metáforas que podemos usar para explicar el sentido de la vida y del sufrimiento, el arte japonés del kintsugi nos atañe a todos. El kintsugi es…
¿Sabías que tomamos cientos de decisiones en un mismo día? ¿Que nuestro cerebro​ evalúa situaciones y elige un camino casi continuamente? Las neurociencias​ llaman a este proceso, las más de las veces algo a utomático, toma de Decisiones (decision making) y existen muchísimos reportes que dan cuenta de qué mecanismos…
Se refiere a la destreza que tienen los seres humanos para direccionar los esfuerzos de forma mínima con recursos detallados, a fin de obtener beneficios. Esta es una ley espiritual, descrita por el conferencista hindú Deepak Chopra, quien indica que al igual que toda ley espiritual, si se sigue paso…

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