Tengo 83 años. Nací en Alemania, y allí vivo. Viajo por todo el mundo para dirigir talleres de constelaciones familiares. Estoy casado. No tengo hijos. No hablo de mis ideas políticas ni de mis creencias: ¿en qué podría serle útil eso a alguien? La madre es la conexión a la…
Mientras que los expertos en salud mental advierten sobre la depresión como una epidemia global, otros investigadores están descubriendo formas en que desencadenamos nuestra producción natural de sustancias químicas felices (en nuestro cerebro) que mantienen a raya la depresión, con resultados sorprendentes. Todo lo que necesitas hacer es ensuciarte los…
El secreto de Acciaroli, la aldea italiana donde viven 100 años y no saben qué es un gimnasio. A los habitantes de este rincón del sur de la bota no les falta el ejercicio, pero es a base de caminar y de dedicar horas a la jardinería. Los ancianos de…
A veces se presta para confusión lo que significa la mente y la conciencia, considerándolas como sinónimos o acepciones similares, sin embargo, se refieren a estados distintos en el mismo ser humano. A diario percibimos hechos que lo confirman, por ejemplo en personas obesas, alcohólicas o drogadictos por nombrar algunos,…
Recomiendo una práctica muy concreta que en mi experiencia personal y trabajando con personas rinde frutos en la comprensión profunda y las actitudes que tenemos en la vida. Se trata de tomar algún texto o alguna idea que nos aporte una visión más amplia e integradora y reflexionar en forma…

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