![\"\"](\"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/68e3eaa9d829c459454ed745e7bf69f0.jpg\")
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\u00bfPor qu\u00e9 le deber\u00edas sonre\u00edr a los extra\u00f1os en la calle?<\/p>\n
Un buen ejercicio: la pr\u00f3xima vez que vayas caminando por la calle, reg\u00e1lale una sonrisa a una persona desconocida; puede ser a una chica linda, a un vagabundo o alguien totalmente al azar. Puedes variar los t\u00e9rminos de la sonrisa, jugar con la comunicaci\u00f3n no-verbal (escapar de la red estructuralista)\u2026 los matices de lo imprevisto. Los cient\u00edficos sociales han notado que esto es una forma de diseminar bienestar por el mundo.<\/p>\n
Fuente : www.todosjuntos.cl<\/a><\/p>\n \u00a0<\/p>\n <\/p>\n Psic\u00f3logos de la Universidad de Purdue realizaron un experimento dentro de su campus para medir los efectos de una sonrisa. 239 estudiantes participaron en un estudio en el que se cruzaron, sin saber que estaban siendo examinados, con personas que los recibieron con una sonrisa o los ignoraron notoriamente.<\/p>\n Despu\u00e9s de este encuentro, los participantes fueron abordados por otra persona que les pidi\u00f3 que llenaran un sondeo para medir su sentimiento de \u201cconexi\u00f3n social\u201d. Se dividieron los grupos en tres: aquellos que fueron ignorados, aquellos que recibieron una sonrisa desconocida y aquellos que no se encontraron a ning\u00fan extra\u00f1o participante.<\/p>\n Los resultados mostraron que el grupo al que se le sonr\u00edo report\u00f3 un \u00edndice m\u00e1s alto de conexi\u00f3n social o pertenencia; los que fueron ignorados conspicuamente reportaron una disociaci\u00f3n mayor; aquellos que no recibieron ning\u00fan gesto exhibieron una conexi\u00f3n social intermedia.<\/p>\n La reflexi\u00f3n de los investigadores apunta a que el sentimiento de no-pertenencia y de soledad no s\u00f3lo es psicol\u00f3gico; estudios muestran una correlaci\u00f3n entre la soledad y un sistema inmunol\u00f3gico d\u00e9bil. Teorizan que el cuerpo manifiesta esta vejaci\u00f3n como respuesta evolutiva que motiva a buscar la compa\u00f1\u00eda de los dem\u00e1s, herencia de que durante buena parte de nuestra historia, para sobrevivir, era necesario pertenecer a un grupo.<\/p>\n Con tan s\u00f3lo una sonrisa puedes mejorar el sistema inmunol\u00f3gico de una persona, adem\u00e1s de propiciar un c\u00edrculo virtuoso de situaciones: la coincidencia de tu sonrisa podr\u00eda detonar un estado emocional positivo que se traduzca, a su vez, en un acto sustancial o transformador. Un ejemplo general, una persona que recibi\u00f3 dicha sonrisa -que es finalmente una se\u00f1al de aprobaci\u00f3n- tiene una mayor probabilidad de, al encontrarse con otra persona, estar en un estado de empat\u00eda y confianza el cual le permitir\u00eda elevar el estado de \u00e1nimo de otra persona, tal vez alguien enfermo. O quiz\u00e1s la confianza le permita acercarse a otra persona e iniciar una relaci\u00f3n energ\u00e9ticamente fluida y sanadora.<\/p>\n