{"id":9854,"date":"2012-07-30T15:22:15","date_gmt":"2012-07-30T18:22:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/comunicacion-asertiva-y-relaciones-humanas-2\/"},"modified":"2012-07-30T15:22:15","modified_gmt":"2012-07-30T18:22:15","slug":"comunicacion-asertiva-y-relaciones-humanas-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/comunicacion-asertiva-y-relaciones-humanas-2\/","title":{"rendered":"Comunicaci\u00f3n Asertiva y relaciones humanas"},"content":{"rendered":"

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Comunicaci\u00f3n asertiva<\/h4>\n
Las relaciones humanas son complejas porque en cada encuentro de dos o m\u00e1s personas intervienen diversidad de factores individuales, culturales, del contexto y de la situaci\u00f3n, que se van entretejiendo a lo largo del tiempo para configurarlas.<\/div>\n
Una base fundamental para la construcci\u00f3n de las relaciones es la comunicaci\u00f3n que establecemos con las personas en cada espacio de nuestra vida. Acorde con el tipo de comunicaci\u00f3n que prevalezca, las relaciones pueden caracterizarse por v\u00ednculos de amor, solidaridad, apoyo, conflicto, manipulaci\u00f3n, confusi\u00f3n, cercan\u00eda o distancia, entre otros.<\/div>\n
La comunicaci\u00f3n asertiva es una forma de expresi\u00f3n clara, directa y equilibrada que permite comunicar ideas, deseos, necesidades y sentimientos en dos v\u00edas, con confianza y respeto por s\u00ed mismo y por los dem\u00e1s; por lo tanto, es excelente para manejar el conflicto y para crear relaciones sanas que faciliten el crecimiento mutuo.<\/div>\n
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Fuente :\u00a0http:\/\/www.micuidado.com<\/a><\/div>\n

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En una comunicaci\u00f3n asertiva suceden cosas como las siguientes:<\/div>\n
Cada persona observa la conducta de la otra y entiende su forma de comunicaci\u00f3n.<\/div>\n
Las ideas, valores y sentimientos fluyen en dos v\u00edas, libremente de una persona a otra.<\/div>\n
Cada persona escucha activamente, asume responsabilidad por lo que oye, aclara y revisa el contenido y significado de lo que la otra persona dice.<\/div>\n
No produce tensi\u00f3n ni confusi\u00f3n.<\/div>\n
El lenguaje verbal es coherente con el no verbal.<\/div>\n
Las diferencias se pueden manejar sin llegar al conflicto.<\/div>\n
Quienes intervienen no se agreden ni se someten a la voluntad de los otros.<\/div>\n
Las personas se sienten respetadas, lo cual mejora su autoestima y su capacidad de autocritica sana.<\/div>\n
Mejora la efectividad de la comunicaci\u00f3n en situaciones familiares, sociales y organizacionales.<\/div>\n
Pautas para comunicarse asertivamente, aplicables en cualquier contexto<\/div>\n
Establezca contacto visual.<\/div>\n
Sea sensible al mundo del otro, a sus valores, creencias, necesidades, expectativas.<\/div>\n
Use lenguaje sencillo y directo. Evite rodeos, actitudes evasivas que pueden crear desconfianza y falta de credibilidad.<\/div>\n
Escuche atentamente, conectado y concentrado en la otra persona. No haga otras cosas cuando est\u00e1 escuchando.<\/div>\n
Sea consciente de sus di\u00e1logos internos, sentimientos y preocupaciones.<\/div>\n
Perm\u00edtase ser redundante cuando lo vea necesario. Si hay una informaci\u00f3n que puede ser compleja o dif\u00edcil de comprender, rep\u00edtala de diferentes maneras, asegur\u00e1ndose que es comprendida por la otra persona.<\/div>\n
Comun\u00edquese a cerca de la comunicaci\u00f3n y retroalimente. Mientras m\u00e1s compleja o dif\u00edcil sea la comunicaci\u00f3n, se hace m\u00e1s necesario aclarar dudas o se\u00f1alar ambig\u00fcedades, preguntar, expresar c\u00f3mo entendemos y c\u00f3mo se afecta la relaci\u00f3n.<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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