{"id":9844,"date":"2012-05-22T14:07:42","date_gmt":"2012-05-22T17:07:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/se-pueden-educar-las-emociones\/"},"modified":"2012-05-22T14:07:42","modified_gmt":"2012-05-22T17:07:42","slug":"se-pueden-educar-las-emociones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/se-pueden-educar-las-emociones\/","title":{"rendered":"\u00bfSe pueden educar las emociones?"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

\u00bfSe puede educar las emociones?<\/h4>\n
La emoci\u00f3n es un desasosiego. Una energ\u00eda. Algo que pasa entre el cuerpo y la siquis. Son mensajes cifrados del inconsciente; hay mil formas de definirlas. Pero las emociones son neutras -sostiene Juan Casassus, fil\u00f3sofo, soci\u00f3logo y educador. \u201cLo que no es neutro es lo que pienso y hago cuando estoy emocionado. Pero si logro madurar emocionalmente (…) puedo dar la bienvenida a la pena, porque me hace sabio; a la ira porque me hace fuerte, al miedo que me vuelve prudente; a la pasi\u00f3n que estimula la creatividad; a la alegr\u00eda, que me expande y me sana; al amor, que me completa y me muestra lo bella que es la existencia\u201d.\u00a0<\/div>\n
Fuente :\u00a0http:\/\/sobre-educacionemocional.blogspot.com<\/a><\/div>\n

<\/p>\n

\u00a0<\/div>\n
Tiene su particularidad el filosofo. El hecho es que tomarse en serio las emociones anuncia un cambio cultural de magnitudes, un fuerte golpe de tim\u00f3n. \u201cLa educaci\u00f3n del ser emocional\u201d de Casassus explora lo que puede ser una nueva educaci\u00f3n afectiva. Y puede ser casi un nuevo cielo y una nueva tierra, otra forma de entender y de vivir. Es que el autoritarismo nos hizo mal. Salvo escasas experiencias conocidas, entre las que destacan las ense\u00f1anzas budistas de la compasi\u00f3n, estos son elementos extra\u00f1os en nuestra cultura educacional, advierte el autor. Y recuerda al ingobernable Nietzsche: \u201cCada cual es para s\u00ed mismo el m\u00e1s lejano\u201d.\u00a0<\/div>\n
No sabemos nada de nuestras emociones y mucho menos qu\u00e9 hacer con ellas. Aparte, nos las han prohibido (desde que tuvieron la obligatoria idea de mandarnos al colegio), y todo est\u00e1 armado y orquestado para que as\u00ed sea: esta cultura racional occidental en plena crisis, considera el autor. Esta sociedad cuyo sentido se nos escapa<\/div>\n
El hecho es que pensamos con una mezcla de emociones y palabras y nos comunicamos con un lenguaje m\u00e1s vasto que el idioma. Y, a veces, no sabemos lo que nos pasa: y eso es lo que nos pasa. \u201cCuando conversamos con otra persona -dice Casassus- no solo intercambiamos informaciones ling\u00fc\u00edsticas, sino energ\u00e9ticas. Lo que nos llega es el entusiasmo del otro, su pena o su rabia. Estas energ\u00edas son el soporte de las palabras. A veces una conversaci\u00f3n nos contrae el est\u00f3mago o nos abre el coraz\u00f3n\u201d. Nos leemos los unos a los otros, pero habitualmente nos leemos mal. La emoci\u00f3n nos embarga. Para educadores que no han perdido ninguna esperanza.\u00a0<\/div>\n
casassusLa capacidad emocional es la fuerza que nos impulsa a adaptar y transformar nuestros entornos. Est\u00e1 en el centro de nuestra capacidad de evolucionar. Por eso es necesario que reconozcamos su importancia de la misma forma que las habilidades intelectuales?, explica Juan Casassus, soci\u00f3logo y fil\u00f3sofo PhD.\u00a0<\/div>\n
De esta forma, el investigador, autor del libro ?La Educaci\u00f3n del Ser Emocional, propone un sistema para comprender las emociones y, sin reprimirlas, poder encausarlas de la manera m\u00e1s provechosa para s\u00ed mismo y la relaci\u00f3n con los dem\u00e1s.\u00a0<\/div>\n
Ello, porque las emociones son fundamentales. Nos motivan y condicionan el actuar futuro. Por ejemplo, si nos ataca un perro en una esquina intentaremos no volver a pasar por ah\u00ed, o lo haremos con temor y actitud alerta durante mucho tiempo. As\u00ed tambi\u00e9n las situaciones cotidianas nos condicionan. Socialmente a los ni\u00f1os desde peque\u00f1os se les proh\u00edbe (al menos inhibe) llorar y a las ni\u00f1as expresar la rabia, provocando de esta forma que los hombres se desliguen del contacto con sus sentimientos y que las mujeres vivan la rabia como pena y culpabilidad. Sin embargo, cuando una emoci\u00f3n es reprimida no hace sino volver con m\u00e1s fuerza despu\u00e9s.<\/div>\n
Por esto, muchas personas viven ?a costa de? sus emociones: la pena, la rabia, la frustraci\u00f3n, timidez o ataques de alegr\u00eda o extroversi\u00f3n. Creen que se trata de caracter\u00edsticas constituyentes de su personalidad, e intentan manejarlas sin \u00e9xito, sin embargo, son s\u00f3lo reflejos condicionados, respuestas aprendidas ante una emoci\u00f3n espec\u00edfica.<\/div>\n
Casassus, propone canalizar las emociones. Encausarlas, reconocerlas y aceptarlas de una manera beneficiosa: ?Las emociones son energ\u00eda vital. Neutra. Ni positivas ni negativas. Somos nosotros los que las transformamos en regalos preciosos o en regalos destructivos. Depende de nuestras intenciones y de nuestra capacidad de regular. En la cotidianidad, nos pueden llenar de vitalidad y darnos la energ\u00eda necesaria para iniciar nuevos proyectos por un estado de \u00e1nimo entusiasta. Pero, si no somos capaces de regularlas, pueden jugarnos malas pasadas?, comenta el autor.\u00a0<\/div>\n
Para esto, propone aumentar los niveles de conciencia, aprender a ver y reconocer lo que nos sucede, generando comprensi\u00f3n con uno mismo y las necesidades b\u00e1sicas que generan la emoci\u00f3n.\u00a0<\/div>\n
?Una persona con competencia emocional tiene compasi\u00f3n, ecuanimidad, optimismo, empat\u00eda, perseverancia. Es una persona en transformaci\u00f3n que incorpora nuevas caracter\u00edsticas en su personalidad. Y en esto radica la diferencia con la inteligencia emocional, pues no se trata de un enfoque externo que se\u00f1ala caracter\u00edsticas est\u00e1ticas, sino que un proceso interior y personal?, sentencia Cassasus.<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfSe puede educar las emociones? La emoci\u00f3n es un desasosiego. Una energ\u00eda. Algo que pasa […]<\/p>\n","protected":false},"author":1303,"featured_media":9843,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[503],"tags":[],"class_list":["post-9844","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-relaciones-humanas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9844"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1303"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9844"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9844\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9843"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9844"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9844"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9844"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}