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Consejos Desarrollo Personal y de Pareja
publicado por MSc Minor Vindas C. el 30 October, 2009
\u00a0La superaci\u00f3n y desarrollo personal es un proceso de cambio por un crecimiento a trav\u00e9s del cual una persona adquiere una serie de recursos o atributos que mejoran\u00a0 la calidad de su vida personal, de pareja y familia.
El desarrollo personal y de pareja implica un cambio\u00a0 de un estado a otro superior, cambio que propicia satisfacci\u00f3n consigo mismo, tanto as\u00ed como con las personas que lo (a) rodean.<\/p>\n
Indispensable para un\u00a0 proceso de superaci\u00f3n personal\u00a0 es necesario tomar conciencia de que cosas te afectan a nivel personal de pareja, familia, o trabajo u otros, para luego buscar recursos cognitivos, emocionales, relacionales u otros para mejorar la calidad de vida<\/p>\n
Junto con la toma de conciencia y la b\u00fasqueda de recursos o herramientas que necesites es necesario\u00a0 iniciar un\u00a0 cambio de:<\/p>\n
Patrones de\u00a0\u00a0 pensamientos inadecuados o poco\u00a0 funcionales,
Creencias err\u00f3neas\u00a0 que boquean la posibilidad de realizaci\u00f3n personal y matrimonial.
Enfrentar temores, complejos o adicciones limitantes entre otros
Para un sano desarrollo personal es conveniente estar dispuesto a aprender nuevos referentes m\u00e1s sanos y\u00a0 funcionales,\u00a0 que te ayuden a liberarte de\u00a0 paradigmas o mapas mentales enfermizos o err\u00f3neos,\u00a0 propiciando alternativas de cambio o trasformaci\u00f3n.<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
El desarrollo personal es un proceso<\/p>\n
El desarrollo personal es un proceso,\u00a0 es una\u00a0\u00a0 metamorfosis positiva (cambio), que genera\u00a0 cambios\u00a0 en la manera de vivir,\u00a0 pensar, actuar,\u00a0 tratar a los seres queridos y hasta modificando la forma de\u00a0 enfrentar las circunstancias.<\/p>\n
Ser pleno es ser consecuente y\u00a0 consciente de que\u00a0 se piensas, sientes deseas, haces y de c\u00f3mo te tratas a ti mismo y como tratas a los semejantes (semejantes no distintos) conjugue, hijos, amigos familiares\u2026<\/p>\n
En cuanto a los semejantes (iguales) es que si te amas, respetas y cuidas, entonces y solo entonces puedes amar, cuidar y respetar, a los tus iguales que viven con tigo.\u00a0 (Con la medida con que se mide vamos a ser medidos (la medida es hacia dentro de nuestro ser y hacia fuera con otras personas)<\/p>\n
La superaci\u00f3n y\u00a0 desarrollo es lo opuesto a la\u00a0 conformaci\u00f3n con lo negativo o con el nivel que se tiene, ya que esto no es desarrollo es estancamiento, o aceptaci\u00f3n de los conflictos como estado de vida<\/p>\n
Desarrollo personal y de pareja es no conformarse con patrones de conducta que generan menosprecio, tensi\u00f3n, dolor, irrespeto o violencia entre otros,\u00a0 ya que se puedes elegir vivir mejor.<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
Requisitos\u00a0\u00a0 para la superaci\u00f3n personal<\/p>\n
Entre algunos\u00a0 requisitos\u00a0 esenciales de incorporar para la superaci\u00f3n personal\u00a0 son de los siguientes:<\/p>\n
1.\u00a0\u00a0 Formas de pensamiento cada vez m\u00e1s eficaces basados en principios solidarios, justos y funcionales.\u00a0 Ya que la manera como una persona piensa determina como act\u00faa.<\/p>\n
2.\u00a0 Mejores modelos para desarrollar relaciones sanas. En muchos casos el desconocer otras formas de relacionarse limita a las personas a usar modelos ya ineficientes o\u00a0 patol\u00f3gicos.<\/p>\n
Modelos\u00a0 funcionales,\u00a0 se pueden\u00a0 descubrir por medio de lectura, ejemplo de otras personas y pareja exitosas, por observaci\u00f3n y la gu\u00eda de orientadores.\u00a0 Lo que\u00a0 proporciona alternativas para desarrollar\u00a0 nuevas formas de construir v\u00ednculos m\u00e1s sanos y satisfactorios.<\/p>\n
3.\u00a0 Sentido existencial que proporcione\u00a0 valores como base par la vida.<\/p>\n
4.\u00a0 Proyecto o ideal del tipo de vida que se desea tener<\/p>\n
El proyecto de pareja produce muchas recompensas y satisfacciones cuando se da en un marco de respeto, apoyo reciproco, compromiso de prioridades, y equilibrio entre los espacios de pareja e individual y familiar.<\/p>\n
5.\u00a0 Direcci\u00f3n o camino a seguir para alcanzar los ideales de vida que se desea lograr<\/p>\n
Sin direcci\u00f3n no\u00a0 se sabe a d\u00f3nde llegar, es la situaci\u00f3n de la persona que no tiene una filosof\u00eda de vida, una fe,\u00a0 un claro sentido existencial, o principios y valores como base de vida.<\/p>\n
A veces la salvaci\u00f3n de muchos matrimonios radica en encontrar una nueva\u00a0 direcci\u00f3n, una luz,\u00a0 una verdad que los gui\u00e9 en un\u00a0 rumbo seguro<\/p>\n
6.\u00a0 Voluntad de implementar lo que se aprende<\/p>\n
Por m\u00e1s exacto que sea un mapa, nunca te llevar\u00e1 a ninguna parte si no tomas acciones concretas y caminas.\u00a0 El implementar el nuevo conocimiento es esencial para que poco a poco sea parte de ti\u00a0 mismo en conductas y h\u00e1bitos<\/p>\n
7.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Pagar el precio y salirse del \u00e1rea de la pasividad conformista o apaciguamiento que impide tomar decisiones y acciones de cambio.<\/p>\n
Se debe pagar el precio en esfuerzo y acciones consecuentes para\u00a0 que la vida personal de pareja y familia sea sana equilibrada y exitosa<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
El reto de desarrollo personal y de pareja<\/p>\n
En realidad, iniciar el camino de la superaci\u00f3n personal implica un reto que sin duda te dar\u00e1 grandes resultados.<\/p>\n
Es el reto de creer que las cosas mejoraran a nivel personal de pareja familia, econ\u00f3mico, etc. y caminar en esa direcci\u00f3n cada hora, d\u00eda semana mes, hasta l\u00f3gralo, sin darse por vencido<\/p>\n
Animo,\u00a0 todo peque\u00f1o esfuerzo cuenta<\/p>\n
El\u00a0 punto darse la oportunidad\u00a0 de descubrir nuevas formas de hacer mejor las cosas personales, la\u00a0 convivencia\u00a0 en el matrimonio.<\/p>\n
Es descubrir formas\u00a0 m\u00e1s sanas y satisfactorias para no\u00a0\u00a0 estancarse en rutinas y modelos disfuncionales<\/p>\n
El conformismo no es opci\u00f3n para aquellos (as) que est\u00e1n convencidos de que no les queda otra alternativa m\u00e1s que mejorar la calidad de vida personal de pareja y familia.<\/p>\n
La egolatr\u00eda no es una opci\u00f3n ya que es una incapacidad de poder salir de los propias limitantes del ser ego\u00edsta<\/p>\n
La vida puede cambiar positivamente cuando se enfrenta de la manera adecuada, paso a paso.<\/p>\n
Al darse un logro de desarrollo personal en el car\u00e1cter o cualquier otra \u00e1rea,\u00a0 indirectamente\u00a0 se\u00a0 impulsa y motiva al conjugue a generar un\u00a0 cambio positivo.<\/p>\n
Una din\u00e1mica de crecimiento y desarrollo personal, bien gestada y\u00a0 equilibrada debe tener el potencial de gestar un desarrollo de\u00a0 la pareja y la familia,\u00a0 lo que\u00a0 genera una calidad de vida integral<\/p>\n
.<\/p>\n
Mis mejores deseos<\/p>\n
Tu amigo,<\/p>\n
MSc. Minor Vindas.<\/p>\n
M\u00e1ster en Orientaci\u00f3n Familia<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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