![\"\"](\"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/5ad173385dca8b34a79599de41eef68b.jpg\")
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\u00a0<\/p>\n Por eso es esencial que nosotros tomemos nuestras propias decisiones, pues solo ese salto al vac\u00edo puede llenarnos de paz y generar grandes dosis de valent\u00eda, responsabilidad y bienestar emocional. <\/p>\n S\u00e9 selectivo en tus batallas As\u00ed, aunque a la hora de decir \u00a1Basta!, debemos hacer caso a nuestro coraz\u00f3n, una vez tomada la decisi\u00f3n de deshacernos de la presi\u00f3n de las personas que quieren manejarnos, toca hacernos responsables y volver a coger el tim\u00f3n que nos gu\u00eda a derribar los miedos. Para ello debemos tener en cuenta lo siguiente:<\/span><\/p>\n No es f\u00e1cil lidiar con la incertidumbre. \u2013 Todos te dicen que hacer y que es lo que te conviene. Nadie quiere que encuentres tus propias respuestas. Quieren que creas las de ellos. La gente le tiene miedo a lo que tiene adentro, y en realidad es el \u00fanico lugar en el que hallar\u00e1n lo que necesitan.<\/span><\/p>\n -El camino del guerrero- Lo mismo pasa con nosotros. No podemos educar bien a nuestros ni\u00f1os si nosotros hemos perdido la templanza por el camino. Tampoco nos ser\u00e1 posible llevar una vida saludable o relacionarnos bien si en nuestra mente hay una gran tempestad.<\/span><\/p>\n Por eso es importante que tengamos en cuenta que la paz interior es una de las riquezas m\u00e1s grandes que puede poseer una persona. Esto no quiere decir que tengamos que aguantar con paciencia todo lo que nos venga hasta llegar al punto de no poder hacer nada m\u00e1s que explotar. Se trata de eliminar expectativas externas y atender a lo que nosotros queremos.<\/span><\/p>\n As\u00ed, atendiendo a lo que queremos atraer y dejando a un lado lo que nos pesa, alcanzaremos la paz interior que tanto anhelamos. Recordemos que el amor propio tiene un l\u00edmite que se llama dignidad y, en eso, no podemos admitir rebajas de ning\u00fan tipo. Nadie es tan importante como para amargar nuestra vida.<\/span><\/p>\n![](\"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/5.jpg\")
Nuestra paz interior comienza en el mismo d\u00eda en el que no permitimos que nos manejen. Es ah\u00ed cuando nuestras emociones no pueden ser manipuladas en base a creencias insanas y exigencias ajenas.
<\/span>Esa sensaci\u00f3n de paz es el fiel reflejo de que hemos tomado una decisi\u00f3n correcta. Ese es el signo m\u00e1s evidente, gracias al cual tendremos la garant\u00eda de mantener un equilibrio mental y f\u00edsico. <\/span>As\u00ed, lo que debemos pretender es manejar las expectativas que tenemos sobre nosotros mismos. Evitar las reacciones ante las ofendas y las alabanzas, para no pecar de col\u00e9ricos ni de vanidosos. <\/span>Cuando vivimos sometidos a lo que otros esperan o buscan en nosotros, estamos priorizando las opciones de los dem\u00e1s y no escuchando lo que verdaderamente nosotros necesitamos.<\/span><\/p>\n
<\/span>\u201cHe de tener serenidad para aceptar las cosas que yo no puedo cambiar, valent\u00eda y entusiasmo para poder cambiar las que s\u00ed puedo, y la sabidur\u00eda necesaria para distinguir entre lo que puedo y lo que no puedo cambiar\u201d. <\/span>-Reinhold Niebuhr-<\/p>\n
<\/strong><\/span>S\u00e9 selectivo en tus batallas, pues a veces tener paz es mejor que tener la raz\u00f3n. Porque tu paz interior no es negociable y de \u00fanicamente depende de ti y de que seas fiel a tu alter ego, el mismo que se desvela cuando te planteas si acceder o no a las exigencias ajenas.<\/span><\/p>\n
<\/strong><\/span>Cada proceso de cambio lleva consigo cierto grado de malestar que tenemos que tolerar.
<\/span>Es preciso que cada decisi\u00f3n vaya de la mano de la integridad.
<\/span>Es necesario saber que al abrir una puerta pueden mostrarse diferentes caminos que manifiesten la necesidad de caminar por m\u00e1s y m\u00e1s senderos en la b\u00fasqueda de nuestra paz interior.
<\/span>Dejar atr\u00e1s a las personas que nos hacen mal siempre resultar\u00e1 positivo. Sin embargo, se plantea ante nosotros otra cuesti\u00f3n: tomar distancia f\u00edsica y emocional. A veces solo la primera, que a priori podr\u00eda parecer suficiente, no es posible. Por ello debemos realizar un gran trabajo interior.<\/span><\/p>\n
<\/span>\u2013 D\u00e9jame adivinar, usted quiere que crea las suyas.
<\/span>\u2013 No, quiero que dejes de recibir informaci\u00f3n desde afuera de ti mismo\u2026 y empieces a recibirla desde adentro.
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<\/strong><\/span>Quien cultiva paz interior, transmite tranquilidad
<\/span>Quien cultiva su paz interior transmite tranquilidad al resto del mundo. \u00bfPor qu\u00e9? Porque la mente es como el agua. Cuando est\u00e1 calmada puede reflejar la belleza de lo que le rodea. Sin embargo, cuando est\u00e1 agitada, da igual lo que tenga de frente, pues ser\u00e1 incapaz de reflejarlo.<\/span><\/p>\n