![\"\"](\"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/c37dc19a7e5d9f0d200251af9d2db309.jpg\")
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Fear of Missing Out (FOMO) es el nuevo mal de las redes sociales. Conocelo en esta nota<\/span><\/p>\n \u00a0<\/p>\n Cada vez los psic\u00f3logos hablan m\u00e1s de FOMO, o Fear of Missing Out (miedo a perderse algo), un nuevo mal que agobia a los j\u00f3venes. Seg\u00fan los expertos, la sensaci\u00f3n de estar perdi\u00e9ndose algo es consecuencia de las redes sociales. La principal caracter\u00edstica es que las personas sienten que sus vidas son menores interesantes que las del resto. Descubre c\u00f3mo afecta este mal y de qu\u00e9 se trata.<\/p>\n <\/p>\n El consumismo genera en las personas una constante sensaci\u00f3n de vac\u00edo. Las necesidades son creadas y nos vemos reducidos a consumir por que s\u00ed. El hecho de querer lo que tienen los dem\u00e1s tambi\u00e9n es una de las consecuencias del consumismo y las redes sociales tienen su aporte. Estas se encargan exhibir todo lo que sucede a nuestro alrededor, y es a trav\u00e9s de la constante exposici\u00f3n que surge el “miedo a estar perdi\u00e9ndose algo” o FOMO.<\/p>\n Cuando ingresamos a Facebook o Twitter y nos encontramos con que nuestros amigos est\u00e1n disfrutando de una fiesta o de un cumplea\u00f1os al que no fuimos invitados, en seguida sentimos ansiedad y el presentimiento de que estamos siendo excluidos. Esta frustraci\u00f3n, seg\u00fan \u00a0un estudio llevado adelante por JWT se\u00f1ala que 3 de cada 10 personas entre 13 y 34 a\u00f1os la han sentido.<\/p>\n La preocupaci\u00f3n de que se divierten sin nosotros es un mal moderno que se intensifica con el auge de las redes sociales. Debemos tener en cuenta que la ansiedad y la frustraci\u00f3n pueden llegar a la depresi\u00f3n, en especial en los j\u00f3venes. Los expertos aseguran que adem\u00e1s de las terapias correspondientes, la mejor manera de liberarnos de este trastorno es desenchuf\u00e1ndonos por completo. Es decir, no condicionar nuestra vida social al tel\u00e9fono m\u00f3vil. \u00bfSeremos capaces?<\/p>\n