![\"\"](\"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/faf563c975c003218aecd8e06d26aaac.jpg\")
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Nuestra zona de confort nos da abrigo y nos hace sentir seguros. Abarca todo aquello que conocemos, esos ambientes de los que nos sentimos parte y en donde estamos totalmente a gusto. Entonces \u00bfc\u00f3mo salir de ah\u00ed?<\/span><\/p>\n \u00bfPor qu\u00e9 salir de mi zona de confort? <\/p>\n Tambi\u00e9n tomaremos conciencia de nuestros retos, miedos y, en general, nuestro lado oscuro. Sabr\u00e1s que est\u00e1s pisando este terreno cuando las ideas de cambio te hagan sentir estr\u00e9s, sientas envidia de quienes ya est\u00e1n en ese punto al que deseas llegar, est\u00e9s ansioso sobre si lo lograr\u00e1s o no, trates de poner excusas para no hacer lo necesario y la autocr\u00edtica aumente considerablemente, sobre todo ante los peque\u00f1os fracasos.<\/span><\/p>\n Reconoce tus l\u00edmites Busca compa\u00f1\u00eda Aprende a aceptar Imagina lo que quieres y trabaja en ello Salir de nuestra zona de confort te ayudar\u00e1 a tener una vida m\u00e1s rica en emociones, conocimiento y perspectivas. Tambi\u00e9n podr\u00e1s crecer y evolucionar a una mejor versi\u00f3n de ti mismo.<\/span><\/p>\n
<\/strong><\/span>Seguramente piensas que si est\u00e1s tan a gusto en tu zona de confort, no tiene mucho sentido salir de ella. Sin embargo, cuando hacemos esto nos permitimos eliminar nuestras barreras, conocer nuevas personas y vivir nuevas experiencias. Todo esto provoca un crecimiento que nos llevar\u00e1 a tener mayores expectativas, aumentar nuestras habilidades y tener una vida m\u00e1s satisfactoria en todos los sentidos.<\/span><\/p>\n
<\/strong><\/span>Estamos c\u00f3modos en nuestra zona de confort porque nos hemos adaptado de tal forma que nuestros l\u00edmites no se ven tocados. Pero cuando inicies el escape de tu zona de confort, comenzar\u00e1n a revelarse todas esas barreras internas o externas que tenemos. Lo primero que debemos hacer es reconocerlas, darles su importancia y pensar en c\u00f3mo vencerlas. Acepta que no eres tan perfecto como quisieras, pero reconoce que puedes llegar a donde desees.<\/span><\/p>\n
<\/strong><\/span>Salir de nuestra zona de confort por cuenta propia puede ser complicado, pero si hay alguien que comparta ese inter\u00e9s todo puede fluir m\u00e1s f\u00e1cilmente. Puede tratarse de un amigo que busque lo mismo o un terapeuta que te d\u00e9 su punto de vista y te ayude a identificar los cambios que requieres. Lo importante es que sea alguien tan \u00e1vido de hacer nuevas como t\u00fa, alguien que te rete y a quien retes a llegar m\u00e1s all\u00e1 de donde est\u00e1n hoy.<\/span><\/p>\n
<\/strong><\/span>Cuando estamos en nuestra zona de confort nos acostumbramos a que las cosas sean de una determinada forma. Cuando decidimos salir, nos encontraremos con aspectos que no podemos manejar o controlar. En este caso, es importante que aprendamos a aceptar las situaciones que se nos presentan. Si quieres hacer nuevos amigos, debes aceptar sus caracter\u00edsticas, particularidades y diferencias.<\/span><\/p>\n
<\/strong><\/span>Cada peque\u00f1a acci\u00f3n que llevas a cabo te ayudar\u00e1 a ampliar tu perspectiva. Si tu zona de confort implica ser antisocial y quieres salir de ah\u00ed, una peque\u00f1a conversaci\u00f3n con alguien distinto cada d\u00eda puede hacer la diferencia. No seas tan exigente, un \u201cbuenos d\u00edas\u201d al vecino hoy y una sonrisa amistosa al taxista ma\u00f1ana pueden cambiarlo todo.<\/span><\/p>\n