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Maestros \u2013 Modelos de rol
Los ni\u00f1os aprenden solo la mitad de los valores de sus padres, el resto proviene de sus maestros y del ambiente de la escuela. Ellos observan todo lo que el maestro hace y lo copian. Cuando un maestro esta calmo, ellos observan esto; si un maestro est\u00e1 tenso o no est\u00e1 sonriendo, entonces ellos observar\u00e1n e imitar\u00e1n esto.<\/p>\n
El estr\u00e9s del maestro
Los padres puede que tengan que lidiar con uno o dos ni\u00f1os, pero los maestros tienen muchos m\u00e1s en la clase. La situaci\u00f3n es mucho m\u00e1s desafiante y estresante. Deben tratar con estudiantes con comportamientos variados y diferentes niveles de aprendizaje. Para poder manejar esto, los maestros necesitan volver a centrarse varias veces en el d\u00eda. Se necesita mucha paciencia.<\/p>\n
La meditaci\u00f3n es \u00fatil para los maestros
Los maestros necesitan saber que la tarea que tienen es apropiada para ellos, y que la llevar\u00e1n a cabo de la mejor manera que puedan. Simplemente despu\u00e9s de almorzar, pueden sentarse y calmarse, y puede ayudar el tener una profunda confianza de que todo est\u00e1 siendo cuidado o lo ser\u00e1.
Es bueno sentarse y relajarse y simplemente estar con la naturaleza por un rato todos los d\u00edas. Deber\u00edan empezar a meditar regularmente para incrementar su energ\u00eda. Algunas inhalaciones profundas tambi\u00e9n pueden ayudar.<\/p>\n
Educaci\u00f3n hol\u00edstica
Educar ni\u00f1os deber\u00eda ser algo hol\u00edstico, no s\u00f3lo un proceso de llenar sus cabezas con informaci\u00f3n. S\u00f3lo ir a la clase y aprender lesiones no est\u00e1 haciendo crecer a un ni\u00f1o, realmente. Debemos observar sus necesidades para completar su desarrollo porque el cuerpo y la mente est\u00e1n conectados, y est\u00e1n tan conectados que lo que ponemos en el cuerpo se refleja en la mente y lo que est\u00e1 en la mente se refleja en el cuerpo. Los valores humanos necesitan ser cultivados por el bien de la mente y del cuerpo.
Los ni\u00f1os deber\u00edan ser alentados a ser amistosos con todos los ni\u00f1os en la clase. Es mejor para el ni\u00f1o sentarse en un lugar diferente cada d\u00eda con diferentes chicos, aunque esto le genere dificultades al maestro al rastrear lo que est\u00e1n haciendo los ni\u00f1os. Esto desarrolla un sentido de pertenencia en la clase entre los ni\u00f1os con el lugar.<\/p>\n
El estr\u00e9s del estudiante
Para los ni\u00f1os en edad escolar, hoy en d\u00eda esto es una experiencia estresante y con preocupaciones acerca de la presi\u00f3n de los padres, los estudios, las decisiones futuras y la competencia. La pr\u00e1ctica regular de la meditaci\u00f3n es necesaria para revertir estas experiencias negativas y prepararlos para un futuro brillante.
La meditaci\u00f3n puede hacer que un ni\u00f1o sea m\u00e1s calmo, m\u00e1s pac\u00edfico, feliz y relajado, cada vez que hacen esta pr\u00e1ctica. Esto incrementa su atenci\u00f3n en las clases y por supuesto la retenci\u00f3n del conocimiento que ganan.<\/p>\n
Los beneficios de la meditaci\u00f3n para los ni\u00f1os en edad escolar:
Incrementa su creatividad
Incrementa su concentraci\u00f3n
Reduce los niveles de estr\u00e9s
Mejora su interacci\u00f3n con sus padres<\/p>\n
Publicado en octubre 29, 2013 de El Arte de Vivir Espa\u00f1a<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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