{"id":9457,"date":"2012-12-23T01:09:59","date_gmt":"2012-12-23T04:09:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/el-nino-herido-que-llevamos-dentro-2\/"},"modified":"2012-12-23T01:09:59","modified_gmt":"2012-12-23T04:09:59","slug":"el-nino-herido-que-llevamos-dentro-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/el-nino-herido-que-llevamos-dentro-2\/","title":{"rendered":"El ni\u00f1o herido que llevamos dentro"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

El ni\u00f1o herido que llevamos dentro<\/h4>\n
Cuando uno se encuentra comprometido en un proceso de crecimiento es importante haber clarificado todo lo que sobresale en la infancia, aquello que nos ha marcado dolorosamente. Los sufrimientos del pasado consumen nuestras energ\u00edas porque estas son necesarias para relegarlos al inconsciente y bloquearlos. Estos sufrimientos enquistados engendran reacciones repetitivas y desproporcionadas que hacen a la persona vivir en desarmon\u00eda, siendo un obst\u00e1culo para la plena realizaci\u00f3n de uno mismo.<\/div>\n
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Fuente :\u00a0http:\/\/alcione.cl\/?p=610<\/a><\/div>\n

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La necesidad de ser peque\u00f1o (a):<\/div>\n
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Para poder vivir las potencialidades que le habitan y llegar a ser \u00e9l mismo, el ni\u00f1o necesita recibir un cierto n\u00famero de cosas de las personas que son importantes para \u00e9l. Si la recibe, crece como el junquillo en primavera que, recibiendo el sol, el agua, el alimento que necesita, sale de la tierra y se despliega en todo su ser de junquillo. Si el ni\u00f1o no recibe todo lo que necesita, vegeta, o puede experimentar una represi\u00f3n, incluso puede llegar a negar sus necesidades para no sufrir de quienes no las oyen.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
Las necesidades no satisfechas, e incluso las necesidades negadas, no por eso est\u00e1n menos vivas. Se despertar\u00e1n cuando, al llegar a ser joven o adulto, el ni\u00f1o de ayer se encuentre frente a una persona en una relaci\u00f3n de ayuda que sea susceptible de responder a ellas. Consciente o inconscientemente, sentir\u00e1 a esa persona como un padre o una madre, es decir, como un lugar matriz en el que pueda permitirse vivir su necesidad de ser peque\u00f1o, es decir, todas esas necesidades que no encontraron entonces una respuesta adecuada.<\/div>\n
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Es importante dejar que se despierte conscientemente la necesidad de ser peque\u00f1o (a) y atreverse a expresar a la persona en cuesti\u00f3n las diversas necesidades que, entonces, est\u00e1n naciendo.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
Si esa persona puede acoger esas necesidades sin re\u00edrse o burlarse, si las comprende en profundidad y si puede responder a ellas, entonces:<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
a) se recibe lo que falt\u00f3. De ello viene un apaciguamiento , una distensi\u00f3n interior, un<\/div>\n
hilillo de vida y, por lo tanto, un crecimiento; y<\/div>\n
b) al recibir ese hilillo de vida y ese crecimiento, el sufrimiento de la no-respuesta se<\/div>\n
agudizar\u00e1.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
Se genera un doble proceso:<\/div>\n
– Hay un despertar de los sufrimientos del pasado. Para curarse de ellos habr\u00e1 que revivirlos conscientemente en su cuerpo. Entonces, la tensi\u00f3n nerviosa que se hab\u00eda producido en esa \u00e9poca, se soltar\u00e1. Ser\u00e1 la curaci\u00f3n. La persona encontrar\u00e1 su estado original de armon\u00eda;<\/div>\n
– Hay crecimiento. Las potencialidades dormidas, habiendo encontrado el ambiente que les conven\u00eda, comienzan a actualizarse.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
La desaparici\u00f3n de la necesidad de ser peque\u00f1o (a) es uno de los s\u00edntomas de la curaci\u00f3n total, es decir, de la curaci\u00f3n de la no-existencia y de la curaci\u00f3n de todas las heridas perif\u00e9ricas.<\/div>\n
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Como he compensado mi herida de no existencia:<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
Para poder existir en el coraz\u00f3n de s\u00ed mismo y traducir en actos los aspectos esenciales de lo que \u00e9l es, el ni\u00f1o necesitaba ser visto y reconocido. En lo esencial, era necesario vivir esa experiencia, m\u00e1s a\u00fan: necesitaba que los otros fueran felices por ello. Si ha sido negado en lo esencial, ha sido herido y no ha podido traducir en actos lo que era esencialmente. A esto le llamamos la herida de la no-existencia.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
Deseando vivir a pesar de todo, y deseando conseguir la benevolencia de las personas importantes que lo hab\u00edan herido y de las que no puede prescindir, se ponen en marcha mecanismos de supervivencia y de compensaci\u00f3n. (Es importante aclarar que a la palabra compensaci\u00f3n y al verbo compensar no se le da aqu\u00ed un sentido peyorativo. Compensar aqu\u00ed, es hacer algo para restablecer el equilibrio).<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
C\u00f3mo se puede compensar la imposibilidad de existir en lo esencial de uno para esas personas que nos son tan importantes?<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
1.- Viviendo aspectos personales que a las personas significativas les agradaban y que atra\u00edan su afecto, incluso su apoyo, como por ejemplo: Intentar brillar en los estudios, los deportes, las artes y la vida social;<\/div>\n
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2.- Viviendo aspectos o cualidades personales fuera de la familia, por ejemplo: con j\u00f3venes de la misma edad, buscando all\u00ed ser alguien.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
Al llegar a adulto, uno puede llegar a construirse sobre aspectos personales disponibles, es decir, en los aspectos no-heridos. Se puede alcanzar una buena estatura de personalidad, enfrentarse a la vida, construir un lugar importante en la sociedad y ser eficaz. Pero, no por ello uno est\u00e1 menos herido en el coraz\u00f3n de s\u00ed mismo. Pero, efectivamente se ha compensando y el equilibrio puede incluso ser satisfactorio. al menos, para los que miran desde el exterior.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
Mi Sistema de Defensa:<\/div>\n
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El sistema de defensa empieza muy temprano en la infancia. Aparece cuando uno se siente en peligro frente a alguien. En el ni\u00f1o que empieza a existir seg\u00fan lo que \u00e9l es, este sistema aparece cuando las personas que son importantes a sus ojos no lo reconocen, o no lo aceptan en lo que \u00e9l aspira a vivir.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
Pueden aparecen dos sistemas de defensas: Uno es frente a los otros que es la que primero aparece, y la otra es frente a uno mismo.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
Las defensas se pueden representar como murallas o barreras. Estas pueden ser m\u00e1s o menos altas, m\u00e1s o menos gruesas.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
1. Se construye una distancia contra los otros, ya sea como rechazo o como ataque.<\/div>\n
2. Se distancia de los otros, sin embargo, permanece en contacto con ellos porque no puede cortar la relaci\u00f3n, ya que se los necesita para vivir o para sobrevivir.<\/div>\n
3. Se endurece frente a ellos.<\/div>\n
4. Se endurece con respecto a s\u00ed mismo, contra el propio sufrimiento, es decir el rechazo est\u00e1 vuelto contra uno mismo.<\/div>\n
5. Niega sus propias necesidades para no sufrir. Esto significa que la negaci\u00f3n puede ir hasta el ahogo de todas las aspiraciones de vivir y de todas las necesidades.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
Mis reacciones desproporcionadas y repetitivas:<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
Dentro de nosotros existen zonas sanas y tambi\u00e9n zonas heridas, \u00e9stas pueden ser conscientes, pero en muchas ocasiones ellas permanecen en forma inconsciente.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
Durante nuestra vida diaria nos vemos afectados por diversas situaciones con las personas que nos rodean, frente a las cuales reaccionamos en general de forma normal. Cuando decimos que una reacci\u00f3n es normal estamos diciendo que la reacci\u00f3n es proporcional a la situaci\u00f3n que estamos viviendo. Pero muchas veces nos sucede que sobre-reaccionamos a estas situaciones, es decir, la reacci\u00f3n es agresiva y adem\u00e1s desproporcionada. Estas reacciones desproporcionadas son la puerta real para entrar en nuestras heridas del pasado, nos revelan la existencia de bolsas de sufrimiento desconocidas, que nos pueden conducir al coraz\u00f3n de nuestro pasado doloroso para revivirlo y curarnos de \u00e9l.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
Nuestras reacciones desproporcionadas se detectan f\u00e1cilmente cuando estamos atentos a ese fen\u00f3meno. Sin embargo, se nos pueden escapar. Por eso es que hay que vigilar para detectarlas. y para ello, primero hay que darse cuenta cuando una reacci\u00f3n es desproporcionada a la situaci\u00f3n que estoy enfrentando, y luego tirar del hilo para hacer consciente la historia que hay detr\u00e1s de dicha reacci\u00f3n.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
Para ir en b\u00fasqueda de mis heridas del pasado puedo:<\/div>\n
a) Buscar la sensaci\u00f3n dolorosa de hoy recordando lo que la provoc\u00f3.<\/div>\n
b) Cuando encuentro la sensaci\u00f3n, me vuelvo hacia el pasado y busco qu\u00e9 me hizo<\/div>\n
mal entonces? Cu\u00e1ndo se produjo? Qu\u00e9 funcion\u00f3 mal en m\u00ed entonces?<\/div>\n
c) Voy lo m\u00e1s lejos posible por el camino del pasado.<\/div>\n
d) Me detengo cuando la sensaci\u00f3n desaparece.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
Desdramatizar el presente es importante para no exagerar los acontecimientos y no envenenar las relaciones de hoy. Efectivamente por causa de estas bolsas de sufrimiento uno ha exagerado la situaci\u00f3n que, si uno la analiza, se da cuenta que tiene relaci\u00f3n con lo que caus\u00f3 la herida.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
Llegar\u00e1 un d\u00eda en que nuestro sistema de defensa desaparecer\u00e1 porque estaremos sanados totalmente de nuestro pasado. Esto sucede progresivamente a medida que uno se vuelve fuerte en su ser interior y es capaz de existir seg\u00fan lo que realmente es.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
Andr\u00e9 Rochais<\/div>\n
Traducido y extractado por Sonia Ram\u00edrez de<\/div>\n
Apuntes Curso PRH.<\/div>\n
86 Poitiers<\/div>\n
France.<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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