{"id":9391,"date":"2011-01-04T14:59:40","date_gmt":"2011-01-04T17:59:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/prevencion-de-adicciones-y-familia-2\/"},"modified":"2011-01-04T14:59:40","modified_gmt":"2011-01-04T17:59:40","slug":"prevencion-de-adicciones-y-familia-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/prevencion-de-adicciones-y-familia-2\/","title":{"rendered":"Prevenci\u00f3n de adicciones y familia"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" size-full wp-image-9390\" src=\"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-content\/uploads\/2011\/01\/40b9b55f0670c8418c21bc05f68a28a0.jpg\" alt=\"\" width=\"363\" height=\"346\" srcset=\"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-content\/uploads\/2011\/01\/40b9b55f0670c8418c21bc05f68a28a0.jpg 363w, https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-content\/uploads\/2011\/01\/40b9b55f0670c8418c21bc05f68a28a0-300x286.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 363px) 100vw, 363px\" \/><\/p>\n<h4>C\u00f3mo prevenir el consumo de drogas\u00a0\u00a0<\/h4>\n<p>Es muy frecuente escuchar que las drogas est\u00e1n en todas partes y que el consumo est\u00e1 aumentando. Por lo tanto, es importante se\u00f1alar que existen formas efectivas de prevenir el consumo indebido de drogas y sus consecuencias negativas.\u00a0\u00bfQu\u00e9 importancia tiene la familia para prevenir el consumo?, \u00bfC\u00f3mo podemos prevenir el consumo de drogas en nuestros hijos? \u00c9stas y otras preguntas son frecuentes en los padres y en los responsables de su formaci\u00f3n. Aqu\u00ed intentaremos encontrar algunas respuestas, la prevenci\u00f3n es tarea de todos&#8230;<\/p>\n<p>Fuente: <a href=\"http:\/\/www.padresok.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">http:\/\/www.padresok.com\/<\/a><\/p>\n<p>  <!--more-->  <\/p>\n<p>Importancia de la familia<\/p>\n<p>La familia debe ser entendida no s\u00f3lo en su sentido tradicional, es decir, padres casados y sus hijos, ya que, en nuestra sociedad adopta distintas formas. Lo importante es saber qui\u00e9nes cumplen ese rol.<\/p>\n<p>La familia es la principal fuente de influencia que tienen los hijos. Es, a trav\u00e9s de ella, que el ni\u00f1o toma contacto con la sociedad. La familia debe permitir el desarrollo del ni\u00f1o como persona, que se valora, que es capaz de tomar decisiones, de aceptar o rechazar las influencias de los dem\u00e1s, de protegerse. Una buena calidad en las relaciones familiares facilita este desarrollo y permite que la familia tenga mayor importancia en relaci\u00f3n a otras influencias, por ejemplo, los amigos y la escuela.<\/p>\n<p>Invol\u00facrese m\u00e1s en la vida de sus hijos<br \/>\u00a0<br \/>Hable a sus hijos de las drogas<\/p>\n<p>Prevenci\u00f3n de drogas comienza en el jard\u00edn <br \/>\u00a0<br \/>\u00a0<br \/>\u00a0<br \/>Los ni\u00f1os que est\u00e1n cercanos a sus padres tienen menos probabilidades de involucrarse en conductas de riesgo. Mientras m\u00e1s involucrado est\u00e9 en la vida de sus hijos, m\u00e1s valorados se sentir\u00e1n, y ser\u00e1 m\u00e1s probable que le respondan. Trate de hacer planes regulares junto a sus hijos.<br \/>\u00a0<\/p>\n<p>\u00b7 Establezca &#8220;tiempos compartidos.&#8221; Establezca semanalmente una rutina regular para hacer algo especial con sus hijos, aunque sea s\u00f3lo ir a tomarse un helado. Unos pocos minutos de conversaci\u00f3n despu\u00e9s de la cena, o bien antes de dormir, puede ayudar a la familia a establecer una comunicaci\u00f3n abierta.<\/p>\n<p>\u00b7 Tenga reuniones familiares. \u00c9stas proporcionan un foro para discutir logros, injusticias, proyectos, preguntas acerca de la disciplina, y cualquier tema que interese a un miembro de la familia. Ded\u00edqueles con regularidad un tiempo mutuamente acordado.<\/p>\n<p>\u00b7 No tema preguntar d\u00f3nde van sus hijos, con qui\u00e9nes estar\u00e1n y qu\u00e9 har\u00e1n. Trate de conocer a los amigos de sus hijos y a sus padres, y familiar\u00edcese con sus actividades.<\/p>\n<p>\u00b7 Trate de que los hijos est\u00e9n el menor tiempo posible solos. Si su hijo estar\u00e1 con amigos, aseg\u00farese que est\u00e1n bajo supervisi\u00f3n de un adulto.<\/p>\n<p>\u00b7 Coman juntos con tanta frecuencia como sea posible. Las comidas son una buena oportunidad para hablar acerca de los sucesos diarios, para desenredar, reforzar y unir. Los estudios muestran que en los ni\u00f1os cuyas familias comen juntas, es menos probable que se involucren en drogas o alcohol.<\/p>\n<p>\u00a0<br \/>\u00a0<br \/>Establezca normas claras y consistentes<\/p>\n<p>\u00a0<br \/>Las investigaciones muestran que es menos probable que los j\u00f3venes usen tabaco, alcohol, y otras drogas si sus padres establecen reglas claras respecto a no consumir. Si los padres no han establecido previamente reglas respecto a actividades m\u00e1s b\u00e1sicas del diario vivir, ellos tendr\u00e1n menos posibilidades de que sus hijos obedezcan una regla acerca de no usar drogas y alcohol.<\/p>\n<p>Discuta respecto de las consecuencias de la violaci\u00f3n de las reglas. Cuando \u00e9stas se refieran a drogas y a alcohol, \u00bfcu\u00e1l ser\u00e1 el castigo y c\u00f3mo lo aplicar\u00e1?.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<br \/>Preste atenci\u00f3n a sus hijos<\/p>\n<p>Prestar atenci\u00f3n a los hijos y hacerlos sentirse valorados es importante para que desarrollen una buena imagen de s\u00ed mismos. De este modo, los hijos se sentir\u00e1n seguros en lo que hagan, piensen y digan, sabr\u00e1n enfrentar las cosas en forma positiva, depender\u00e1n menos de lo que los otros digan, no necesitar\u00e1n constantemente querer agradar a los dem\u00e1s, no se someter\u00e1n a los otros sin pensar, confiar\u00e1n en sus capacidades y en el logro de sus metas, y aprendiendo de sus fracasos, sabr\u00e1n hacerse valorar y enfrentar las influencias de otros, no sentirse inferiores a los dem\u00e1s y aceptarse como son, sin necesidad de aparentar.<\/p>\n<p>El lo posible, respete los gustos y decisiones de sus hijos. Si siempre se le imponen reglas y modos de actuar, su propia opini\u00f3n pierde fuerza y se carcome su capacidad de decir &#8220;no&#8221;.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>C\u00f3mo prevenir el consumo de drogas\u00a0\u00a0 Es muy frecuente escuchar que las drogas est\u00e1n en [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1303,"featured_media":9390,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[502],"tags":[],"class_list":["post-9391","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-desarrollo-evolutivo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9391"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1303"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9391"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9391\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9390"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9391"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9391"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9391"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}