http:\/\/www.pulevasalud.com\/<\/a><\/p>\n <\/p>\n
Etapa de balance
\u00a0
Los 40. Una etapa donde se hace balance de la vida.\u00a0
\u00a0
\u00a0
Es alrededor de los cuarenta cuando se supone que una persona ha alcanzado la madurez personal y profesional, tiene una estabilidad en el trabajo y en la familia.
Ha alcanzado el equilibrio en su vida, pero como todo en la vida est\u00e1 en continuo cambio tendr\u00e1 que adaptarse a los cambios tanto sociales como personales.<\/p>\n
Llegada esta etapa, tambi\u00e9n conocida como edad intermedia, la persona hace un an\u00e1lisis sobre su vida, sobre los logros que ha obtenido y los objetivos que ten\u00eda previstos, sobre su familia y su matrimonio. A veces se siente atrapada por las responsabilidades profesionales y familiares. A\u00fan se siente joven y se lamenta y de no haber realizado todo aquello que ten\u00eda previsto. Surgen dudas sobre el propio trabajo, y en ocasiones se plantea lo que habr\u00eda pasado si hubiese optado por otro diferente, incluso algunas personas llegadas esta edad es cuando se atreven a realizar proyectos profesionales, como abrir sus propios negocios.<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
2. \u00bfPor qu\u00e9 a los cuarenta?
\u00a0
\u00a0
El hecho de cumplir los cuarenta a\u00f1os aparece como una fecha clave por el efecto psicol\u00f3gico que encierra. Alrededor de los cuarenta a\u00f1os se producen normalmente las circunstancias personales que dan origen a esta crisis, pero realmente \u00e9sta puede sobrevenir antes o despu\u00e9s, y se produce cuando ya hemos adquirido una estabilidad en nuestra vida, tanto desde el punto de vista profesional como personal y familiar.<\/p>\n
Hasta esta fecha solemos vivir una serie de hechos que marcan nuestras vidas: el acceso al mundo laboral, los primeros a\u00f1os de matrimonio o el nacimientos de los hijos.<\/p>\n
Es posteriormente cuando nuestra vida se estabiliza y empezamos a tener cierta perspectiva, puede aparecer la rutina y se produce un deseo de cambio y en ocasiones incluso de ruptura.<\/p>\n
3. La crisis profesional
\u00a0
\u00a0
Hay un fen\u00f3meno que se est\u00e1 produciendo en los \u00faltimos a\u00f1os en el mercado laboral y que acelera la aparici\u00f3n de esta crisis; muchas empresas est\u00e1n apostando por directivos cada vez m\u00e1s j\u00f3venes, premiando m\u00e1s la imagen que la experiencia y las mujeres y hombres de esta edad perciben que es probablemente su \u00faltima oportunidad para cambiar de status laboral, pero a la vez se produce cierta angustia por un posible desempleo, debido a la competencia juvenil en el caso de tener que buscar un nuevo trabajo.<\/p>\n
4. Cambios f\u00edsicos
\u00a0
\u00a0
Cuando llegamos a esta edad empezamos a percibir el deterioro corporal, que depender\u00e1 en gran medida del estado de salud, de la alimentaci\u00f3n y del ejercicio f\u00edsico que hayamos realizado.
Tienen lugar unos signos t\u00edpicos como la tendencia a engordar, van apareciendo las primeras arrugas y el cabello se cae o se vuelve m\u00e1s canoso. Surge entonces la necesidad de seguir sinti\u00e9ndose atractivo.<\/p>\n
Los cambios f\u00edsicos tambi\u00e9n los notamos, aparecen los primeros achaques, el cansancio f\u00edsico es mayor, se produce una disminuci\u00f3n del rendimiento sexual, sobre todo en el hombre que es quien m\u00e1s lo padece y a quien m\u00e1s le afecta.<\/p>\n
La salud que hab\u00eda sido hasta el momento un factor al que no prest\u00e1bamos excesiva atenci\u00f3n empieza a ser un tema importante, aparece la preocupaci\u00f3n por las enfermedades, comienzan los chequeos m\u00e9dicos y en ocasiones una cierta actitud hipocondr\u00edaca.
\u00a0
\u00a0<\/p>\n
5. Actitudes ante la crisis
\u00a0
\u00a0
Obviamente esta crisis no afecta por igual a todas las personas. Depender\u00e1 de la situaci\u00f3n de cada individuo. En una persona que ha conseguido en mayor o menor medida los objetivos tanto profesionales como personales a los que aspiraba de joven, la incidencia de esta crisis ser\u00e1 menor.
Por otro lado es en esta \u00e9poca cuando se produce una relaci\u00f3n \u00f3ptima a nivel laboral, una mezcla entre el empuje y la ambici\u00f3n de los j\u00f3venes y la experiencia de los mayores, siendo un buen momento para conseguir objetivos profesionales.<\/p>\n
Desde el punto de vista de la relaci\u00f3n de pareja, si bien se ha perdido el factor novedad que generaba ilusi\u00f3n los primeros a\u00f1os, se llega a un periodo de plenitud con un conocimiento mayor de la otra persona desde el punto de vista psicol\u00f3gico, emocional y sexual, en el que se puede disfrutar de la relaci\u00f3n completamente. En este periodo, la rutina es el mayor enemigo de la pareja.<\/p>\n
Por lo tanto podemos concluir que es la predisposici\u00f3n de la persona ante esta etapa de la vida lo que la puede convertir en una \u00e9poca de crisis y frustraci\u00f3n o en una etapa de esplendor.
\u00a0<\/p>\n
D\u00aa. Trinidad Aparicio P\u00e9rez\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
La crisis de los cuarenta Llegar a los cuarenta es llegar al ecuador de la […]<\/p>\n","protected":false},"author":1303,"featured_media":9370,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[502],"tags":[],"class_list":["post-9371","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-desarrollo-evolutivo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9371"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1303"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9371"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9371\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9370"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9371"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9371"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9371"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
![\"\"](\"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-content\/uploads\/2010\/07\/da9a8cddd3279727df22914d9bc8b003.jpg\")
<\/p>\n