{"id":9342,"date":"2010-11-29T21:08:22","date_gmt":"2010-11-30T00:08:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/adolescencia-y-la-inestabilidad-afectiva-2\/"},"modified":"2010-11-29T21:08:22","modified_gmt":"2010-11-30T00:08:22","slug":"adolescencia-y-la-inestabilidad-afectiva-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/adolescencia-y-la-inestabilidad-afectiva-2\/","title":{"rendered":"Adolescencia y la inestabilidad afectiva"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" size-full wp-image-9341\" src=\"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-content\/uploads\/2010\/11\/85eaadb12c96831e2dd8e8d0ba75e08b.jpg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"747\" srcset=\"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-content\/uploads\/2010\/11\/85eaadb12c96831e2dd8e8d0ba75e08b.jpg 1000w, https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-content\/uploads\/2010\/11\/85eaadb12c96831e2dd8e8d0ba75e08b-300x224.jpg 300w, https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-content\/uploads\/2010\/11\/85eaadb12c96831e2dd8e8d0ba75e08b-768x574.jpg 768w, https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-content\/uploads\/2010\/11\/85eaadb12c96831e2dd8e8d0ba75e08b-950x710.jpg 950w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<h4>Inestabilidad afectiva en la adolescencia<\/h4>\n<p>10 consejos para ayudar a nuestro hijo<\/p>\n<p>La adolescencia no es una enfermedad aunque muchas veces padres y educadores la temamos m\u00e1s que a una pandemia. La adolescencia es una etapa de cambio, pero de cambio \u201chacia mejor\u201d. Adolescente no significa etimol\u00f3gicamente \u201cel que adolece\u201d sino\u00a0 \u201cel que est\u00e1 creciendo\u201d. Y como toda \u00e9poca de crecimiento, de cambio es una \u00e9poca de inestabilidad.<\/p>\n<p>\u00bfC\u00f3mo podemos ayudar a nuestro hijo en este tiempo de inestabilidad afectiva?<\/p>\n<p>Fuente : <a href=\"http:\/\/www.sontushijos.org\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">www.sontushijos.org<\/a><\/p>\n<p>  <!--more-->  <\/p>\n<p>Cuando un ni\u00f1o comienza a andar, los padres procuran estar cerca y no moverle la alfombra. De la misma manera debemos procurarle a nuestro inseguro adolescente un entorno estable y unos padres-rodrig\u00f3n que ah\u00ed est\u00e1n aportando seguridad, para cuando la necesite.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>El adolescente est\u00e1 inseguro. Debemos facilitarle que este estado sea transitorio y no se convierta en una caracter\u00edstica permanente de su forma de ser. Los padres tienen que aportar seguridad para facilitar que \u00e9l tambi\u00e9n la alcance. Pero no la equivocada seguridad de quien cree saber c\u00f3mo ha de ser su hijo, a d\u00f3nde tiene que llegar. El adolescente tiene que construir su vida para llegar a ser un adulto, \u201cel que ha crecido\u201d, no \u201cal que le han crecido\u201d.\u00a0 Tenemos que procurar colaborar con el adolescente en construir una vida con grados de autonom\u00eda cada vez mayores. Dif\u00edcil tarea esta de edificar la libertad en el cauce revuelto del r\u00edo de la adolescencia.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>El marco de seguridad que deben aportar los padres requiere, entre otras cosas:<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>1.- Tener una idea clara y segura de lo que construye y destruye al hombre. No es f\u00e1cil orientar si no se sabe d\u00f3nde est\u00e1 el norte.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>2.- Ser capaces de saber llamar bien al bien y mal al mal. Llamar bien al mal por evitarle o evitarnos disgustos llevar\u00e1 a que nuestro hijo deje de considerarnos \u201cpunto fiable de referencia\u201d, por nuestra falta de autenticidad. No hace falta decir que llamar al pan, pan y al vino vino no significa tirar el pan y el vino a la cabeza de nuestro hijo.<\/p>\n<p>I\u00f1aki Iraola\u00a0 <br \/>3.- Ejercer adecuadamente la autoridad, cualidad necesaria en toda sociedad, y la familia lo es. En el entorno familiar la autoridad son los padres que han de ejercerla de forma coordinada, reforzando la autoridad del otro c\u00f3nyuge.\u00a0 Por la brechas de la autoridad se cuela la inseguridad que en nada ayuda a nuestro hijo adolescente.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>4.- Mantener criterios estables en la aplicaci\u00f3n de las normas, de los premios y de los castigos. La estabilidad de criterio en la vida familiar ayuda al adolescente a saber a qu\u00e9 atenerse. Las normas no deben cambiar seg\u00fan var\u00ede nuestro estado de \u00e1nimo. La aplicaci\u00f3n compartida, por el padre y la madre, de las normas ayuda a minimizar los riesgos de las variaciones de nuestras emociones.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>5.- No actuar por miedo. No es infrecuente que uno adolescente tenga m\u00e1s dinero del necesario \u201cpor miedo\u201d a que se quede sin \u00e9l y pase verg\u00fcenza ante los amigos; o que no le exijamos conductas inexcusables porque ha amenazado con irse de casa. Si el miedo condiciona nuestra conducta, f\u00e1cilmente convertiremos a nuestro hijo en un chantajista.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>El adolescente tambi\u00e9n suele estar impulsivo, precipitado y, con frecuencia, caprichoso, manifestaciones contrarias a la de una voluntad constante. Para ayudarles a superar este estadio, el adolescente necesita:<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>1.- Aprender a esperar. Los adolescentes quieren las cosas \u201cya\u201d. Es bueno que se habit\u00fae a que pase un tiempo entre pedir algo y conseguirlo.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>2.- Aprender que las cosas (tiempo, dinero, esfuerzo) cuestan. Es conveniente\u00a0 que tengan que aportar algo de \u201clo suyo\u201d: les har\u00e1 conscientes de que las cosas cuestan y les llevar\u00e1 a forjar la capacidad de esforzarse.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>3.- Aprender a controlarse. Es frecuente que el adolescente no controle su car\u00e1cter, de contestaciones o tenga conductas impropias. Muchas veces ser\u00e1 m\u00e1s eficaz mandarle al cuarto que enzarzarse con \u00e9l en una pelea dial\u00e9ctica. Como el chico sabe que aquello no estuvo bien, no le extra\u00f1ar\u00e1 que le recriminemos o castiguemos. Si no, repetir\u00e1 la conducta.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>4.- Aprender a mantener las decisiones tomadas. El chico tiene que saber que los comportamientos \u201cveletas\u201d crean hombre \u201cveletas\u201d. Es bueno que\u00a0 no le dejemos f\u00e1cilmente abandonar decisiones tomadas, m\u00e1s a\u00fan si implican a otras personas o si han generado gastos. Habr\u00e1 que dificultarle el que abandone un equipo de deporte porque \u201cya no le apetece\u201d, o que no vaya a un plan con los amigos porque \u201cha salido mal d\u00eda\u201d, o deje de lado una afici\u00f3n para la que le hemos comprado material.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>5.- Aprender a no tomar decisiones precipitadas, motivadas m\u00e1s por el coraz\u00f3n (pasiones, emociones, sentimientos) que por la raz\u00f3n. Los sentimientos en la adolescencia son muy fuertes y provocan en ellos respuestas desproporcionadas ante est\u00edmulos que, a juicio de los adultos, son\u00a0 ordinarios. Tenemos que entender la fuerza de sus sentimientos y, desde est\u00e1 comprensi\u00f3n, ense\u00f1arles una norma b\u00e1sica para tomar decisiones: esperar a que la intensidad de los sentimientos descienda y pedir consejo en especial si la decisiones son de cierto calado.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a1Ah\u00a1, y no olvidemos que los resultados no los obtendremos inmediato, que habr\u00e1 que aportar mucho \u201cde lo nuestro\u201d para educarle a \u00e9l, que tendremos que controlar nuestro humor muchas veces y que las decisiones tomadas las tenemos que mantener, sin ser inconstantes ni inconsecuentes.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Seguro que, aunque no veamos su mejora, veremos la nuestra. \u00a1Algo es algo!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Inestabilidad afectiva en la adolescencia 10 consejos para ayudar a nuestro hijo La adolescencia no [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1303,"featured_media":9341,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[502],"tags":[],"class_list":["post-9342","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-desarrollo-evolutivo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9342"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1303"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9342"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9342\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9341"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9342"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9342"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9342"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}