![\"\"](\"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/e4710ea0caa54c5d561a4702a971c28e.jpg\")
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Muchas personas tienen un mal concepto de la tercera edad, sin saber que es precisamente en este periodo donde inicia una nueva forma de vida con nuevas oportunidades para pasar m\u00e1s tiempo con nosotros mismos y conocernos mejor. Est\u00e9s o no en tus a\u00f1os dorados, estas sugerencias que te presentamos a continuaci\u00f3n te ayudar\u00e1n a entender y disfrutar de esta \u00e9poca de cambios y sabidur\u00eda. <\/span><\/p>\n 1. Ahorros para disfrutarlos <\/p>\n \u00a0<\/p>\n 2. Deja de preocuparte por la situaci\u00f3n financiara de tus hijos y nietos 3. Mant\u00e9n una vida sana sin hacer demasiado esfuerzo f\u00edsico 4. Tiempo de calidad con tu pareja 5. No te estreses por cosas peque\u00f1as 6. Sin importar la edad, mant\u00e9n vivo el amor 7. Se orgulloso, de adentro y afuera 8. Mantente siempre al d\u00eda 9. Respeta a las generaciones j\u00f3venes y sus opiniones<\/strong> 10. Nunca utilices la frase “En mi \u00e9poca” 11. Acepta tus a\u00f1os dorados 12. No caigas en la tentaci\u00f3n de vivir con tus hijos o nietos\u00a0 13. No pierdas el sentido de la moda para tu edad 14. S\u00e9 un buen conversador, habla poco y escucha m\u00e1s 15. Los dolores y el malestar vienen de la mano con la edad 16. Si fuiste ofendido por alguien, perd\u00f3nalo, si ofendiste a alguien, pide disculpas 18. Acepta invitaciones y sal de la rutina 19. No abandones tus actividades y hobbies 20. R\u00edete, r\u00edete mucho y de todo lo que puedas 21. No le des importancia a lo que los otros dicen de ti, y menos a\u00fan a lo que podr\u00edan pensar \u00a0<\/p>\n
<\/strong>Si has pasado a\u00f1os ahorrando dinero, es el momento para que lo gastes en ti No lo dejes solo para aquellos que podr\u00edan no entender el sacrificio que hiciste para obtenerlo. Recuerda que no hay nada m\u00e1s peligroso que un yerno o nuera con grandes ideas para invertirlo. Advertencia: Este es un mal momento para hacer inversiones, aunque suene magnifica y muy rentable, estas inversiones solo te traer\u00e1n preocupaciones y problemas en un momento en donde solo necesitas paz y tranquilidad.<\/span><\/span><\/p>\n
<\/strong>No te sientas mal si utilizas el dinero para ti mismo. Ya cuidaste de tus familiares durante muchos a\u00f1os y lleg\u00f3 el momento de pensar en ti. \u00a0Les diste educaci\u00f3n, alimentos, un techo y apoyo. Ahora la responsabilidad de ganar dinero y formar su vida les corresponde a ellos.<\/span><\/p>\n
<\/strong>Has ejercicios moderados como caminar todos los d\u00edas, come bien y toma un buen descanso. A nuestra edad es muy f\u00e1cil enfermarse y un poco dif\u00edcil mantenernos sanos. Por esta raz\u00f3n debes mantenerte en forma y estar atento a tus necesidades m\u00e9dicas y f\u00edsicas. Mantente en contacto con tu m\u00e9dico de cabecera y hazte todos los chequeos necesarios.<\/span><\/span><\/p>\n
<\/strong>El objetivo es que puedas disfrutar del mayor tiempo posible con tu familia. Un d\u00eda, alguno de ustedes extra\u00f1ar\u00e1 al otro, y el dinero no le proveer\u00e1 ning\u00fan consuelo, as\u00ed que disfruten juntos.<\/span><\/span><\/p>\n<\/strong><\/span><\/p>\n
<\/strong><\/span>Ya has vencido muchas dificultades a lo largo de la vida, ya te estresaste lo suficiente por cosas que si hoy las piensas, no merec\u00edan tanta dedicaci\u00f3n. Tienes recuerdos buenos y malos, pero lo importante es el presente. No dejes que el pasado te arrastre con \u00e9l y no dejes que el futuro te asuste. Si\u00e9ntete bien en el presente, las peque\u00f1as cosas se olvidar\u00e1n pronto.<\/span><\/p>\n
<\/strong>Ama a tu pareja, ama la vida, ama a tu familia, ama a tu vecino y recuerda, ” Un hombre no es anciano mientras mantenga su inteligencia \u00a0y cari\u00f1o”.<\/span><\/p>\n
<\/strong>No dejes de cuidarte, ve al sal\u00f3n de belleza, hazte las manos, ve al dermat\u00f3logo, al dentista, c\u00f3mprate cremas y perfumes. Cuando te mantienes bien por fuera, la sensaci\u00f3n de bienestar llega hasta adentro y te sentir\u00e1s confiado y orgulloso de ti mismo.<\/span><\/p>\n
<\/strong>Lee el peri\u00f3dico, mira las noticias, usa internet para estar informado. Aseg\u00farate de mantener un correo electr\u00f3nico activo e intenta utilizar alguna de las redes sociales. Te sorprender\u00e1 la idea de encontrarte con viejos amigos y recibir diferentes tipos de informaci\u00f3n. Mantenernos al d\u00eda con lo que est\u00e1 ocurriendo es importante en todas las edades.<\/span><\/span><\/p>\n
<\/span>Puede que ello no tengan los mismos ideales que t\u00fa, pero son el futuro de tu pa\u00eds y del mundo. El mundo ha cambiado y es normal que no tengan los mimos h\u00e1bitos o pensamientos que ten\u00edas t\u00fa a su edad, y eso no est\u00e1 mal. Acons\u00e9jalos pero, no los critiques, e intenta recordarles que la sabidur\u00eda de ayer, a\u00fan puede ser aplicable hoy.<\/span><\/p>\n<\/p>\n
<\/strong>Tu \u00e9poca, tambi\u00e9n es ahora. En tanto te encuentres vivo, eres parte de la \u00e9poca. Fuiste joven, pero lo sigues siendo ahora, pasando buenos momentos y disfrutando de la vida.<\/span><\/p>\n
<\/strong><\/span>Mientras algunas personas aceptan con felicidad esta nueva etapa de la vida, otras se vuelven amargas y gru\u00f1onas. La vida es demasiado corta para malgastar tus d\u00edas sin disfrutar ni vivir a plenitud. Utiliza tu tiempo de manera positiva, alegra a la gente, esto los atraer\u00e1 hacia tu persona y tus d\u00edas ser\u00e1n mucho mejor. Si pasas el tiempo con gente amargada, te volver\u00e1s como ellos y ser\u00e1 dif\u00edcil compartir tiempo contigo.<\/span><\/p>\n
<\/strong><\/span>(Siempre que tengas la posibilidad financiera). Ciertamente, encontrarse rodeado de los seres queridos suena grandioso, pero todos necesitamos privacidad. Ellos necesitan la suya y t\u00fa la tuya. Si has perdido a tu compa\u00f1ero, busca una persona con la que puedas vivir. Aun as\u00ed, solo vive con alguien en caso de que pienses que lo necesitas.<\/span><\/p>\n
<\/strong>Mant\u00e9n tu propio estilo. No hay nada peor que una persona mayor usando ropa de moda para j\u00f3venes. Ya sabes que es lo que te queda bien, mant\u00e9n tu estilo, ya que es parte de quien eres.<\/span><\/p>\n
<\/strong>Algunas personas solo hablan del pasado, sin importarles que sus oyentes est\u00e1n interesados. Esa es una forma muy sencilla de reducir el deseo de escucharte. Escucha primero y haz preguntas, pero no cuentes historias largas a menos que lo pidan. Habla en tono cortes e intenta no criticar o quejarte a menos que realmente lo necesites. Acepta las situaciones como son, todos pasamos por las mismas cosas y las personas tienen poca tolerancia a las quejas. Siempre encuentra algo bueno que decir. <\/span><\/span><\/p>\n
<\/strong><\/span>Intenta no afligirte por ellos, sino aceptarlo como parte de un ciclo de la vida al que todos llegaremos. Intenta minimizarlos en tu mente. No eres solo eso, solo son parte agregada a tu vida. Si se vuelven el centro de tu atenci\u00f3n, perder\u00e1s la noci\u00f3n de la persona que sol\u00edas ser.<\/span><\/p>\n
<\/strong><\/span>No te enredes en el resentimiento, lo \u00fanico que har\u00e1 es volverte amargo y triste. No tiene importancia quien estaba en lo correcto. Alguien una vez dijo: “Guardar rencor es como tomar veneno y esperar que la otra persona muera”. Perdona, olvida y sigue adelante con tu vida.<\/span><\/p>\n
17. Si crees fervientemente en algo, disfr\u00fatalo, pero no trates de convencer a los dem\u00e1s de ello
<\/strong><\/span>Ellos tomar\u00e1n sus propias decisiones sin importar lo que t\u00fa les digas y eso solo te traer\u00e1 frustraci\u00f3n. Vive con tu fe y da el ejemplo. Vive de acuerdo a tus creencias y deja eso como legado.<\/span><\/p>\n
<\/strong><\/span>Bautismos, graduaciones, cumplea\u00f1os, bodas, conferencias, etc., e intenta ir. Sal de la casa, encu\u00e9ntrate con personas que no has visto hace mucho, experimenta cosas nuevas (o viejas que hayas dejado de hacer y te agradaban). No te molestes cuando no eres invitado. Algunos eventos son limitados por los recursos y no todos pueden ser invitados. Lo importante es poder salir de la casa de tanto en tanto. Ve a museos, pasea.<\/span><\/p>\n
<\/strong><\/span>Si no tienes ninguna, cr\u00e9ate una. Puedes viajar, hacer caminatas, cocinar, leer o bailar. Puedes adoptar un gato o perro, hacer un jard\u00edn, jugar cartas, ajedrez, golf, lo que sea. Tal vez puedas pintar, hacerte voluntario en alguna organizaci\u00f3n que lo solicite. Encuentra algo que disfrutes y utiliza el tiempo haci\u00e9ndolo.<\/span><\/p>\n
<\/strong><\/span>Recuerda que eres uno de los afortunados. Lograste tener una larga vida. Muchos no llegan a esa edad, no llegan a experimentar todo lo que t\u00fa s\u00ed. As\u00ed que toma eso como una buena raz\u00f3n para re\u00edr y festejar.<\/span><\/p>\n
<\/strong><\/span>Lo har\u00e1n de todas formas, y t\u00fa debes estar orgulloso de ti mismo y de lo que has logrado. No tienen idea de tu historia, tus recuerdos y la vida que has tenido hasta hoy. A\u00fan hay mucho por ser escrito, as\u00ed que mantente ocupado haci\u00e9ndolo y no escuchando lo que los dem\u00e1s puedan pensar. Este es el momento de descansar, en paz y tan feliz como puedas.<\/span><\/p>\n