![\"\"](\"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/dbe2064f7b08a4acf308a99bd5078f1b.jpg\")
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Definir lo que es amar es algo muy dif\u00edcil, es m\u00e1s, son muchas las personas que no saben realmente qu\u00e9 es amar de verdad. \u00bfPor qu\u00e9 sufrimos por amor? Quiz\u00e1s no sepas lo que es amar, quiz\u00e1s est\u00e9s sufriendo de dependencia emocional.<\/span><\/p>\n La dependencia emocional nos provoca sufrimiento, dolor y que nuestras relaciones no tengan el final feliz que ansiamos. \u00bfEs esto amor? No. Creemos que es amor, pero es algo muy diferente. La dependencia emocional nos destroza y nos hace da\u00f1o.<\/span><\/p>\n \u00a0<\/p>\n Con esto no queremos decir que no ames a esa persona de la que dependes emocionalmente, si no simplemente que no est\u00e1s mirando o actuando en tu relaci\u00f3n de una forma saludable para ti.\u00a0<\/p>\n <\/p>\n Depender de la persona que se ama es una manera de enterrarse en vida, un acto de auto mutilaci\u00f3n psicol\u00f3gica donde el amor propio, el auto respeto y la esencia de uno mismo son ofrendados y regalados irracionalmente. <\/em><\/span>-Walter Riso-<\/span><\/p>\n El amor no es ego\u00edsmo Es en estas relaciones donde en ocasiones tenemos que lidiar con el fastidioso \u201ctienes que cambiar\u201d o \u201csi no cambio me dejar\u00e1\u201d. El amor es entrega y si hay algo que no funciona en vuestra relaci\u00f3n deb\u00e9is tomar medidas, pero nunca optar por la manipulaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n Dar sin recibir nada a cambio es algo que define muy bien lo que puede ser querer a alguien, amar a alguien. El amor es entregarnos, sin recibir nada, sin esperar nada. El acto de dar debe de ser gratificante en s\u00ed mismo.<\/span><\/p>\n En el momento en el que pedimos (incluso de forma inconsciente) algo a cambio, ser correspondidos, tener a esa persona a nuestro lado, intentamos manipular y controlar a esa persona. En este momento debemos abrir los ojos. No estamos amando como debi\u00e9ramos, nuestro amor est\u00e1 derivando en dependencia emocional.<\/span><\/p>\n El amor libera Cuando queremos o amamos a alguien tanto para querer que forme parte de nuestra vida, podemos querer que comparta nuestra vida, pero no atarla a ella. Cada uno de nosotros es libre, no hay cabida para el control ni para la manipulaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n Si eres una persona dependiente, probablemente pides que tu pareja te rinda cuentas, que pase m\u00e1s tiempo a tu lado, que se entregue completamente\u2026 \u00bfNo te das cuenta de que est\u00e1s continuamente pidiendo?<\/span><\/p>\n \u00c1malo, pero no lo necesites<\/em>. <\/span>-Marilyn Monroe-<\/span><\/p>\n El amor perdura El amor en s\u00ed, el amor sin condiciones, sin c\u00e1rceles que aprisionen, el amor en su estado m\u00e1s puro perdura con el tiempo. Es duradero. Las personas no se necesitan, se quieren, y por ello crecen y siguen con su vida de forma individual aunque comparti\u00e9ndola.<\/span><\/p>\n Dos personas pueden decidir estar juntas, pero esto no significa que se agobien, que empiecen a deberse cosas. Querer a alguien es muy bonito y cuando sufrimos de dependencia emocional todo se vuelve oscuro y gris. El amor empieza a doler, pero es que \u00bfrealmente es amor? Algunas veces tan solo es una b\u00fasqueda de afectividad.<\/span><\/p>\n La gente siempre piensa que lo m\u00e1s doloroso es perder a quien amas. Pero la verdad es que perderse a s\u00ed mismo en el proceso de amar a alguien demasiado, olvid\u00e1ndote de qui\u00e9n eres, es mucho peor.<\/em><\/span><\/p>\n En ocasiones amamos y nos convertimos en dependientes, en otras ocasiones no amamos sino que tan solo creemos estarlo cuando en realidad sufrimos de dependencia emocional.<\/span><\/p>\n Pasa un tiempo contigo mismo, un tiempo que te permita reflexionar sobre ti mismo y tu relaci\u00f3n con los dem\u00e1s. Piensa en el verdadero significado de amar, en si amas o sufres de dependencia emocional. Ser\u00e1 algo doloroso que incluso descubri\u00e9ndolo te resultar\u00e1 algo dif\u00edcil de superar.<\/span><\/p>\n Pero es algo que debes hacer. La dependencia emocional te har\u00e1 da\u00f1o y cada vez m\u00e1s. Una vez seas consciente de esto, de que sufres de esta dependencia, tendr\u00e1s que lidiar una batalla en la que en un bando estar\u00e1 la libertad y en el otro la dependencia. Ser\u00e1 una dura lucha.<\/span><\/p>\n Si es necesario habla con alguien que te permita abrir a\u00fan m\u00e1s los ojos, que te pueda aconsejar para lograr salir airoso de esta dura batalla. Mientras, puedes aprender 4 pasos para eliminar la dependencia emocional que te ayudar\u00e1n. \u00bfLos ponemos en pr\u00e1ctica?<\/span><\/p>\n
<\/strong><\/span>Cuando estamos en pareja creemos que debemos aprisionar a nuestra pareja para nosotros mismos, intentas dominar, manipular, hasta lograr que tu pareja haga lo que deba hacer para que todo fluya y se\u00e1is felices.<\/span><\/p>\n
<\/strong><\/span>El amor no debe significar meterse en una c\u00e1rcel, cerrar la puerta con llave y tirar dicha llave al fondo del mar. El amor no significa atarnos a alguien.<\/span><\/p>\n
<\/strong><\/span>La dependencia emocional se basa en un estado de vac\u00edo que intentamos llenar con la presencia de otra persona. Las personas que son as\u00ed suelen pasar de una relaci\u00f3n a otra r\u00e1pidamente. A\u00fan no han dejado a una persona cuando ya se encuentran con otra. Esto es s\u00edntoma de una dependencia emocional que se deber\u00eda intentar solventar.<\/span><\/p>\n