{"id":8994,"date":"2014-03-25T13:43:11","date_gmt":"2014-03-25T16:43:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/gimnasio-del-alma-2\/"},"modified":"2014-03-25T13:43:11","modified_gmt":"2014-03-25T16:43:11","slug":"gimnasio-del-alma-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/gimnasio-del-alma-2\/","title":{"rendered":"Gimnasio del alma"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" size-full wp-image-8993\" src=\"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/a60f95e6048a6076bc6ca88177633fab.jpg\" alt=\"\" width=\"259\" height=\"194\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Gimnasio del Alma<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">-PRACTICA EL AGRADECIMIENTO.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Lo m\u00e1s importante de todo lo que est\u00e1 ocurriendo en este momento es que &#8230; \u00a1Estas vivo! Estar vivo es un regalo &#8230;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Algo tienes que hacer, alguna misi\u00f3n que cumplir, \u00bfqu\u00e9 esperas?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Agradece los dones que d\u00eda a d\u00eda te ofrece la vida, cu\u00e9ntalos y haz buen uso de ellos. Muchas veces tenemos m\u00e1s de lo que podemos disfrutar, pero nos cuesta trabajo reconocerlo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Fuente: <a href=\"http:\/\/www.de2haz1.com\/\">http:\/\/www.de2haz1.com\/<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/p>\n<p>  <!--more-->  <\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Por An\u00f3nimo<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">-PON ORDEN EN TU VIDA.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Det\u00e9n tu alocada carrera diaria. \u00bfAd\u00f3nde vas con tanta prisa? \u00a1Ub\u00edcate!!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Haz una lista de lo importante y de lo urgente, ordena tus cosas pendientes por prioridad.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Respira profundo y piensa con calma &#8230;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">QU\u00c9 quieres de la vida, cual es tu sue\u00f1o &#8230; \u00a1Y una vez que lo identifiques ve por \u00e9l!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ponte metas peque\u00f1as a corto plazo y cumple con ellas para que poco a poco, alcances metas mayores.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">-PRACTICA EL AGRADECIMIENTO.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Lo m\u00e1s importante de todo lo que est\u00e1 ocurriendo en este momento es que &#8230; \u00a1Estas vivo! Estar vivo es un regalo &#8230;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Algo tienes que hacer, alguna misi\u00f3n que cumplir, \u00bfqu\u00e9 esperas?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Agradece los dones que d\u00eda a d\u00eda te ofrece la vida, cu\u00e9ntalos y haz buen uso de ellos. Muchas veces tenemos m\u00e1s de lo que podemos disfrutar, pero nos cuesta trabajo reconocerlo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">-OBSERVA TUS PENSAMIENTOS.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Sab\u00edas que lo que piensas de un problema es m\u00e1s importante y determinante que el problema en s\u00ed?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">S\u00e9 que muchas veces no es f\u00e1cil enfrentarlos &#8230; Pero, haz el esfuerzo de volverte m\u00e1s positivo y mejora tu actitud.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Evita ser portador de malas noticias, no te involucres en chismes o comentarios negativos hacia otras personas &#8230; \u00a1Vive y deja vivir!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">-ACEPTA LO QUE NO PUEDES CAMBIAR.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El pasado ya no importa, pues ya ocurri\u00f3; olv\u00eddate de los malos sentimientos; vive tu duelo; perdona y lib\u00e9rate del peso que por tanto tiempo has cargado.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00c1brete a comenzar de nuevo; puedes progresar y cambiar tu situaci\u00f3n personal. Toma tiempo pero es posible mejorar tu situaci\u00f3n en la vida por dif\u00edcil que sea.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Comienza a ver los inconvenientes como oportunidades, y procura darle una respuesta creativa a cada situaci\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">-ENTREGA EL 100% EN TODO MOMENTO.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Comprom\u00e9tete a dar y a recibir con abundancia; Ofrece a quien te encuentras, siempre, un peque\u00f1o regalo: Una sonrisa, unas gracias, un saludo, una palabra de aliento.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mant\u00e9n en circulaci\u00f3n la verdadera riqueza de la vida.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Muestra inter\u00e9s, aprecio y comprensi\u00f3n por los dem\u00e1s.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Silenciosamente env\u00eda pensamientos de amor, solidaridad, paz y alegr\u00eda.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">-\u00c1BRETE A LA COMUNICACI\u00d3N.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Crea puentes de comunicaci\u00f3n que te permitan expresar y compartir tus ideas y sentimientos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Deja de esperar a que otros se comuniquen contigo, toma la iniciativa y ac\u00e9rcate a ellos para compartir y crear soluciones y estrategias para iniciar nuevos proyectos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Adem\u00e1s recuerda que la comunicaci\u00f3n es el puente que acorta las distancias que nos mantuvieron separados por diferencias o malos entendidos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">-LIBERA LA RABIA.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Muchas personas est\u00e1n cargadas de emociones negativas y tensiones que potencian la ira. Cuando te dejas llevar por ella, terminas afectando y deteriorando en la mayor\u00eda de los casos, tus relaciones con los dem\u00e1s.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Adem\u00e1s la ira se convierte en resentimiento cuando la hemos acumulado por mucho tiempo, y a quien verdaderamente acaba da\u00f1ando, es a la persona que la siente: \u00a1a t\u00ed mismo!.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Aprende a respirar imaginando que sale de ti, con cada respiraci\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Pract\u00edcalo hasta que te sientas mejor.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cuando est\u00e1 lloviendo fuerte, pensamos por un momento que el sol se ha ido. Pero si subimos a un avi\u00f3n y volamos por encima de las nubes &#8230; Nos daremos cuenta de que el sol brillante, sigue ah\u00ed &#8230;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Esperemos a que las nubes se disipen para ver de nuevo al sol salir.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a1Vuela, el avi\u00f3n eres t\u00fa!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gimnasio del Alma -PRACTICA EL AGRADECIMIENTO. Lo m\u00e1s importante de todo lo que est\u00e1 ocurriendo [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1303,"featured_media":8993,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[500],"tags":[],"class_list":["post-8994","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-desarrollo-personal"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8994"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1303"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8994"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8994\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8993"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8994"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8994"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8994"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}