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El psic\u00f3logo Juan Sebasti\u00e1n Restrepo nos recuerda que la navidad es una \u00e9poca de reiniciar una nueva era y dejar atr\u00e1s viejos obst\u00e1culos. \u00a1Al\u00e9grese de verdad!<\/p>\n
La navidad fue alguna vez un ritual de profundas implicaciones psicol\u00f3gicas, familiares, sociales y espirituales. Era una \u00e9poca para retornar decididamente a la dimensi\u00f3n espiritual \u2013simbolizada por la celebraci\u00f3n del triunfo del sol sobre el invierno, el nacimiento de Cristo o la generosidad de San Nicol\u00e1s\u2013 y as\u00ed nutrir el alma para encarar los rigores del nuevo a\u00f1o. Ahora es una contradictoria mezcla de religiosidad, capitalismo salvaje, expectativas incumplidas, regalos sin alma, tensiones familiares, remordimientos y mucho estr\u00e9s. No es gratuito que los casos de depresi\u00f3n y suicidio se incrementen en un 40% en esta \u00e9poca.<\/p>\n
La celebraci\u00f3n de la navidad remonta sus or\u00edgenes a la antigua Roma donde se celebraba la Saturnalia, una fiesta que conmemoraba el fin de la cosecha y la renovaci\u00f3n de la luz en el punto m\u00e1s oscuro del a\u00f1o: el solsticio de invierno. Marca un quiebre donde la luz renueva su fuerza en el advenimiento del nuevo a\u00f1o. Tambi\u00e9n se le llamaba el nacimiento del sol inconquistable.<\/p>\n
En el siglo IV la Saturnalia es integrada al Cristianismo como medio para convertir a los ciudadanos paganos. Bajo el reinado del emperador Constantino la iglesia declara el 25 de diciembre como el d\u00eda en que se celebra el nacimiento del Salvador. En ambos casos se celebraba \u2013primero, con el triunfo del sol sobre la oscuridad; despu\u00e9s, con el advenimiento del Salvador de los hombres\u2013 el profundo misterio de la vida, la consciencia y el sentido que triunfan sobre la muerte y el sinsentido.<\/p>\n
En ambos casos se alteraban las leyes normales de la cotidianidad: se abol\u00edan los deberes, se congregaban las familias, se repart\u00edan gratuitamente obsequios y banquetes. Pero lo m\u00e1s importante es que los dos implicaban un encuentro con lo sagrado, un tiempo donde se volcaba la atenci\u00f3n desde el mundo hacia lo divino, y el alma se abastec\u00eda por un momento de la celebraci\u00f3n del misterio.<\/p>\n
Volver a celebrar el misterio<\/p>\n
La navidad es a\u00fan un patrimonio colectivo. Pero su fuerza no proviene ya de la celebraci\u00f3n del misterio, sino de un aparato productivo que desde el \u201cviernes negro\u201d de la acci\u00f3n de gracias multiplica sus ventas y hace los dividendos m\u00e1s importantes del a\u00f1o.<\/p>\n
No nos digamos mentiras, todos vivimos en funci\u00f3n de la navidad porque todo el aparato econ\u00f3mico se configura a partir de esta. Industrias, centros comerciales, gobiernos, todos ajustan sus ritmos a ese momento del a\u00f1o, donde una obligaci\u00f3n social nos junta para comprar regalos y salir de vacaciones. La navidad no empieza ya finalizando noviembre, sino incluso desde octubre. La publicidad se disfraza de villancicos; en las vallas vemos juntos a Santa Claus y el ni\u00f1o Jes\u00fas; se arman pesebres con nieve y renos en centros comerciales ecuatoriales.<\/p>\n
Se utilizan las im\u00e1genes, los mandatos culturales, llamados pseudoreligiosos y una caracter\u00edstica melancol\u00eda familiar producida, para multiplicar el consumo en todas sus manifestaciones. Todos caemos hipnotizados en este refugio artificial de la navidad. Todos nos vemos obligados, por el efecto de este movimiento, a ser felices, a volvernos m\u00e1s familiares y a celebrar algo que generalmente desconocemos. Algo nos dice que es tiempo de dar. Pero es un dar marcado por el alma del consumismo. La compra de los regalos tiene el agridulce de los deseos insatisfechos, del trabajo empleado en satisfacciones ef\u00edmeras y de la comparaci\u00f3n constante.<\/p>\n
Es parte del ritual padecer los trancones extenuantes en los centros comerciales, hacer las filas en las cajas registradoras que suenan r\u00edtmicamente. Las caras de las personas se ven cansadas, ansiosas, fuera de todo centro. El observador atento se dar\u00e1 cuenta r\u00e1pidamente de que todo el escenario navide\u00f1o produce todo, menos la paz que promueve. Todos sabemos que llegaremos a ese d\u00eda como quien va con una tarea a medio realizar, sufriendo por los regalos que no alcanzamos a comprar, por falta de liquidez o de tiempo, sinti\u00e9ndonos culpables por los ausentes de nuestras posmodernas familias fracturadas y recompuestas.<\/p>\n
Los ni\u00f1os lloran porque no se abren los regalos, porque no reciben del ni\u00f1o Dios o pap\u00e1 Noel el modelo que pidieron, y una vez los abren se puede ver r\u00e1pidamente la cara del que se siente damnificado al haber recibido un regalo menos valorado que el de los otros. Es el espacio perfecto para que un padre pueda sentir la magnitud de su frustraci\u00f3n vital: otros padres dieron regalos mejores.<\/p>\n
El 25 de diciembre no se siente generalmente en el cuerpo como un d\u00eda donde amanecemos renovados, sino que cargamos una profunda resaca emocional. El d\u00eda para el que llevamos un a\u00f1o trabajando pas\u00f3 fugaz como todos los d\u00edas. Unos deseos quedaron sin cumplir y los regalos desempacados ya no tienen el brillo que ten\u00edan cuando eran sue\u00f1os. Algo falta, aunque las cosas salieron muy bien y el pavo qued\u00f3 maravilloso. Falt\u00f3 el verdadero homenajeado de la noche: la celebraci\u00f3n del triunfo de la luz o el nacimiento de lo divino en el hombre. Lo olvidamos entre los trancones, el pavo y el papel celof\u00e1n.<\/p>\n
Y como es de esperar, la celebraci\u00f3n sin el homenajeado se convierte en una fiesta sin alma. En fin, en lugar de abrirnos la puerta a la participaci\u00f3n en el misterio de la vida y de la muerte, las navidades que vivimos dejan el sabor amargo de los rituales vac\u00edos y de las cosas que se repiten hasta el hartazgo.<\/p>\n
Rescatar la navidad<\/p>\n
Haga de la navidad una verdadera celebraci\u00f3n. Aproveche para decir gracias por la vida que tiene. Identifique qu\u00e9 partes de usted deben morir con el a\u00f1o que pasa. Revise nuevamente el prop\u00f3sito profundo de su vida para que deje de ser un simple sobreviviente. No le d\u00e9 tantos regalos a gente que no le importa y reg\u00e1lese usted mismo a los que s\u00ed le importan. Sobre todo, dese tiempo para recuperar el alma perdida entre el sonambulismo y el af\u00e1n. Recobre el misterio f\u00e9rtil de la vida que goza y prep\u00e1rese para celebrar un nuevo nacimiento interior. Recuerde: la navidad es para nacer.<\/p>\n
Juan Sebasti\u00e1n Restrepo\/ psic\u00f3logo de transformaci\u00f3n humana | Cromos.com.co<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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