{"id":8964,"date":"2013-12-16T15:31:45","date_gmt":"2013-12-16T18:31:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/como-cumplir-los-propositos-de-ano-nuevo-2\/"},"modified":"2013-12-16T15:31:45","modified_gmt":"2013-12-16T18:31:45","slug":"como-cumplir-los-propositos-de-ano-nuevo-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/como-cumplir-los-propositos-de-ano-nuevo-2\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo cumplir los prop\u00f3sitos de a\u00f1o nuevo"},"content":{"rendered":"

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C\u00f3mo cumplir los prop\u00f3sitos de a\u00f1o nuevo<\/p>\n

Para la gran mayor\u00eda el comienzo de un a\u00f1o nuevo es tambi\u00e9n el inicio de una etapa propicia para cambiar, renovar y modificar actitudes, es por esto que cuando se acerca la noche vieja muchos deciden hacer un listado de los prop\u00f3sitos para los meses venideros, pero la realidad es que un importante porcentaje ya en Febrero ha olvidado todo lo que se ha propuesto, lo que ocasiona en algunos gran frustraci\u00f3n. Si la historia te suena familiar, te damos algunas sugerencias para que sepas c\u00f3mo cumplir los prop\u00f3sitos de a\u00f1o nuevo<\/p>\n

Fuente : http:\/\/salud.uncomo.com\/<\/a><\/p>\n

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Est\u00e1 claro que no hay nada mejor que trabajar para mejorar aquellas cosas negativas de nosotros, pero una de las razones por las que resulta dif\u00edcil cumplir los prop\u00f3sitos de a\u00f1o nuevo es porque solemos hacer una lista con demasiadas cosas, que luego no tenemos la capacidad de cambiar, por eso conc\u00e9ntrate en algo verdaderamente importante y has de eso tu \u00fanico prop\u00f3sito
Elige un prop\u00f3sito que realmente te estimule, por veces la selecci\u00f3n de los prop\u00f3sitos de a\u00f1o nuevo vienen dadas por presiones familiares o de tu circulo social, lo que lleva a que a falta de inter\u00e9s no consigas cumplirlos, lo importante es que te interese alcanzar esta meta a ti y a nadie m\u00e1s, seguro al lograrla beneficiar\u00e1s de alg\u00fan modo a tu entorno
Otra de las tendencias es querer erradicar el problema de ra\u00edz, por ejemplo “no voy a comer m\u00e1s dulces”, es probablemente un prop\u00f3sito casi imposible de cumplir y de seguro aguantar\u00e1s pocos d\u00edas cumpli\u00e9ndolo, la meta debe ser “voy a disminuir mi consumo de dulces”, algo que con esfuerzo y peque\u00f1os pasos podr\u00e1s lograr
Entiende lo que implica el prop\u00f3sito de a\u00f1o nuevo que te planteas. Por ejemplo “esta vez har\u00e9 que la dieta funcione”, es un prop\u00f3sito que se puede lograr, pero requiere de fuerza de voluntad, esfuerzo y de una cuota de modificaci\u00f3n de h\u00e1bitos, tu puedes conseguirlo pero necesitas concentrarte en ello
Conc\u00e9ntrate en prop\u00f3sitos que puedas lograr cumpliendo peque\u00f1as metas cada d\u00eda. “Voy a ser m\u00e1s paciente”, nadie se despierta un d\u00eda y pasa de no tener paciencia a tenerla, lo que si es realista es hacer cada d\u00eda peque\u00f1as acciones que nos lleven a obtener el fin de hacernos m\u00e1s pacientes tras un tiempo, se trata de trabajar de a poco en nuestra propia evoluci\u00f3n y nunca olvidar que deseamos cumplir nuestro prop\u00f3sito para ser mejores personas
Toma medidas para recordar tu prop\u00f3sito, algunos deciden pegarlo en la nevera, otros en un post-it, lo cierto es que siempre es una buena estrategia escribir el prop\u00f3sito en un lugar que puedas ver para recordarlo de vez en cuando
Si tu prop\u00f3sito para este 2013 es hacer una dieta de forma exitosa, te contamos algunas claves para lograrlo aqu\u00ed
Y si el ahorro es la prioridad que encabeza tu lista para el a\u00f1o nuevo, te contamos como lograrlo en este enlace
Si quieres cumplir el prop\u00f3sito de dejar de fumar, de hacer m\u00e1s ejercicio, o de ser una mejor persona para este 2013, entonces sigue los enlaces y descubre los mejores consejos para conseguirlo
Recuerda, todo cambio por m\u00e1s peque\u00f1o que sea, requiere de planificaci\u00f3n y esfuerzo, pero estamos seguros que tu podr\u00e1s lograrlo. \u00a1Feliz a\u00f1o!
Si deseas leer m\u00e1s art\u00edculos parecidos a c\u00f3mo cumplir los prop\u00f3sitos de a\u00f1o nuevo, te recomendamos que entres en nuestra categor\u00eda de Habilidades y crecimiento personales.
Consejos
La clave es elegir pocas metas en vez de muchas, y escoger alg\u00fan prop\u00f3sito que sea importante para ti
Da peque\u00f1os pasos en la b\u00fasqueda de cumplir el objetivo
Recuerda que para lograr lo que quieres siempre tendr\u00e1s que esforzarte, esta no es la excepci\u00f3n<\/p>\n

Sigue leyendo: http:\/\/salud.uncomo.com\/articulo\/como-cumplir-los-propositos-de-ano-nuevo-3872.html#ixzz2neUqGcIV<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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