{"id":8893,"date":"2015-09-25T04:00:00","date_gmt":"2015-09-25T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/el-valor-del-perdon-2\/"},"modified":"2015-09-25T04:00:00","modified_gmt":"2015-09-25T07:00:00","slug":"el-valor-del-perdon-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/el-valor-del-perdon-2\/","title":{"rendered":"El valor del perd\u00f3n"},"content":{"rendered":"

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El valor del perd\u00f3n<\/h4>\n
A lo largo de la historia, el perdonar siempre estuvo vinculado con un cierto orden moral o religioso. Sin embargo, hoy en d\u00eda, el perd\u00f3n se convirti\u00f3 en un tema de inter\u00e9s cient\u00edfico, promovido fundamentalmente por la psicolog\u00eda positiva, que cree conveniente destacar las fortalezas y los aspectos “salug\u00e9nicos” del hombre como un paso pr\u00f3ximo a la sanaci\u00f3n.\u00a0Investigaciones llevadas a cabo en los \u00faltimos 10 a\u00f1os certifican que quien perdona o pide perd\u00f3n mejora su salud f\u00edsica y mental. Se cree que el perd\u00f3n aumenta la autoestima e influye en la superaci\u00f3n de estados depresivos y sentimientos de duelo; puede evitar, incluso, desajustes cardiovasculares.<\/span><\/div>\n
Fuente :\u00a0http:\/\/www.psiquo.com\/<\/a><\/div>\n

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Martina Casullo, doctora en psicolog\u00eda e investigadora del Conicet, fue una de las promotoras de la investigaci\u00f3n de este tema en la Argentina. En 2006, condujo una encuesta realizada a 1715 personas de la Capital y el Gran Buenos Aires, sobre la importancia de perdonar y las razones para hacerlo. Por entonces, se supo que gran parte de la gente considera que perdonar es importante y que las mujeres perdonan m\u00e1s que los varones (95%, frente al 88% de los hombres). Ellas perdonan para, eventualmente, ser perdonadas, y consideran el perd\u00f3n como un indicador de inteligencia. Los hombres suelen perdonar para olvidar y seguir adelante.<\/span><\/div>\n
Los que no creen en la posibilidad del perd\u00f3n se sienten limitados y se justifican diciendo que “es dif\u00edcil perdonar y pedir disculpas”, \u00a0“el rencor puede ser m\u00e1s fuerte”, “depende de la situaci\u00f3n”, “no vale la pena”, “s\u00f3lo Dios perdona” .<\/div>\n
Los autores que investigan sobre \u00abla figura del perd\u00f3n\u00bb tienen dificultades en definir si perdonar es una capacidad, una virtud o un aspecto de la personalidad, sostiene Javier Camacho, doctor en Psicolog\u00eda Cl\u00ednica (UBA) y director de la Fundaci\u00f3n Foro.<\/div>\n
Camacho explica que “El perdonar es un proceso interno que se permite la persona perjudicada. Es un trabajo tan personal e individual que, a veces, no es necesario que quien haya provocado el da\u00f1o pida perd\u00f3n. Muchas veces, el victimario no quiere o no puede disculparse, ya sea porque no tiene la capacidad para hacerlo o porque ya no est\u00e1 presente, porque se ha ido o ha muerto. Sin embargo, pese a que nunca exista el pedido, hay quienes necesitan y pueden perdonar.”<\/div>\n
Es un tema subjetivo<\/div>\n
En este mundo del pedir perd\u00f3n o perdonar siempre existe una v\u00edctima y un victimario. Alguien se siente agredido o da\u00f1ado por un otro, intencionado o sin \u00e1nimo de haber transgredido ninguna norma o regla de convivencia. Es un escenario tan subjetivo que puede estar embarrado por extremas evidencias as\u00ed como apenas salpicado por sutilezas insignificantes. Cu\u00e1ntos amigos, parejas y familias se perdieron porque alguien no supo perdonar o pedir perd\u00f3n a tiempo.<\/div>\n
Por supuesto que hay situaciones much\u00edsimo m\u00e1s dif\u00edciles de perdonar que otras. No se puede comparar, por ejemplo, el perd\u00f3n de un padre al asesino de su hijo, que el perd\u00f3n que pueda merecer quien nos haya robado, mentido o enga\u00f1ado.<\/div>\n
Hay tantos niveles de perd\u00f3n y posibilidades de perdonar como emociones, afectos, recuerdos y sentimientos puedan implicarse entre las partes. M\u00e1s all\u00e1 de las subjetividades, el perd\u00f3n esconde un acto supremo de sanaci\u00f3n personal.<\/div>\n
Liberarse de resentimientos<\/div>\n
Varios estudios coinciden en que el pedir perd\u00f3n\/poder perdonar se vincula con la posibilidad de renunciar a sentimientos de enojo y resentimiento. Quien perdona se libera de un v\u00ednculo de apego negativo con aquella experiencia traum\u00e1tica. La persona logra neutralizar o darle un significado positivo a lo que pudo haberlo da\u00f1ado.<\/div>\n
Si se logran desarrollar sentimientos positivos hacia quien fue percibido como ofensor, la persona puede o no intentar una reconciliaci\u00f3n. Por ello, estos autores no consideran que reconciliarse sea una parte necesariamente constitutiva del hecho de perdonar.<\/div>\n
Javier Camacho sostiene que “El perd\u00f3n es liberador y libera a quien perdona. Se vive como un desprenderse de una mochila, de un peso, de una carga muchas veces insoportable. Recuerdo haber le\u00eddo hace muchos a\u00f1os a Louise Hay…contando su propia experiencia de perdonar a su victimario, que hab\u00eda abusado sexualmente de ella, y lo liberador y sanador que fue poder perdonarlo…Louise se convirti\u00f3 con los a\u00f1os en una famosa escritora estadounidense que populariz\u00f3 los libros de autoayuda y superaci\u00f3n personal.”<\/div>\n
Todo indica que perdonar libera la memoria y nos permite vivir en el presente, sin idas y vueltas a ese pasado doloroso.<\/div>\n
As\u00ed como perdonar no significa recomponer v\u00ednculos (reconciliaci\u00f3n), poder perdonar no excluye la opci\u00f3n de reclamar justicia. Perdonar no es justificar, excusar u olvidar. Perd\u00f3n no implica indulto, pero tampoco deber\u00eda promover el \u00e1nimo de venganza. Desde el punto de vista psicol\u00f3gico, hay tres caminos de manejar el odio, el resentimiento y la bronca: negarlo, vivir enojados, perdonar.<\/div>\n
La capacidad de perdonar<\/div>\n
\u00bfPor qu\u00e9 unos pueden perdonar o pedir perd\u00f3n y otros no?<\/div>\n
Habr\u00e1 muchos motivos. Tantos, como historias posibles de afecto y desenga\u00f1o.<\/div>\n
M\u00e1s all\u00e1 de la gravedad de los hechos que pudieran merecer el perd\u00f3n, est\u00e1 la capacidad o grado de dificultad de las personas involucradas en el acto.<\/div>\n
Hay personas que tienen dificultades intr\u00ednsecas, se ofenden f\u00e1cilmente y suelen ser m\u00e1s resentidas otras, en cambio, suelen tomar las situaciones de perjuicio en forma m\u00e1s suave y pueden perdonar con mayor facilidad.<\/div>\n
Las razones para perdonar no tienen mucho que ver con la empat\u00eda o el altruismo. En general, se asocia el perdonar con la superaci\u00f3n de sentimientos negativos, y se lo concibe como una manera de sentirse mejor con uno mismo.<\/div>\n
El especialista Camacho, considera que “Hay personas que piensan que no pueden perdonar, que no saben, que todav\u00eda es muy doloroso; es importante que se puedan desprender de eso que les genera tanto dolor; es fundamental explicarles los beneficios que genera esa acci\u00f3n”<\/div>\n
Se piensa que los narcisistas, los ego\u00edstas, o el que pasa por la vida compitiendo sin permitirse la m\u00e1s m\u00ednima capacidad de fallar, no son compatibles con la posibilidad de descubrir los beneficios del arte del perd\u00f3n.<\/div>\n
El desarrollo de la capacidad de perdonar deber\u00eda integrar programas de promoci\u00f3n y prevenci\u00f3n de la salud, porque son muchas las personas que podr\u00edan beneficiarse si tuvieran la posibilidad de hablar y reflexionar sobre el tema.<\/div>\n
El pedir perd\u00f3n-perdonar, \u00a0\u00bfse hereda?, \u00bfse ense\u00f1a?, \u00bfse aprende?, \u00bfse nace?, Nadie puede comprobarlo. Pero algo de todo esto hay en el camino del hombre, repleto de aciertos y errores, en busca del bienestar y la felicidad.<\/div>\n
Si, como hoy certifica la ciencia, “perdonar nos acerca al bienestar y a la felicidad”, la terapia del perd\u00f3n se impone para quien se precie de cierta inteligencia y talento emocional.<\/div>\n
Dec\u00eda Mark Twain: “El perd\u00f3n es el perfume de las violetas en el taco de quien acaba de pisarlas”.<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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