{"id":8872,"date":"2013-05-28T14:50:48","date_gmt":"2013-05-28T17:50:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/los-7-habitos-de-las-personas-felices-2\/"},"modified":"2013-05-28T14:50:48","modified_gmt":"2013-05-28T17:50:48","slug":"los-7-habitos-de-las-personas-felices-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/los-7-habitos-de-las-personas-felices-2\/","title":{"rendered":"Los 7 h\u00e1bitos de las personas felices"},"content":{"rendered":"

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Los 7 h\u00e1bitos de las personas felices<\/h4>\n
C\u00f3mo enfocar la vida para obtener m\u00e1s felicidad<\/div>\n
La felicidad no es un derecho autom\u00e1tico que recibimos con el certificado de nacimiento; es el resultado de la forma en que actuamos y enfocamos la vida. De acuerdo con los expertos, las personas felices tienen h\u00e1bitos que promueven la felicidad. Aqu\u00ed tienes las 7 claves para cultivarla.<\/div>\n
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Fuente:http:\/\/vidasana.about.com\/<\/a><\/div>\n

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1. Piensa en forma positiva<\/div>\n
La persona feliz se enfoca en lo que puede hacer o lograr y trabaja con entusiasmo para alcanzar sus metas. Ella no se agobia con pensamientos negativos o derrotistas, sobre todo antes de comenzar, pues sabe que esto le resta impulso. Quiz\u00e1s su cualidad m\u00e1s importante es que no espera la perfecci\u00f3n ni se aferra a un resultado. Ella hace del lim\u00f3n, limonada. Pase lo que pase, sabe buscarle el lado positivo. Para la persona feliz, un error o un contratiempo es una lecci\u00f3n.<\/div>\n
2. Al mismo tiempo, es realista<\/div>\n
\u00a1Esto no contradice lo anterior! Ella sabe calibrar cada momento o situaci\u00f3n para determinar qu\u00e9 es posible y qu\u00e9 es solo una fantas\u00eda o un \u201cpensamiento m\u00e1gico\u201d (convertirse en millonaria de la noche a la ma\u00f1ana). De esta forma, trabaja sobre bases reales. Aquellos que viven de sue\u00f1os irreales suelen vivir decepcionados.<\/div>\n
3. Cuenta sus bendiciones<\/div>\n
Es f\u00e1cil olvidarlas cuando solo nos concentramos en los signos de menos. La persona feliz saborea y da gracias por esas peque\u00f1as grandes cosas \u2013el caf\u00e9 en la ma\u00f1ana, la presencia de un ser querido\u2013 que solo extra\u00f1amos cuando las perdemos. Es imposible ser agradecido e infeliz al mismo tiempo.<\/div>\n
4. Perdona<\/div>\n
Pocas cosas apagan la felicidad tanto como el rencor. Se ha dicho que este es como un veneno que solo afecta al que lo siente. La persona feliz toma nota de lo ocurrido, da los pasos necesarios para alejarse de situaciones t\u00f3xicas, y elige no tomar ofensa. Perdonar es algo que hace por ella misma, no por la otra persona.<\/div>\n
5. Tiene un prop\u00f3sito en la vida<\/div>\n
Este va m\u00e1s all\u00e1 de ganarse el pan diario o atender las labores de la casa. Puede ser el amor al estudio, cultivar los lazos familiares o desarrollar el lado espiritual. Es algo que la \u201cllena\u201d como persona, a nivel emocional.<\/div>\n
6. \u00a1Juega con ganas!<\/div>\n
Sabe qu\u00e9 le hace feliz y lo hace con entusiasmo. Quiz\u00e1s no puede trabajar en aquello que ama, pero practica un hobby que la apasiona, ya sea la fotograf\u00eda, la jardiner\u00eda o coleccionar estampillas y se deja absorber completamente por \u00e9l. Esto renueva su esp\u00edritu y la da ese ingrediente indispensable para la felicidad: alegr\u00eda de vivir.<\/div>\n
7. Tiene un sano nivel de autoestima<\/div>\n
Lo dejamos para el final, pero es la base de todo lo anterior. La actitud derrotista, los complejos y el s\u00edndrome de \u201cpoca cosa\u201d no caben en su vida. Es obvio que alguien que se menosprecia no puede alcanzar la aut\u00e9ntica felicidad, solo momentos de alivio o de placer. La persona que se respeta, se valora y se quiere con un sano amor propio, se sabe y se siente merecedora de la felicidad.<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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