{"id":8847,"date":"2013-01-21T15:55:54","date_gmt":"2013-01-21T18:55:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/100-consejos-para-lograr-una-mejor-calidad-de-vida-2\/"},"modified":"2013-01-21T15:55:54","modified_gmt":"2013-01-21T18:55:54","slug":"100-consejos-para-lograr-una-mejor-calidad-de-vida-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/100-consejos-para-lograr-una-mejor-calidad-de-vida-2\/","title":{"rendered":"100 Consejos para lograr una mejor calidad de vida"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

100 Consejos para lograr una mejor calidad de vida<\/h4>\n
\u00bfC\u00f3mo lograr una mayor calidad de vida? Aqu\u00ed las 100 cosas que son claves para la gesti\u00f3n de uno mismo en la vida.<\/div>\n
1. No juzgues la vida de nadie, es el rasgo de mayor mediocridad de una persona. Si alguien quiere dejarlo todo y dar la vuelta al mundo, ap\u00f3yale; si quiere ser cura, an\u00edmalo; y si quiere vivir en el campo alejado del mundanal ruido, tambi\u00e9n. Es su vida.<\/div>\n
2. Sue\u00f1a y sue\u00f1a a lo grande, los sue\u00f1os nos mantienen vivos y tiran de nosotros para delante. La depresi\u00f3n, dicho de manera coloquial, es la ausencia de sue\u00f1os.<\/div>\n
3. No envidies, es una derrota personal, la manifestaci\u00f3n m\u00e1s evidente de que no est\u00e1s satisfecho con tu vida. Encuentra tu camino y la envidia desaparecer\u00e1.<\/div>\n
4. Practica el humor, es bueno para la salud f\u00edsica y mental, y mejora las relaciones personales.<\/div>\n
5. S\u00e9 generoso, te sentir\u00e1s bien: \u201cLo que das, te lo das; lo que no das, te lo quitas\u201d (Jodorowsky).<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
Fuente :\u00a0http:\/\/inteligenciaemocionalyproductividad.wordpress.com<\/a><\/div>\n

<\/p>\n

\u00a0<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
6. Piensa menos y siente m\u00e1s: los sentimientos son el lenguaje del alma. Escucha lo que te dice el coraz\u00f3n: \u201cCuando piensas demasiado impides que las cosas sucedan\u201d (Rosario Flores).<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
7. Aprende a no escuchar, poca gente est\u00e1 preparada mentalmente para entender tus sue\u00f1os. Te criticar\u00e1n y no te ser\u00e1 f\u00e1cil abstraerte de las cr\u00edticas.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
8. Practica la ley de la gratitud, es la primera ley del universo. Es dif\u00edcil que ocurra nada bueno sin ser agradecido. Jean de la Bruy\u00e9re afirmaba: \u201cSolo un exceso es recomendable en el mundo: el exceso de gratitud\u201d.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
9. Omnia in bonum: todo lo que ocurre es para bien, aunque en un primer momento no lo entiendas. Los puntos se conectan en alg\u00fan lugar del camino.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
10. Practica deporte, y deporte no es s\u00f3lo ir a correr, a la piscina o al gimnasio, es, sobre todo, estar activo.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
11. Lee mucho y de todo (econom\u00eda, psicolog\u00eda, marketing, filosof\u00eda, historia\u2026), amplia muchas perspectivas y aporta muchos \u00e1ngulos de vista. La creatividad no es m\u00e1s que la uni\u00f3n de informaciones distantes.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
12. Sonr\u00ede y vencer\u00e1s: la sonrisa es la forma m\u00e1s barata de mejorar tu apariencia\u2026 y como dijo Paco Rabanne, \u201cel mejor atuendo de una modelo\u201d.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
13. Escucha m\u00fasica: es una gran generadora de estados de \u00e1nimo y gracias a ella se trasciende a un estado que predispone a dar lo mejor. \u201cLa m\u00fasica es para el alma lo que la gimnasia para el cuerpo\u201d, afirmaba Plat\u00f3n.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
14. Ve al cine: una buena pel\u00edcula con su gui\u00f3n, con su banda sonora, con sus actores\u2026 puede aportar muchos inputs vitales.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
15. No vayas demasiado r\u00e1pido, te ser\u00e1 imposible disfrutar de lo que haces. Los sabios suelen pecar de lentos.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
16. Vive cada instante: est\u00e9s donde est\u00e9s y hagas lo que hagas, disfr\u00fatalo con intensidad. Es el eternal now oriental. No tengas tu cabeza en otra parte.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
17. S\u00e9 vers\u00e1til, o lo que es lo mismo, saborea de igual manera un bocadillo de jam\u00f3n sentado en el borde de un r\u00edo como de una comida en un restaurante de tres estrellas michel\u00edn.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
18. Viaja todo lo que puedas: viajar no es ir muy lejos sino moverse con la mente abierta y empaparse de todo lo que se ve. No conozco ning\u00fan sitio que no merezca la pena. Y cuando viajes olv\u00eddate de la tortilla de patatas.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
19. Lo de fuera es lo de dentro: \u201cAunque nada cambie, si t\u00fa cambias, todo cambia\u201d (\u00c1lex Rovira). Dicho de otra manera: \u201cCuando cambiamos la forma de mirar las cosas, las cosas que miramos cambian\u201d (Dyer). \u00bfNo te has dado cuenta que el d\u00eda que est\u00e1s de mejor \u00e1nimo las cosas funcionan mejor?<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
20. Ten una actitud mental abierta: todo te da pistas y se\u00f1ales hacia d\u00f3nde debes dirigir tus pasos. No desprecies lo que no entiendes e intenta digerirlo.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
21. \u00bfC\u00f3mo encontrar tu camino en la vida? Hazte una pregunta: \u00bfQu\u00e9 me hace sentir bien? Por ah\u00ed andan los tiros. Donde disfrutas est\u00e1n tus talentos. Entonces, busca la forma de llegar y no te parapetes en las circunstancias para no hacerlo.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
22. Huye de los pesimistas, son un aut\u00e9ntico c\u00e1ncer de la vida, chupan energ\u00eda a no poder m\u00e1s y te dejan mal cuerpo.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
23. S\u00e9 curioso: es uno de los rasgos que m\u00e1s distinguen a las personas felices, siempre tienen proyectos por realizar: aprender ingl\u00e9s, a cocinar, ir a alg\u00fan pa\u00eds\u2026<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
24. Intenta estar en contacto con la naturaleza: mar, monta\u00f1a, animales, r\u00edos, plantas\u2026 Si interact\u00faas con ella te ense\u00f1ar\u00e1 muchas cosas y te transmitir\u00e1 paz.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
25. Una vez tomada una decisi\u00f3n, olv\u00eddate del resto de alternativas. Saca el m\u00e1ximo partido a la elegida. No intentes optimizar siempre, a veces las cosas salen mejor y otras peor.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
26. Reconc\u00edliate con el pasado: s\u00ed, es verdad, has hecho cosas mal, has da\u00f1ado a personas, te equivocaste en ciertos comportamientos\u2026 pero tambi\u00e9n tienes derecho a fallar.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
27. El fracaso no existe, s\u00f3lo la experiencia. Todo suma.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
28. Los obst\u00e1culos son la forma que tiene la vida de separar entre los que dicen que quieren algo de los que realmente lo quieren; los primeros \u201cdesistir\u00e1n\u201d y los segundos \u201cpersistir\u00e1n\u201d. Lo dice el manifiesto Vikingo: \u00bfQui\u00e9n sabe lo que los problemas pueden hacer por ti?<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
29. Se puede aprender de todo y de todos, que no te quepa duda. Es una cuesti\u00f3n de educar tu mirada para descubrir lo positivo de cada situaci\u00f3n.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
30. No te quejes, seguramente hay gente en situaciones mucho peores que la tuya.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
31. Como caigas en el victimismo, la resignaci\u00f3n y la negaci\u00f3n est\u00e1s perdido. Son los rasgos que definen a los perdedores.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
32. El dinero bien ganado y bien utilizado es maravilloso. No dejes que otros te hagan ver que es algo sucio. Mentira. Con dinero nos vestimos, viajamos, invertimos, hacemos donaciones\u2026 El problema no est\u00e1 en el dinero sino en la avaricia del ser humano.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
33. Al\u00e9jate del concepto de propiedad: mi casa, mi coche, mi terreno\u2026 Muchas veces generan cargas y dependencias que te arruinan la vida. Hay gente que no vive por los compromisos financieros que se genera.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
34. \u00bfTe apetece y puedes disfrutar de un velero? Alqu\u00edlalo y disfr\u00fatalo. Si lo compras el resto del tiempo estar\u00e1 atracado generando gastos y preocupaciones s\u00f3lo para satisfacer un ego fr\u00e1gil. Lo mismo para las casas\/chalets y otros bienes materiales.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
35. Deja el orgullo en casa, te impide corregir y mejorar. Tu mayor aliado: la humildad. Un \u201cme equivoqu\u00e9\u201d y un \u201cno s\u00e9\u201d son muestras de inteligencia.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
36. No intentes aparentar lo que no eres, se nota.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
37. Todo tiene energ\u00eda: personas, cosas, animales\u2026 y s\u00f3lo hay de dos tipos: positiva (que construye) o negativa (que destruye). Busca en todo la primera y al\u00e9jate de la segunda. Cuando mejor te sientas, m\u00e1s en sinton\u00eda est\u00e1s con el universo y en un estado m\u00e1s proclive para la expansividad, para crear, para que tus talentos se manifiesten.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
38. Desde el derrotismo, el pesimismo, la actitud negativa es imposible construir nada. Cuando no te encuentres bien, act\u00faa como si lo estuvieses. Las cosas positivas suceden a la gente positiva.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
39. Acepta el misterio de la vida: no podr\u00e1s entenderlo ni comprenderlo todo. Las contradicciones y paradojas forman parte de la vida.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
40. Perdona: la venganza te deja saciado en el corto plazo pero en el largo te arrepientes. No merece la pena. Bastante cruz tiene ya el que ha cometido un crimen. Lo expresaba magistralmente Mart\u00edn Seligman: \u201cNo puedes hacer da\u00f1o al culpable no perdonando, pero puedes liberarte perdon\u00e1ndolo\u201d.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
41. Pide ayuda: no lo podr\u00e1s hacer t\u00fa todo. Cada uno sabemos de lo que sabemos. Rod\u00e9ate de gente competente. Lo caro casi siempre es barato, no s\u00f3lo en dinero sino en preocupaciones y tiempo.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
42. Si te gusta, escribe de vez en cuando, ayuda a poner en orden ideas y a amueblar la cabeza: \u201cEscribir es conocerse y conocerse es vivir\u201d (Jos\u00e9 Luis Sanpedro).<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
43. Mant\u00e9n el contacto con los ni\u00f1os: son los grandes genios de la vida y te ense\u00f1ar\u00e1n muchas cosas: su curiosidad, su sentido l\u00fadico, su gesti\u00f3n del error\u2026<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
44. Mant\u00e9n el contacto con los animales: Eduadro Punset explicaba: \u201cLa inteligencia emocional la aprend\u00ed de los animales\u201d. Me lo creo.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
45. Cuida tu m\u00e1quina: tu cuerpo y tu mente. El primero con deporte, nutrici\u00f3n, cuidados\u2026; y el segundo con lecturas, viajes, conversaciones, meditaci\u00f3n\u2026<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
46. Dispara primero y apunta despu\u00e9s: \u201cLo importante no es lo que piensas, dices o planeas, sino lo que haces\u201d (@blpgirl). Est\u00e1 bien planificar pero sin pasarse. El camino ense\u00f1a muchas cosas.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
47. Haz cosas: te arrepentir\u00e1s m\u00e1s de lo que no hiciste en su d\u00eda que de los errores que cometiste: \u201cEntre hacer y no hacer elige siempre lo primero, porque si te equivocas al menos tendr\u00e1s la experiencia\u201d (Jodorowsky).<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
48. Si te atacan, responde con tranquilidad, no hay nada que desestabilice m\u00e1s.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
49. T\u00fa eres mucha gente, no vayas de autosuficiente: eres el sumatorio de un gran cantidad de personas que te hayan ayudado, no s\u00f3lo materialmente sino emocional o personalmente. De algunas de ellas a lo mejor ni eres consciente de la ayuda que te prestaron.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
50. Abre los ojos y los o\u00eddos: las oportunidades est\u00e1n en todos los lados y en todas las personas, muchas veces en lo m\u00e1s insospechado. Todo da indicios y pruebas.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
51. Si te gustan y puedes, aprende idiomas, te abrir\u00e1n muchas puertas en lo profesional y en lo personal.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
52. Practica la diversidad: aunque te cueste, rod\u00e9ate de personas con diferentes profesiones (abogados, ingenieros, psic\u00f3logos\u2026), culturas (anglosajones, latinos, chinos\u2026) y formas de vida (bohemios, ejecutivos agresivos, artistas\u2026). No intentes comprender, absorbe.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
53. Haz cosas sin esperar absolutamente nada a cambio\u2026 algunas veces te sorprender\u00e1s con lo que ocurre.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
54. Relativiza: Cuando te duela algo, date una vuelta por la planta de oncolog\u00eda de un hospital infantil, por una c\u00e1rcel o por un barrio marginal de drogas. Todas tus penas desaparecer\u00e1n.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
55. Sabidur\u00eda no es tener carreras universitarias, ni masters, ni idiomas\u2026 sino saber distinguir lo \u201cesencial\u201d de lo \u201caccidental\u201d. Hay gente que tiene una \u201csabidur\u00eda callada\u201d, del hombre del campo, que ni siquiera ha pisado jam\u00e1s un aula. Esc\u00fachalos.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
56. Quien quiere hacer algo busca la forma; quien no quiere busca excusas. As\u00ed de claro. Si de verdad quieres un objetivo, lo lograr\u00e1s.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
57. Practica la f\u00f3rmula KISS: Keep It Simple Stupid. Simplificar es vivir mejor. Hay gente experta en complicarse la vida.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
58. Poco + Poco = Mucho. Es incre\u00edble lo que se puede lograr si cada uno ponemos de nuestra parte. Lo dec\u00eda Mandela: \u201cNo es dif\u00edcil cambiar el mundo, lo dif\u00edcil es cambiarte a ti mismo\u201d.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
59. Imposible es eso que nadie ha hecho hasta que alguien lo rubrica. Por eso, como dice Silvio Rodr\u00edguez, \u201cprefiero hablar de las cosas imposibles porque de lo posible se habla demasiado\u201d. Un grupo musical cantaba: \u201cFaltan so\u00f1adores y sobran int\u00e9rpretes de sue\u00f1os\u201d.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
60. No te flageles: yo, t\u00fa y todos a veces somos unos incoherentes\u2026 Pecados del ser humano: \u201cEs f\u00e1cil creer en algo y no estar a la altura de tus creencias\u201d (House). La mejora personal es un proceso, no un estado.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
61. \u201cCuanto m\u00e1s te entiendas a ti mismo, m\u00e1s entender\u00e1s al mundo\u201d (Paulo Coelho). Sobran los comentarios.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
62. Sorprender nunca falla: ver\u00e1s como disfruta la gente cuando eres capaz de emocionarla con algo inesperado. La vida es emoci\u00f3n y las sorpresas son emocionantes. No es cuesti\u00f3n de grandes cosas, sino de algo no esperado. Muchas veces es f\u00e1cil hacer feliz a los dem\u00e1s.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
63. Despr\u00e9ndete de los resultados: tenlos en la cabeza pero no te obsesiones con ellos. Visual\u00edzalos pero que no te esclavicen. Los resultados no te pertenecen, te llegan.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
64. Como t\u00fa te sientes, los dem\u00e1s te ven. No es cuesti\u00f3n de lo que eres, sino como te juzgas a ti mismo, de tu autoestima.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
65. Si no tienes la autoestima muy elevada, pide a cinco personas de tu m\u00e1xima confianza que te digan cinco cosas buenas de ti. Ver\u00e1s como hay muchos que valoran cosas tuyas.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
66. Serenidad: Mucho m\u00e1s importante que lo que te ocurre es c\u00f3mo lo afrontas. Piensa que todo sucede por algo. No te pelees con la vida, no le eches un pulso\u2026 es agotador.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
67. Nunca es tarde para encontrar el sentido de la vida. Que lo conseguido hasta el momento no hipoteque tu porvenir. A veces tendr\u00e1s que dejar de lado tus estudios, tus ascensos, tus amistades\u2026 para empezar tu aut\u00e9ntica vida.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
68. S\u00e9 valiente: es imposible ser feliz de otra manera. El miedo produce muchas frustraciones, sobre todo el miedo al rid\u00edculo. Olv\u00eddalo. La primera vez duele mucho, menos la segunda, algo la tercera\u2026 hasta que desaparece porque te da igual el qu\u00e9 dir\u00e1n.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
69. La gente te respeta tanto como t\u00fa te haces respetar. No dejes que te manipulen. Si alguien no te acepta, ap\u00e1rtate de \u00e9l\/ella.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
70. Hay jaulas que son de oro: no culpes a nadie, la libertad individual siempre existe. Hay ascensos que amargan la vida. Los \u201ccargos\u201d muchas veces son \u201ccargas\u201d.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
71. No escatimes elogios: son agradables para el que los recibe y te hacen sentir bien. A todo el mundo le gusta escuchar cosas buenas sobre \u00e9l.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
72. Asertividad: cuida el tono en las reprimendas. La gente est\u00e1 dispuesta a mejorar casi siempre pero lo que no soportan es que la humillen. Una cr\u00edtica bien hecha se agradece como agua de mayo.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
73. Si delegas y tienes paciencia para asumir los errores por falta de experiencia en quien has puesto tu confianza, con el tiempo ver\u00e1s qu\u00e9 lejos se puede llegar.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
74. Ser amable y educado te abrir\u00e1 muchas puertas. Una de las cosas que m\u00e1s rechaza la gente es la soberbia y la prepotencia.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
75. No dejes la suerte en manos del azar: cuando quieres algo de verdad (no de palabra), todas las piezas del puzzle empiezan a encajar para que ocurra. Ten fe y no abandones. Recuerda lo de los obst\u00e1culos.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
76. La soledad como refugio est\u00e1 bien; como forma de vida te mata lentamente.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
77. Es f\u00e1cil olvidar los mensajes importantes. Por ello, citas, objetivos, ideas\u2026 ponlos en lugares visibles. Ten un visual board, utiliza s\u00edmbolos que te lo recuerden, utiliza frases de \u00e1nimo y positivas\u2026<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
78. No intentes eliminar los pensamientos negativos sino reempl\u00e1zalos con otros positivos. No luches contra lo que \u201cno quieres\u201d sino pon el foco en lo que \u201cquieres\u201d.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
79. Ten paciencia: no se siembra hoy y se recoge ma\u00f1ana. Es ley de vida. Todo llega, pero no desistas. La vida es una cuesti\u00f3n de pegar tiros. Despu\u00e9s de haber pegado muchos empiezas a ajustar el disparo mejor.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
80. Aprende a decir no: al principio te pueden rechazar, con el paso del tiempo te pone en valor. Si crees que lo que ofreces lo vale, salvo excepciones, no cedas.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
81. Uno de los grandes males sociales es la educaci\u00f3n que nos uniformiza y nos mete a todos en el mismo saco. Cuidado con lo que aprendes. Educar es ayudar a cada persona a ser ella misma; educar es ayudar a una persona a ser feliz.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
82. Comete locuras de vez en cuando: \u201cEl que est\u00e9 libre de pecado\u2026 no sabe lo que se pierde\u201d (@fanultra). No vayas dando una imagen exquisita, es mentira. Nadie somos \u00e1ngeles. Adem\u00e1s, errar \u2013incluso intencionadamente- elimina presiones.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
83. Pon en pr\u00e1ctica tu creatividad: crear es una de las cosas que m\u00e1s satisfacciones proporciona. Crear es dejar tu huella, es la posibilidad de ser t\u00fa mismo. La creatividad no es una cosa del trabajo, sino de cualquier \u00e1mbito de la vida: en la cocina, preparando un viaje o en una fiesta.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
84. Gestiona el cambio: las cosas no son est\u00e1ticas sino que var\u00edan con el tiempo. S\u00e9 flexible y ad\u00e1ptate y gestiona las circunstancias, de otro modo lo pasar\u00e1s mal. La vida es como el clima, es el que es, pero si llueve, toma el paraguas; si hace fr\u00edo, ponte el abrigo; si tienes calor, enciende el aire acondicionado\u2026 Refunfu\u00f1ar por lo que no es posible cambiar es inmadurez.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
85. La honestidad, con uno mismo y con los dem\u00e1s, merece la pena.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
86. Lo esencial de cada persona es su singularidad: \u201cLo que te hace diferente, te hace valioso; lo que hace diferente, te hace \u00fanico\u201d. Recuerda: no hay otro como t\u00fa. No existen los repetidos, \u00a1aprov\u00e9chalo!<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
87. La amistad no es conocerse de muchos a\u00f1os. Amistad es intercambio de intimidades, discreci\u00f3n, respeto, no juzgar\u2026 por eso, no abunda.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
88. Los mayores enemigos suelen estar cerca: si tu familia, si tus amigos, si tus compa\u00f1eros no te respetan\u2026 m\u00e1ndales a paseo. No te merecen.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
89. No exprimas tanto la naranja que amargue el zumo. La avaricia rompe saco. A veces por no renunciar a un poco se pierde todo.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
90. Algunas personas te enga\u00f1ar\u00e1n, otras se aprovechar\u00e1n de ti. Ac\u00e9ptalo y aprende, pero no lo rumies constantemente en la cabeza, te haces da\u00f1o a ti mismo.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
91. No grites: a una persona que chilla sus razones le abandonan. La tranquilidad de esp\u00edritu facilita las relaciones y llegar a acuerdos.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
92. Lo que abandonas, te abandona.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
93. Si crees en algo y sale mal, contin\u00faa: Winners never quit; quitters never win. \u201cLos ganadores nunca desisten; los que desisten nunca ganan\u201d.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
94. La realidad no es m\u00e1s que la manifestaci\u00f3n de la conciencia colectiva de la humanidad. Somos lo que en cada momento hemos decidido ser. No protestemos: \u201cSi cada uno barriese delante de su casa qu\u00e9 limpia estar\u00eda la ciudad\u201d (Prov. Japon\u00e9s).<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
95. Todas las crisis (tulipanes, ferrocarril, puntocom, subprimes\u2026) a lo largo de la historia son iguales, producto de la avaricia. A d\u00eda de hoy podemos decir que dentro de X a\u00f1os tendremos otra. Lo que cambia son los protagonistas.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
96. Vivir es elegir y elegir es rechazar. Cada decisi\u00f3n implica renuncias. No te fijes en lo que dejas sino en lo que ganas con la alternativa elegida.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
97. Desaprende. Tenemos demasiada basura en la cabeza, demasiados paradigmas y creencias que nos limitan. Lo dec\u00eda Goethe: \u201cTen cuidado con lo que aprendes que no podr\u00e1s olvidarlo\u201d. Empieza a cuestionar y a no creerte lo que te cuentan.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
98. Aprende a valorar lo inmaterial. Lo bueno de esta vida es que las cosas realmente importantes no se pueden comprar con dinero por mucho que uno que est\u00e9 dispuesto a pagar por ellas. No se puede adquirir con el talonario afecto, ni confianza, ni lealtad, ni respeto\u2026 eso hay que gan\u00e1rselo.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
99. Lo que nunca falla es ser uno mismo. No negocies con la autenticidad y atr\u00e9vete a ser quien eres: \u201cNo liberes al camello de su joroba puedes estar elimin\u00e1ndolo de ser camello\u201d (Cheterton).<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
100. \u201cLa vida es maravillosa, pero hay que saber maravillarse\u201d (Eduardo J\u00e1uregui).<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

100 Consejos para lograr una mejor calidad de vida \u00bfC\u00f3mo lograr una mayor calidad de […]<\/p>\n","protected":false},"author":1303,"featured_media":8846,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[500],"tags":[],"class_list":["post-8847","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-desarrollo-personal"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8847"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1303"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8847"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8847\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8846"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8847"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8847"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8847"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}