{"id":8776,"date":"2012-03-02T18:50:35","date_gmt":"2012-03-02T21:50:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/fluir-2\/"},"modified":"2012-03-02T18:50:35","modified_gmt":"2012-03-02T21:50:35","slug":"fluir-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/fluir-2\/","title":{"rendered":"Fluir"},"content":{"rendered":"

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FLOW (FLUIR)<\/h4>\n

El concepto de flow (en castellano podr\u00eda traducirse como fluir o flujo)ha sido desarrollado por el psic\u00f3logo Mihalyi Csikszentmihalyi, quien lo ha definido como un estado en el que la persona se encuentra completamente absorta en una actividad para su propio placer y disfrute, durante la cual el tiempo vuela y las acciones, pensamientos y movimientos se suceden unas a otras sin pausa.<\/p>\n

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Fuente : http:\/\/www.psicologia-positiva.com\/flow.html<\/a><\/p>\n

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Todo el ser est\u00e1 envuelto en esta actividad, y la persona utiliza sus destrezas y habilidades llev\u00e1ndolas hasta el extremo. La persona est\u00e1 en flow cuando se encuentra completamente absorbida por una actividad durante la cual pierde la noci\u00f3n del tiempo y experimenta una enorme satisfacci\u00f3n.<\/p>\n

Casi cualquier clase de actividad puede producir un estado de fluidez con tal de que se den los elementos relevantes. Es posible mejorar la calidad de vida si nos aseguramos de que objetivos claros, retroalimentaci\u00f3n inmediata, capacidades a la altura de las oportunidades de acci\u00f3n formen constantemente y lo m\u00e1s posible parte de la vida cotidiana.<\/p>\n

Cuando fluimos no es que seamos felices, porque para experimentar la felicidad debemos centrarnos en nuestros estados internos, y esto distraer\u00eda la atenci\u00f3n de la tarea que tenemos entre manos. S\u00f3lo despu\u00e9s de que se ha completado la tarea tenemos tiempo para mirar hacia atr\u00e1s, considerar lo que sucedi\u00f3, y es entonces cuando nos vemos inundados de gratitud por la plenitud de esa experiencia; es entonces cuando podemos afirmar que somos retrospectivamente felices. Pero no se puede ser feliz sin las experiencias de flujo.<\/p>\n

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