![\"\"](\"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/3bd383cdf9446912a35458166e99234d.jpg\")
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<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Mi formaci\u00f3n l\u00f3gica de ingeniero me dice que la respuesta es desarrollar tu alma. El ego es el que nos impulsa a tener m\u00e1s, a buscar prestigio y poder. El alma es la que nos impulsa a ayudar, a expresar nuestra gratitud, a dar amor y a recibir amor, a buscar la conexi\u00f3n con lo divino. Tenemos que hacer un esfuerzo por balancear las actividades de desarrollo del ego con aquellas actividades que nos llevan a desarrollar lo que verdaderamente importa en la vida: el desarrollo del alma. Debemos aprovechar nuestro tiempo en la vida para encontrarnos con el alma, para tenerla presente en todos nuestros actos, en nuestras emociones y pensamientos.<\/span><\/p>\n \u00bfC\u00f3mo me encuentro con mi alma, c\u00f3mo desarrollo el alma?<\/strong><\/span><\/p>\n Quisiera compartir con el lector mi propia experiencia. Hace varios a\u00f1os yo era una persona agn\u00f3stica. Cre\u00eda en Dios por miedo a las consecuencias de no creer, pero en realidad no practicaba una vida espiritual. Era una persona impulsada por su ego, era un ejecutivo ego\u00edsta, neur\u00f3tico, sin balance y muy materialista. Me sent\u00eda con prestigio en la comunidad empresarial, pero yo no me soportaba. Cuando iba a reuniones sociales, ten\u00eda que ser el m\u00e1s inteligente, el que hablaba m\u00e1s. Mi ego me impulsaba a sentir la adrenalina de considerarme el mejor, pero en realidad era muy infeliz. Tuve la suerte de estrellarme contra la pared. Una crisis importante en mi vida me removi\u00f3 el piso. A veces la vida te trae dificultades para ayudarte a crecer. Despu\u00e9s de mi crisis busqu\u00e9 ayuda. Un amigo me introdujo en el mundo de la meditaci\u00f3n, una t\u00e9cnica ancestral que implica poner nuestra mente en silencio o en blanco, acallar nuestros pensamientos para que pueda emerger el alma o sentir a Dios dentro de nosotros.<\/span><\/p>\n \u00bfC\u00f3mo m\u00e1s desarrollamos el alma?<\/strong> Hay muchas formas, la meditaci\u00f3n no es para todos, hay personas que no pueden concentrarse o acallar sus pensamientos. La oraci\u00f3n con devoci\u00f3n tambi\u00e9n es otra forma. As\u00ed mismo se desarrolla el alma expresando nuestra gratitud. Cuando expresamos nuestra gratitud ocurre una magia que ha sido estudiada cient\u00edficamente. La gratitud nos hace mejores personas, nos hace m\u00e1s felices, nos provoca un deseo de ayudar a los dem\u00e1s y hasta nos hace m\u00e1s eficientes en el trabajo. Estos estudios han sido conducidos por el doctor Emons \u00a0que se ha convertido en el gur\u00fa de la gratitud. Cuando expresamos gratitud, nos llenamos de humildad, nos alejamos del ego, de sentir que nos merecemos todo y nos acercamos al alma.<\/span><\/p>\n Tambi\u00e9n se desarrolla el alma a trav\u00e9s del servicio desinteresado a los dem\u00e1s. Cuando somos generosos y servimos a terceros sin esperar nada a cambio. El servicio tambi\u00e9n ha sido muy estudiado y se ha demostrado que nos da salud, aumenta nuestro tiempo de vida y nos produce mucha felicidad. Parad\u00f3jicamente la sociedad nos convence que seremos felices si somos ego\u00edstas y nos compramos cosas, o si buscamos nuestro propio inter\u00e9s. Pero nuestro cuerpo est\u00e1 hecho para servir, ah\u00ed es cuando nuestra salud f\u00edsica y mental mejora. El servicio es lo opuesto al ego. El ego lo quiere todo s\u00f3lo para s\u00ed mismo. Servir a los dem\u00e1s enjaula a nuestro ego y deja salir el alma. Han personas que nunca han orado, que nunca han meditado, pero han dedicado su vida al servicio y son muy espirituales, tiene su alma aflorada.<\/span><\/p>\n Nuestra vida se puede llenar de muchas formas. Uno puede dedicarse a comprar felicidad temporal alcanzando una meta que anhela, o hablando mal de otras personas. Uno puede tener una satisfacci\u00f3n temporal, ocupando su vida en pasatiempos, o a trav\u00e9s de deportes de aventura que nos dan adrenalina. O simplemente dedicando su vida hacia afuera, hacia lo que piensen los dem\u00e1s, tratando de actuar conforme a presiones sociales. Pero all\u00ed no radica el sentido de la vida. La verdadera felicidad duradera se encuentra dentro de nosotros, est\u00e1 en nuestra alma. Es en la conexi\u00f3n con nuestra alma que descubriremos nuestro verdadero prop\u00f3sito. Una persona que ha tenido el alma presente y la ha desarrollado sabe que su vida ha valido la pena.<\/span><\/p>\n![](\"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/huellas-sentido.jpg\")
Por m\u00e1s tecnolog\u00eda que se descubra para no envejecer, tarde o temprano todos moriremos. Llegar\u00e1 el momento en que nos preguntemos: \u00bfvali\u00f3 la pena nuestra vida? De la muerte uno puede deducir el sentido de la vida. Cuando uno muere, no se lleva sus \u00e9xitos empresariales, sus logros, sus metas, sus propiedades, s\u00f3lo se lleva su alma. Si lo \u00fanico que te llevas de esta vida es tu alma entonces \u00bfcu\u00e1l es el sentido de la vida? <\/span><\/p>\n![](\"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/huellas-sentido2.jpg\")
Al comienzo me fue dif\u00edcil poner la mente en blanco, pero despu\u00e9s de unos meses empec\u00e9 a ver los resultados. Por primera vez empec\u00e9 a sentir una sensaci\u00f3n espiritual en mi vida. Al silenciar mis pensamientos, emerg\u00edan una serie de sensaciones \u00a0extraordinarias de unidad con el todo, de paz, de armon\u00eda y amor. De ser una persona agn\u00f3stica pas\u00e9 a creer en Dios. No era un tema de fe, pod\u00eda sentir a Dios adentro m\u00edo. Sent\u00eda que mi alma era parte de Dios y que Dios estuvo conmigo siempre, pero yo hab\u00eda estado demasiado ocupado con el ego para verlo.<\/span><\/p>\n