![\"\"](\"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-content\/uploads\/2011\/05\/d092a7ea9dcb3e71938975c579e85d9c.jpg\")
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Emile Cou\u00e9 acu\u00f1\u00f3 esta ley. Es en realidad algo que todos sabemos pues es una de las cosas m\u00e1s b\u00e1sicas de la mente humana. Hay noches por ejemplo en que no podemos conciliar el sue\u00f1o. Mientras m\u00e1s tratamos de quedarnos dormidos, m\u00e1s dif\u00edcil nos resulta quedarnos dormidos.\u00a0 El s\u00f3lo hecho de esforzarnos nos impide dormir. El sue\u00f1o llega cuando dejamos de esforzarnos o cuando estamos tan cansados de esforzarnos que sin darnos cuenta nos quedamos dormidos.<\/p>\n
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Emile Cou\u00e9 descubri\u00f3 esta ley solo hace unas cuantas d\u00e9cadas. Patanjali lo sab\u00eda ya hace m\u00e1s de dos mil quinientos a\u00f1os. \u00c9l habla \u2013refiri\u00e9ndose a la postura que hay que adoptar para meditar- de \u201cPrayatna Shaithilya\u201d o la relajaci\u00f3n del esfuerzo. Patanjali dice, \u201cSi te esfuerzas demasiado no te resultar\u00e1; no te esfuerces y suceder\u00e1\u201d.<\/p>\n
Cuando uno se dice a s\u00ed mismo, honestamente, \u201cSi me quedo dormido, bien. Si no, bien tambi\u00e9n. No voy a luchar\u201d.\u00a0 Esta actitud, produce resultados maravillosos. A trav\u00e9s del esfuerzo podr\u00e1s llegar a China, pero no conseguir\u00e1s acceder al Nirvana. A trav\u00e9s del esfuerzo, sin duda alguna, podr\u00e1s conseguir cosas de este mundo: un trabajo, una casa, un auto, un marido, una esposa, hijos, riquezas. Sin esfuerzo no es posible. Nadie se puede quedar sentado esperando que le llegue dinero para comprar lo necesario para vivir o para ser parlamentario o presidente de un pa\u00eds, especialmente si quieres ser presidente de un pa\u00eds. El esfuerzo es indescriptible y el desgaste tambi\u00e9n. La competencia es terrible y eso ocurre cada vez que todos intentan llegar al mismo lugar y si uno lo hace caballerosamente sin duda no lo lograr\u00e1. En la pol\u00edtica la caballerosidad no cuenta. La descalificaci\u00f3n, la agresividad y la manipulaci\u00f3n son la moneda de cambio. En este terreno se avanza pisando sobre los otros. No existe otro camino.<\/p>\n
Los m\u00e9todos del mundo son el esfuerzo, la voluntad y a veces la violencia. Si relajas la voluntad alguien pasar\u00e1 por sobre ti. Si uno quiere triunfar en el mundo no hay que escuchar a Patanjali; es mucho mejor estudiar a Machiavelo para aprender astucia. Aprender\u00e1s como explotar a otros, como ser despiadado y alcanzar posiciones, prestigio, poder y todas las cosas del mundo. Pero si quieres ir m\u00e1s all\u00e1 y conseguir las cosas que no son de este mundo, tienes que hacer justamente lo contrario: relajar el esfuerzo.<\/p>\n
Con esfuerzo puedes conseguir un marido o una esposa, pero no podr\u00e1s forzar el amor. Si no amas a una persona, simplemente no la amas. No hay nada que hacer. Puedes intentar amar a alguien, te puedes esforzar, pero el resultado ser\u00e1 justamente lo contrario. Acabar\u00e1s odi\u00e1ndola. Posiblemente te sentir\u00e1s\u00a0 mal,\u00a0 culpable de no amarla, como si hubieses hecho algo mal. Hay que sentir y uno no se puede forzar a sentir. Buda se esforz\u00f3 y esforz\u00f3 por iluminarse durante siete a\u00f1os,\u00a0 y \u00bfpor qu\u00e9 no? Era un pr\u00edncipe. Fue formado para ser rey. Dejar el palacio fue f\u00e1cil, abandonar el reino tampoco fue muy dif\u00edcil, pero \u00bfdeshacerse de los contenidos de la mente? Eso si es dif\u00edcil. Durante siete a\u00f1os intent\u00f3 alcanzar la iluminaci\u00f3n a trav\u00e9s de pura fuerza de voluntad. Hizo todo lo humanamente posible. Lo hizo todo, pero no sucedi\u00f3 nada. Y un d\u00eda desisti\u00f3. Esa misma noche se ilumin\u00f3 pues relaj\u00f3 el esfuerzo. S\u00f3lo sucedi\u00f3 cuando se entreg\u00f3, cuando dej\u00f3 de luchar.<\/p>\n
Y de eso se trata la relajaci\u00f3n del esfuerzo. S\u00f3lo permite que suceda lo que tenga que suceder y la mente se enfocar\u00e1 hacia lo ilimitado.
La mente tiene horror a lo ilimitado pues representa un vac\u00edo. La mente es muy inteligente respecto a lo limitado. Si piensas sobre poder y pol\u00edtica o si piensas sobre dinero, la mente estar\u00e1 a gusto, se sentir\u00e1 inteligente, porque es un pensamiento limitado, pero si piensas sobre Dios, se produce un vac\u00edo\u2026 \u00bfQu\u00e9 se puede pensar sobre Dios? Si uno puede pensar sobre Dios entonces Dios deja de ser Dios. Si piensas en Dios como Cristo, lo has limitado perdi\u00e9ndose la belleza del misterio, de lo ilimitado.<\/p>\n
Cou\u00e9 la bautiz\u00f3 como la Ley del efecto contrario. Patanjali dijo lo mismo cuando habl\u00f3 de la relajaci\u00f3n del esfuerzo.<\/p>\n
Afectuosamente,<\/p>\n
Gustavo Ponce, Fundador de YogaShala<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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