{"id":7648,"date":"2013-05-27T16:41:36","date_gmt":"2013-05-27T19:41:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/el-poder-curativo-de-la-espiritualidad-2\/"},"modified":"2013-05-27T16:41:36","modified_gmt":"2013-05-27T19:41:36","slug":"el-poder-curativo-de-la-espiritualidad-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/el-poder-curativo-de-la-espiritualidad-2\/","title":{"rendered":"El poder curativo de la espiritualidad"},"content":{"rendered":"

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El poder curativo de la espiritualidad<\/span><\/div>\n
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Algunos estar\u00e1n totalmente convencidos de que la fe mueve monta\u00f1as, mientras que otros pensar\u00e1n que no es m\u00e1s que una hermosa met\u00e1fora sin aplicaci\u00f3n pr\u00e1ctica. Sin embargo, cada vez existen m\u00e1s evidencias de que una vida espiritual rica tiene un importante impacto positivo en la salud f\u00edsica y psicol\u00f3gica. Eso s\u00ed, esto no significa que sea necesario hacerse seguidor de una religi\u00f3n concreta, la espiritualidad debe entenderse como el convencimiento profundo de que la existencia tiene un valor y un sentido.<\/div>\n
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Fuente :\u00a0http:\/\/www.elmundo.es\/<\/a><\/div>\n

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La \u00faltima prueba de que no s\u00f3lo de pan vive el hombre viene de la mano de un equipo de investigaci\u00f3n del Memorial Sloam Kettering Cancer Center de Nueva York (EEUU). Estos cient\u00edficos han comprobado que la calidad de vida de los pacientes terminales mejora considerablemente cuando se satisfacen sus demandas espirituales en el momento de enfrentarse a la muerte.\u00a0<\/div>\n
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Curiosamente, los resultados del estudio publicado en ‘The Lancet’ sugieren que lo que realmente reconforta a estos individuos no es la fe religiosa, sino alcanzar un estado de armon\u00eda y paz interiores, independientemente del camino que hayan elegido para obtenerlas. Lo importante seg\u00fan los autores es cubrir sus necesidades existenciales.\u00a0<\/div>\n
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Sin embargo, los beneficios de una vida interior intensa no se limitan a aquellas personas que se encuentran en situaciones cr\u00edticas cercanas a la muerte. La medicina occidental ha estado marcada por el ‘mens sana in corpore sano’. Se ha dado una gran importancia al ejercicio f\u00edsico para mantener un buen estado ps\u00edquico, pero en la actualidad el sentido contrario de la misma proposici\u00f3n comienza a tener m\u00e1s peso.\u00a0<\/div>\n
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Nadie pone en duda ya que cuerpo y esp\u00edritu caminan al un\u00edsono. En cada persona conviven estas dos realidades en estrecha comunicaci\u00f3n. El conjunto no puede funcionar correctamente si sus partes no est\u00e1n en equilibrio.\u00a0<\/div>\n
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Desde enfermedades consideradas puramente biol\u00f3gicas como el sida o el reumatismo hasta otras con un claro componente psicol\u00f3gico como las adicciones o las tendencias suicidas est\u00e1n bajo el influjo del bienestar espiritual del individuo. En muchos casos, el medio para alcanzar un estado de paz interior es a trav\u00e9s de las religiones, la oraci\u00f3n. Sin embargo, \u00e9sta no es la \u00fanica v\u00eda que se ha explorado.\u00a0<\/div>\n
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Recientemente se han presentado varios experimentos sobre los efectos de la meditaci\u00f3n en los que se observaba que los individuos controlaban mejor el estr\u00e9s y que sus sistemas inmunes se hab\u00edan fortalecido. El cerebro de las personas que practican este tipo de t\u00e9cnicas tambi\u00e9n experimenta cambios.\u00a0<\/div>\n
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Algunos cient\u00edficos opinan que la meditaci\u00f3n podr\u00eda aumentar los niveles de un neurotransmisor, la serotonina, cuya deficiencia est\u00e1 asociada a la aparici\u00f3n de depresi\u00f3n. Quiz\u00e1 con el tiempo y unas cuantas investigaciones m\u00e1s se pueda demostrar que es m\u00e1s eficaz y placentero estar en paz con uno mismo que tomar Prozac.<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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