{"id":7638,"date":"2013-04-03T16:32:37","date_gmt":"2013-04-03T19:32:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/la-ayunoterapia-2\/"},"modified":"2013-04-03T16:32:37","modified_gmt":"2013-04-03T19:32:37","slug":"la-ayunoterapia-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/la-ayunoterapia-2\/","title":{"rendered":"La Ayunoterapia"},"content":{"rendered":"

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La Ayunoterapia<\/h4>\n
Se denomina AYUNOTERAPIA a las curas de ayuno, (de 1 a 4 semanas) en las que no se toma nada s\u00f3lido y se procura que el aporte diario de calor\u00edas no sobrepase las 300. Durante este ayuno debe suprimirse todo lo superfluo, como el tabaco, alcohol, caf\u00e9, bebidas de cola, que est\u00e1n totalmente contraindicados.<\/div>\n
Cuando no existe aporte alimentario, el organismo utiliza mediante la autolisis, materiales estructurales y energ\u00e9ticos propios a partir de los tejidos de dep\u00f3sito, y s\u00f3lo en los casos muy extremos se pueden afectar tejidos vitales o nobles como el sistema nervioso o el coraz\u00f3n. Los dep\u00f3sitos de grasas y de prote\u00ednas suelen ser suficientemente amplios como para que una persona de peso normal puede ayunar hasta 4 semanas (en caso de curas largas s\u00f3lo en cl\u00ednicas especializadas). En cambio el organismo s\u00ed que necesita un aporte diario y suficiente de l\u00edquido, (de 2 a 3 litros), vitaminas, sales minerales y oligoelementos, por lo que diariamente se debe ir tomando cierta cantidad de agua mineral sin gas, zumos de frutas y de hortalizas ecol\u00f3gicas, procurando no hacer mezclas para evitar incompatibilidades, caldos vegetales o tisanas.<\/div>\n
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Fuente :\u00a0http:\/\/www.apenb.org\/<\/a><\/div>\n

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Parad\u00f3jicamente durante el ayuno terap\u00e9utico se pierde de forma transitoria el apetito. Para favorecer los procesos de eliminaci\u00f3n y ayudar a movilizar y expulsar los residuos y toxinas, la pr\u00e1ctica del ayuno se suele acompa\u00f1ar de tomas regulares de infusiones diur\u00e9ticas, soluciones laxantes, masajes y procedimientos sudor\u00edficos (sauna, ejercicio f\u00edsico moderado, etc\u00e9tera). El primer d\u00eda del ayuno es conveniente un enema o lavativa.<\/div>\n
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Durante el ayuno terap\u00e9utico es preciso controlar diariamente una serie de variables, como son el peso, la temperatura, el pulso, la tensi\u00f3n arterial, el pH de la orina, glucosa, acetona, bilirrubina, etc\u00e9tera, todo ello debe ser estudiado y valorado por un profesional experimentado.<\/div>\n
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Si en alg\u00fan campo de la medicina existe una gran desinformaci\u00f3n y prejuicios -tanto entre m\u00e9dicos no conocedores del tema como entre la gente de la calle- \u00e9ste es el del ayuno, y en cambio es una de las herramientas de la medicina natural m\u00e1s eficaces, aunque no exenta de peligros si se practica sin los debidos conocimientos y controles.<\/div>\n
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El ayuno terap\u00e9utico est\u00e1 especialmente indicado en enfermedades cr\u00f3nicas y trastornos del metabolismo de origen alimentario o relacionados con el aparato locomotor, como la obesidad, problemas hep\u00e1ticos, ciertos trastornos circulatorios, dolores de cabeza, riesgo de infarto, enfermos reum\u00e1ticos (artrosis, espondiloartrosis, osteocondrosis), y en afecciones al\u00e9rgicas de la piel (eczemas, psoriasis) y de las mucosas y traumatismos.<\/div>\n
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Tiene tambi\u00e9n algunas contraindicaciones: Desnutrici\u00f3n o anemia, ya que no hay reservas. Diabetes. Estados avanzados de enfermedades degenerativas, como c\u00e1ncer, SIDA, etc\u00e9tera. Enfermedades nerviosas, epilepsia, depresi\u00f3n y falta de voluntad.<\/div>\n
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Ayunos voluntarios de uno a tres d\u00edas como m\u00e1ximo (siempre con zumos naturales apropiados), puede hacerlos todo el mundo en forma peri\u00f3dica (cada semana, cada mes, cada estaci\u00f3n o cada a\u00f1o), ayudando al organismo a eliminar toxinas, mantener la forma f\u00edsica y mental y aumentar la vitalidad.<\/div>\n
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Es importante saber entrar y salir del ayuno en forma gradual, con s\u00f3lo fruta y verduras.<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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