{"id":7596,"date":"2012-05-28T14:30:52","date_gmt":"2012-05-28T17:30:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/rebirthing-renacimiento-2\/"},"modified":"2012-05-28T14:30:52","modified_gmt":"2012-05-28T17:30:52","slug":"rebirthing-renacimiento-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/rebirthing-renacimiento-2\/","title":{"rendered":"Rebirthing – Renacimiento"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

Rebirthing – Renacimiento<\/h4>\n
Qu\u00e9 es Rebirthing<\/div>\n
Tambi\u00e9n conocido en ingl\u00e9s como Breathwork (trabajo de respiraci\u00f3n) es el proceso de respirar de manera conciente y circular (sin pausas, haciendo fluir por el organismo tanto energ\u00eda como ox\u00edgeno) y de tomar conciencia del poder de nuestro pensamiento como creador de nuestra vida.<\/div>\n
Ayuda a alcanzar claridad mental para dejar partir la negatividad, h\u00e1bitos y creencias que ya no nos son \u00fatiles y nos perjudican e instaurar en su lugar otros ben\u00e9ficos, para vivir en un sentimiento de satisfacci\u00f3n propia y con la vida, elevando la auto-aceptaci\u00f3n, la estima personal y el amor universal.<\/div>\n
Perteneciente a la rama de la psicolog\u00eda transpersonal,Rebirthing aporta muchos beneficios en lo f\u00edsico y en lo ps\u00edquico, tanto a nivel terap\u00e9utico como de desarrollo personal y autosuperaci\u00f3n.<\/div>\n
Fuente :\u00a0http:\/\/www.saludterapia.com<\/a><\/div>\n

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\u00a0<\/div>\n
Especialmente durante el per\u00edodo natal y la primera infancia, se nos hace dif\u00edcil procesar e integrar las vivencias dolorosas de miedo y desagrado; entonces, las reprimimos (en un esfuerzo inconsciente para apartarlas y ocultarlas, para ya no sentirlas). Pero toda vivencia reprimida va asociada a una creencia (perjudicial por lo negativa) que, por el poder creador del pensamiento, re-creamos una y otra vez a lo largo de la vida. Es decir, en vez de alejarnos de las sensaciones de la experiencia negativa, las atraemos y vivimos una y otra vez. Todo lo que se resiste, persiste.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
Al respirar con Rebirthing dejamos aflorar las vivencias pasadas reprimidas, topamos con las creencias negativas asociadas que, tra\u00eddas a la memoria, podemos trabajarlas y aprender una lecci\u00f3n valiosa, crear nuevas creencias positivas, y, generalmente, hasta disfrutar con ello. Aprendemos a dejar de reprimir y propiciamos equilibrar y purificar lo f\u00edsico, mental, emocional y espiritual.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
Si bien Rebirthing no es una t\u00e9cnica de relajaci\u00f3n, pues te tumbas a trabajar (te mantienes despierto y consciente para mantener el ciclo respiratorio), es un valor agregado la relajaci\u00f3n en que quedas al culminar, tras cada sesi\u00f3n.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
Lo mejor: la pr\u00e1ctica da el dominio. Una vez bien aprendida la t\u00e9cnica, puede practicarse por s\u00ed mismo (sin la presencia de un renacedor). Ser\u00e1 una herramienta por siempre en tus manos.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
Fundamentos del Rebirthing<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
Rebirthing posee dos pilares fundamentales: dos funciones autom\u00e1ticas en el ser humano, pero que pueden manejarse a voluntad para beneficio propio. Ellas son la respiraci\u00f3n y el pensamiento.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
El poder sanador de la respiraci\u00f3n del Rebirthing es la piedra angular de esta t\u00e9cnica, mas el trabajo paralelo con el poder creador del pensamiento complementa y potencia el proceso terap\u00e9utico o de desarrollo personal que se est\u00e9 siguiendo.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
LA RESPIRACI\u00d3N: (PILAR F\u00cdSICO)<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
Abarca tres aspectos:<\/div>\n
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Activaci\u00f3n:<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
La respiraci\u00f3n del Rebirthing sirve para activar y energizar, pues respiramos tanto ox\u00edgeno como energ\u00eda. Del ox\u00edgeno que respiramos para el buen funcionamiento celular de todos lo sistemas y \u00f3rganos del cuerpo humano, s\u00f3lo el cerebro consume el 20%. \u00a0La energ\u00eda \u00a0(llamada Chi o Prana en otras culturas) es el h\u00e1lito que sostiene la vida, y al hacerla circular voluntariamente por nuestras redes energ\u00e9ticas, revitalizamos el organismo, la mente y el esp\u00edritu.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
Purificaci\u00f3n:<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
La respiraci\u00f3n del Rebirthing limpia \/ purifica a tres niveles:<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
F\u00edsico: se limpia el cuerpo de las toxinas producidas por los procesos metab\u00f3licos celulares. (La respiraci\u00f3n excreta el 70% de toxinas (el otro 30% es excretado a trav\u00e9s del sudor, heces y orina).<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
Mental: se toma conciencia de creencias y h\u00e1bitos de pensamiento que nos han venido resultando negativos y perjudiciales rest\u00e1ndonos vitalidad, para entonces corregirlos. Se ven las situaciones mucho m\u00e1s claramente.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
Emocional: se integran (a trav\u00e9s de la comprensi\u00f3n y aceptaci\u00f3n) las emociones contenidas o reprimidas (especialmente durante la ni\u00f1ez), lo cual nos deja una cada vez m\u00e1s amplia libertad emocional para tomar hoy decisiones m\u00e1s acertadas, sin las aprensiones y prejuicios inconcientes que nos limitan.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
Evoluci\u00f3n:<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
Con la respiraci\u00f3n del Rebirthing cada quien alcanza una sensaci\u00f3n de pertenencia y conexi\u00f3n con un todo y se siente parte importante de ello (naturaleza \/ universo \/ divinidad\u2026). Se forma y va evolucionando una actitud de respeto y amor hacia s\u00ed mismo, el ser humano y toda la creaci\u00f3n.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
EL PENSAMIENTO: (PILAR MENTAL)<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
El poder creador del pensamiento es indiscutible:seg\u00fan la calidad de tus pensamientos es la calidad de tus resultados. Con nuestros pensamientos y acorde a ellos (b\u00e1sicamente con los pensamientos subconscientes), atraemos a nuestra realidad personas y situaciones que los reafirman. As\u00ed, sobre lo que solemos pensar negativamente, \u201ccreamos\u201d y \u201catraemos\u201d a nuestra realidad personas y situaciones que vienen a traer m\u00e1s negatividad y reconfirman tales pensamientos.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
La intenci\u00f3n es, entonces, entrenar al cliente en observar las cosas que le desagradan de su vida para hacerse consciente de las creencias negativas subconscientes que le han estado perjudicando. Y conoci\u00e9ndolas, cambiarlas conscientemente para atraer los resultados adecuados esperados.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
La contempor\u00e1nea F\u00edsica Cu\u00e1ntica ha venido comprobando lo que los maestros espirituales vienen ense\u00f1ando por siglos sobre la energ\u00eda y el poder del pensamiento. Recomiendo ver las pel\u00edculas documentales: \u201c\u00bfY t\u00fa qu\u00e9 sabes? Dentro de la madriguera\u201d, y \u201cEl Secreto\u201d, ambas en castellano por Isaan Entreteiment.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
Causas de la Negatividad<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
Conocidas tambi\u00e9n como \u201cs\u00edndromes limitantes\u201d, Leonard Orr, fundador del Rebirthing, se\u00f1al\u00f3 7 principales causas de la negatividad en las personas. Son un fundamento psicol\u00f3gico que ha ayudado a muchos a conocerse mejor a s\u00ed mismos.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
TRAUMA DE NACIMIENTO.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
La concepci\u00f3n y gestaci\u00f3n\u2026 lo que la madre sent\u00eda, lo que el beb\u00e9 sent\u00eda\u2026 El nacimiento, el trato recibido durante las primeras semanas de vida\u2026 Todas esas experiencias nos marcan, m\u00e1s positiva o negativamente seg\u00fan haya sido nuestra trayectoria particular.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
Espec\u00edficamente, el nacimiento es siempre traum\u00e1tico. (M\u00e1s para unos que para otros, s\u00ed). Hay varios tipos de nacimientos, y en cada uno se involucran diversas circunstancias que lo hacen casi \u00fanico. Pero en todos se sufre el cambio de un ambiente c\u00e1lido y h\u00famedo a otro fr\u00edo, seco; \u00a0m\u00e1s ruidos y mucha luz; \u00a0las revisiones, la manipulaci\u00f3n, las primeras respiraciones; etc. Esta experiencia nos deja una especial sensaci\u00f3n que condiciona nuestra conducta con reacciones inconscientes hacia \u201clo dif\u00edcil\u201d y hacia \u201cel cambio\u201d como rasgos de nuestra manera de ser y hacer durante la vida.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
Rebirthing apoya a liberar la respiraci\u00f3n cohibida al nacer y a reconocer el \u201cgui\u00f3n de nacimiento\u201d, diluyendo el trauma que ello gener\u00f3.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
LA DESAPROBACI\u00d3N PARENTAL.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
Los padres son las primeras figuras afectivas y de autoridad en la vida del ser humano. Cuando en ni\u00f1o siente recibir poca atenci\u00f3n de sus padres o se siente juzgado, re\u00f1ido y amonestado duramente por su manera de expresarse y actuar puede acabar apreci\u00e1ndose como inadecuado, malo, no valioso ni merecedor de amor.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
Inconcientemente intenta tanto reprimir el profundo dolor y desconcierto que ello le produce, como ir en busca de la aprobaci\u00f3n y afecto de sus padres, por lo que acaba adaptando su comportamiento y pensamiento: o bien reprime sus necesidades, emociones y sentir intentando actuar de la forma que ellos esperan, o bien las acent\u00faa cayendo en actitudes rebeldes.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
Reprimir la propia y verdadera naturaleza para \u201cencajar\u201d en la familia paga un alto precio que se agrava con el tiempo, cuando se proyecta este cuadro a las figuras de autoridad en la sociedad (maestros, entrenadores, jefes, autoridades, etc.) El Rebirthing pretende que la persona haga consciente aquellos impulsos reprimidos (buscando la aprobaci\u00f3n parental) para poder recuperarlos y liberarlos.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
LA DESAPROBACI\u00d3N ESCOLAR Y RELIGIOSA.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
En la ni\u00f1ez, despu\u00e9s de los padres, los maestros y figuras religiosas, son los siguientes modelos de autoridad afectiva y moral. Algunas de sus expresiones y mandatos pudieron habernos confundido, lesionado o marcado profundamente \u00a1a pesar del amor y la buena intenci\u00f3n que hubieran podido tener! Como la desaprobaci\u00f3n parental, la confusi\u00f3n no resuelta dej\u00f3 lesiones morales o afectivas que traen conflictos de sumisi\u00f3n o de rebeld\u00eda (buscando amor, aprobaci\u00f3n y val\u00eda).<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
Tambi\u00e9n estos \u201cjuegos relacionales\u201d se arrastran a la adultez desarrollando relaciones conflictivas con el jefe, la pareja, compa\u00f1ero de trabajo, socio… quienes, sin darnos cuenta, recuerdan \u201cal padre\u201d o a \u201caquella maestra\u201d y se disparan, autom\u00e1ticamente, las conductas y actitudes que tuvimos con ellos.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
El Rebirthing apoya a identificar los conflictos y creencias asociados a aquellas \u201cfiguras\u201d para alcanzar relaciones arm\u00f3nicas superando los patrones inconscientes que nos arrastran a repetir una y otra vez situaciones similares con distinta gente.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
LOS NEGATIVOS ESPEC\u00cdFICOS.\u00a0<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
Lo que repites muchas veces se transforma en creencia para ti. Los humanos tenemos unos cuantos pensamientos diarios, acorde a lo que estamos viviendo. Unos cuantos se repiten intermitentemente, lo que hacen entre 50 y 70 mil pensamientos diarios (el 80 % de manera autom\u00e1tica), y de estos, m\u00e1s de un 70 % son negativos. Entonces, si desde la ni\u00f1ez 70 de cada 100 pensamientos diarios son negativos, repetitivos y con el poder de crear\u2026 \u00bfes de extra\u00f1ar todo lo negativo que ha sucedido en mi vida?<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
Pero, \u00bfde d\u00f3nde salen estas creencias negativas? De reprimir sentimientos y pensamientos (en un intento de adaptaci\u00f3n al entorno familiar y social a pesar de las vivencias de dolor, frustraci\u00f3n, traici\u00f3n\u2026.) y seguir\u00e1n repercutiendo en nosotros por sobre los positivos mientras est\u00e9n ah\u00ed debido al poder creador del pensamiento que explicamos (y reforzados por una cultura y \u00a0un entorno que resalta lo uno sobre lo otro).<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
El proceso del Rebirthing apoya a traer a la conciencia esos pensamientos limitantes y a transformarlos con eligiendo aquellos con los que crear una vida de m\u00e1s calidad.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
EL IMPULSO INCONSCIENTE DE MUERTE.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
El tambi\u00e9n llamado “urgencia de muerte” son las actitudes y comportamientos que nos llevan a desvitalizarnos y a enfermar (a trav\u00e9s de ciertas actividades, drogas, comidas,…) Nos pasa a casi todos en alguna etapa de la vida. Sin embargo, es tan fuerte para algunas personas que ponen sus vidas en riesgo constante y creciente.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
El Rebirthing ayuda a precisar y disolver los pensamientos y h\u00e1bitos nocivos que impulsan la b\u00fasqueda de la muerte.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
LA SENILIDAD.<\/div>\n
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Los 2 primeros a\u00f1os de vida son quiz\u00e1s la etapa m\u00e1s importante en nuestro desarrollo. Es una etapa de \u201csobre-vivencia\u201d quiz\u00e1s, pero tambi\u00e9n de absoluta \u201ccomodidad\u201d en cuanto a que las \u201cresponsabilidades\u201d las tiene alguien m\u00e1s, y no yo: \u201cYo no puedo\u201d, \u201cYo no s\u00e9\u201d, \u201cYo no quiero\u201d. \u00a0Ciertas personas, inconcientemente, resienten tanto asumir algunas responsabilidades que \u201crepiten\u201d esta etapa: vuelven a ser \u201cdependientes\u201d. As\u00ed, aparecen los signos de senilidad o \u201cenfermedades\u201d mentales discapacitantes, \u00a1y no s\u00f3lo a personas mayores!<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
El Rebirthing apoya a prevenir y disolver las creencias, temores y h\u00e1bitos que impiden asumir y vivir con plenitud la responsabilidad de la vida propia y de las acciones pasadas.<\/div>\n
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EL KARMA DE VIDAS PASADAS.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
No todas las personas creen en la reencarnaci\u00f3n. Para aquellas que s\u00ed\u2026 es muy poco com\u00fan pero, algunas veces, practicando Rebirthing, a algunas personas les surge un recuerdo traum\u00e1tico irresoluto de vidas anteriores que est\u00e1 da\u00f1ando actualmente.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
Si el caso se da, se apoya a comprender e integrar tal lejana experiencia, e incluso a recordar y repotenciar habilidades que se ten\u00edan entonces.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
Esta lista ha sido ensanchada por otra renacedora: Viola Edward, con otras 2 causas importantes de negatividad.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
LOS BLOQUEOS EN NUESTRA MULTI-DIMENSIONALIDAD (CUERPO, MENTE, EMOCI\u00d3N Y ESP\u00cdRITU).<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
La f\u00edsica afirma que todo en el universo es energ\u00eda. As\u00ed que, en el ser humano, todo lo f\u00edsico, mental, emocional y espiritual, es igualmente energ\u00eda (s\u00f3lo vibrando a diversas velocidades). Por ello, al \u00a0tener un bloqueo en una dimensi\u00f3n, tarde o temprano sus otras dimensiones resultan tambi\u00e9n afectadas. Es sabido que un asunto emocional o existencial puede generar disfunciones org\u00e1nicas, y que un malestar f\u00edsico puede derrumbar el mejor de los \u00e1nimos.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
Teniendo en cuenta que, generalmente, los malestares f\u00edsicos son reflejo de conflictos en la mente y emoci\u00f3n, el Rebirthing reequilibra todo nuestro ser haciendo fluir la energ\u00eda liberando bloqueos f\u00edsicos y emocionales, y apoya a reconocer, aceptar y tomar acciones para sanar el presente y prevenir para el futuro.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
LA FALTA DE MISI\u00d3N Y PROP\u00d3SITO DE VIDA.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
Sin lugar a dudas, todo ser humano viene a la vida con una Misi\u00f3n, con un Prop\u00f3sito de aportaci\u00f3n a la humanidad. Viene con unos dones, cualidades, aptitudes, potencialidades, sue\u00f1os\u2026 y s\u00ed, con limitaciones a superar, proponi\u00e9ndose objetivos y planes de acci\u00f3n, para alcanzar tal Prop\u00f3sito. La realizaci\u00f3n est\u00e1 en entregar lo que se ha venido a dar.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
Los conflictos, asuntos emocionales y miedos no resueltos limitan las aptitudes, las cualidades, los sue\u00f1os y las acciones\u2026 sumando una mezcla de desconcierto, frustraci\u00f3n, resignaci\u00f3n, rabia y m\u00e1s que ensanchan las limitaciones. Con el tiempo, todo ello aturde y bloquea la visi\u00f3n del prop\u00f3sito de vida, y nos hunde en una espiral descendente de lamentaciones y desesperanza.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
El Rebirthing facilita el concienciar y superar los asuntos emocionales no resueltos y a potenciar capacidades para desarrollar la expresi\u00f3n y logro de objetivos y la realizaci\u00f3n del prop\u00f3sito de vida en adecuado equilibrio emocional. \u00a0<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
Los beneficios que aporta la pr\u00e1ctica del Rebirthing se van obteniendo en mejora de calidad de vida y de relaciones alientan a continuar con cada logro alcanzado.<\/div>\n
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Procedimiento del Rebirthing<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
DURACI\u00d3N:<\/div>\n
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Rebirthing se realiza generalmente en un ciclo de 10 sesiones (semanales de preferencia). Una sesi\u00f3n puede tener unas 2 horas de duraci\u00f3n: la respiraci\u00f3n es de m\u00e1s o menos 1 hora y el resto del tiempo se trabaja con el material aflorado a la conciencia, se indican ejercicios, lecturas o actividades apropiadas para que el cliente haga durante la semana, hasta la pr\u00f3xima sesi\u00f3n.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
Se recomienda, pero no es imprescindible, un ciclo con un renacedor mujer y otro con un hombre. As\u00ed, se favorecer\u00e1 el trabajo, integraci\u00f3n y sanaci\u00f3n con las figuras femeninas y masculinas de nuestra vida.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
TIPOS:<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
El primer ciclo se har\u00e1 en seco: tumbados boca arriba de la de manera relajada. Luego, si se desea hacer m\u00e1s, pueden hacerse otros ciclos sumergidosen agua (en una ba\u00f1era, piscina o el mar) o en fuego, cerca de una gran fogata. El agua a diferentes temperaturas y el fuego potencian la sesi\u00f3n y se obtienen matices y experiencias de etapas distintas.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
Tambi\u00e9n pueden hacerse ciclos en grupo, lo cual resulta enriquecedor por el aprendizaje que se adquiere, adem\u00e1s, de las experiencias de otras personas.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
T\u00e9cnicas y ejercicios de apoyo durante el trabajo del Rebirthing para facilitar el proceso de cambio:<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
Afirmaciones (frases en presente y en positivo sobre lo que se desea desde ahora, en cambio de lo que se tiene y no agrada), preferiblemente con la \u201ccolumna de repuesta emocional\u201d, pues resultan efectivas m\u00e1s r\u00e1pidamente.<\/div>\n
Visualizaciones guiadas escogidas seg\u00fan la problem\u00e1tica del cliente (ejercicios de reflexi\u00f3n e imaginaci\u00f3n sugestivos para impulsar los cambios deseados).<\/div>\n
Perd\u00f3n: a s\u00ed mismo, a los padres, y a las figuras con las que se han tenido dificultades (frases en presente y positivo sobre aspectos por los que nos hemos culpado o culpado a otros), tambi\u00e9n preferiblemente con la \u201ccolumna de respuesta emocional\u201d.<\/div>\n
Beneficios del Rebirthing<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
La pr\u00e1ctica constante de la respiraci\u00f3n consciente y conectada puede ayudar en relaci\u00f3n a\u2026<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
Baja autoestima<\/div>\n
Dificultad en las relaciones<\/div>\n
Problemas de comunicaci\u00f3n<\/div>\n
Conflictos internos<\/div>\n
Descuido de las necesidades personales<\/div>\n
Poca claridad mental<\/div>\n
Atenci\u00f3n excesiva a otros<\/div>\n
Pesimismo, depresi\u00f3n<\/div>\n
Enojo, tristeza, pena, depresi\u00f3n, culpa<\/div>\n
Desequilibrio emocional<\/div>\n
Ansiedad, nerviosismo<\/div>\n
Estr\u00e9s y estr\u00e9s post-traum\u00e1tico<\/div>\n
Adicciones<\/div>\n
Incongruencia y indecisiones<\/div>\n
Miedo, fobias, ataques de p\u00e1nico<\/div>\n
Baja concentraci\u00f3n y memoria<\/div>\n
Limitada creatividad<\/div>\n
Desempe\u00f1o deportivo y art\u00edstico<\/div>\n
Dolores en general<\/div>\n
Contracciones musculares<\/div>\n
Problemas respiratorios<\/div>\n
Otros<\/div>\n
Historia del Rebirthing<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
El proceso de Rebirthing fue creado y desarrollado por Leonard Orr en Estados Unidos en la d\u00e9cada de los \u201960 y principios de los \u201970. Con conocimiento de disciplina respiratoria del Yoga, Leonard se dio cuenta, investigando y practicando por s\u00ed mismo, que al respirar de maneras determinadas consegu\u00eda prontos y notorios beneficios en su salud f\u00edsica, mental y emocional.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
Durante los `70, Leonard ense\u00f1\u00f3 su t\u00e9cnica a gente interesada en sus experiencias, form\u00e1ndose un nutrido grupo de practicantes que, ganando experiencia y sanaci\u00f3n, progresivamente han dado a conocer alrededor del mundo esta t\u00e9cnica terap\u00e9utica estableciendo su trabajo profesionalmente.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
En sus or\u00edgenes, se introduc\u00edan en una ba\u00f1era con agua caliente, respirando a trav\u00e9s de un snorkel (tubo de buceo). De estas condiciones particulares (semejantes al \u00fatero materno) afloraban a la conciencia memorias tempranas de pre y post parto. Descubrieron \u00a0que una vez conscientes de ellas, reconoc\u00edan en s\u00ed mismos, a lo largo de sus vidas, patrones de conducta provenientes de sus vivencias natales: la forma como somos concebidos, la gestaci\u00f3n y tipo de nacimiento nos dejan improntas, sensaciones y creencias que determinan nuestra conducta futura. Pero descubrieron algo m\u00e1s valioso a\u00fan: que, en el presente, una vez conscientes de estos patrones conductuales, se hac\u00eda mucho m\u00e1s f\u00e1cil y hasta placentero hacer cambios de conducta para mejores resultados en sus vidas. De ah\u00ed el nombre: Rebirthing = Renacimiento. Respirar a trav\u00e9s de esta t\u00e9cnica era un \u201cvolver a nacer\u201d a conciencia, desde la edad adulta, a una vida m\u00e1s relajada, placentera y alegre.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
Posteriormente, se vio que pod\u00eda practicarse el mismo procedimiento en seco, tumbado c\u00f3modamente boca arriba y que tambi\u00e9n as\u00ed se alcanzan muchos beneficios pero de manera m\u00e1s f\u00e1cil, suave y progresiva en el tiempo. Por ello, desde entonces, todo novato que inicia en la t\u00e9cnica, comienza con un ciclo de respiraci\u00f3n en seco. Si luego quiere profundizar m\u00e1s, podr\u00e1 respirar en agua otro ciclo (en ba\u00f1era, piscina o en el mar).<\/div>\n
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Hoy d\u00eda son miles las escuelas y centros de Rebirthing en todo el mundo que forman Renacedores profesionales y atienden cantidad de clientes; Leonard Orr y sus seguidores iniciales (como Sondra Ray y Bob Mandell) se convirtieron en renacedores con prestigio internacional. Personalmente han ense\u00f1ado y ense\u00f1an a\u00fan a respirar. Ellos han escrito variada bibliograf\u00eda sobre diversos temas humanos bajo la \u00f3ptica del Rebirthing, y como ellos, tantos otros renacedores que les han seguido (Jim Leonard, Viola Edward, M\u00aa Luisa Becerra, Carlos Fraga, H\u00e9l\u00e8ne Cuevas E., Gunnel Minet, Jacinto Alegre V., Silvia Canevaro, y m\u00e1s). Desde 1993 se celebra anualmente el Congreso Mundial del trabajo con la respiraci\u00f3n, el GIC (Global Inspiration Conference). Incluso, hay pa\u00edses donde celebran 1 d\u00eda anual de Rebirthing o Respiraci\u00f3n Consciente.<\/div>\n
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por YOLANDA FARRAIS VALENCIA<\/div>\n
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Leer m\u00e1s: http:\/\/www.saludterapia.com\/articulos\/terapias-y-tecnicas\/152-otras-tecnicas-y-terapias\/795-rebirthing-renacimiento-definicion.html#ixzz1wAtb9yav\u00a0<\/div>\n
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