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Cada persona crea su realidad
Hasta hace unos a\u00f1os se pensaba que los genes controlaban nuestras vidas, lo que dio lugar a la idea de que \u00e9ramos una especie de robots gen\u00e9ticos. Nuestros cuerpos, nuestra salud e, incluso, nuestro comportamiento se deb\u00edan al ADN que recibimos de nuestros padres en el momento de la concepci\u00f3n, y se consideraba al n\u00facleo donde se encuentran la mayor\u00eda de los genes como el cerebro de la c\u00e9lula.
Sin embargo, el Dr. Lipton descubri\u00f3 que el verdadero cerebro de las funciones celulares era la membrana. \u00c9sta hace de enlace entre el entorno interior y el exterior y puede contener en su superficie hasta 100.000 receptores diferentes, cada uno de ellos capaz de recoger una se\u00f1al del medio ambiente.
Lo que percibimos a trav\u00e9s de nuestros receptores es lo que entendemos como nuestra realidad, es decir, nuestra identidad biol\u00f3gica se encuentra, en realidad, en la combinaci\u00f3n de esos receptores, que es diferente para cada persona.
Por lo tanto, existen 6.000 millones de formas distintas de percibir la realidad. O sea, que creamos nuestra realidad a partir de nuestras creencias.
La mente subconsciente empieza a grabar todas las sensaciones e informaciones que percibe durante el segundo trimestre del embarazo. Tambi\u00e9n se encarga del sistema aut\u00f3nomo del cuerpo, controla los m\u00fasculos, la respiraci\u00f3n, la digesti\u00f3n\u2026 Pero lo m\u00e1s importante es su capacidad de procesar la informaci\u00f3n, un mill\u00f3n de veces mayor que la mente consciente. Es una supercomputadora con una base de datos de comportamientos pre-programados que interpreta m\u00e1s de 40 millones de impulsos nerviosos por segundo. Y al mismo tiempo, controla miles de funciones del cuerpo.
est\u00edmulos. Cuando percibe una determinada se\u00f1al en el ambiente, reacciona de una manera preestablecida. Es literal, entiende a trav\u00e9s de los cinco sentidos y solamente percibe el presente.
En cambio, con la mente consciente usamos nuestra voluntad, analizamos asuntos, nos proponemos metas, podemos pensar en conceptos abstractos como el amor y hacemos comparaciones con el pasado, as\u00ed como proyecciones en el futuro.
La mente consciente (autoconsciente) crea el yo con quien nos identificamos y es la sede de la raz\u00f3n, aunque tambi\u00e9n se origina en ella nuestra creatividad. Tiene una memoria corta, de unos 20 segundos aproximadamente; puede prestar atenci\u00f3n hasta a tres cosas a la vez y es capaz de procesar 40 est\u00edmulos \u2013informaci\u00f3n proveniente de unos 40 nervios\u2013 por segundo.
El problema hasta ahora era que, a pesar de que pod\u00edamos observar, criticar y reconsiderar el contenido de estas cintas, no pod\u00edamos forzar un cambio en el subconsciente. Estos esfuerzos se encuentran con diferentes grados de resistencia, dado que las c\u00e9lulas est\u00e1n obligadas a adherirse al programa del subconsciente. En general, pensamos que controlamos nuestras vidas, pero los neurocient\u00edficos han descubierto que entre el 95 y el 99% de nuestro comportamiento se encuentra bajo el control de la mente subconsciente.
Si la mente consciente es el piloto y la subconsciente, el piloto autom\u00e1tico, cuyo comportamiento est\u00e1 programado para efectuarse sin control u observaci\u00f3n del yo consciente, entonces s\u00f3lo controlamos conscientemente entre el 1 y el 5 % de lo que pensamos, hablamos o hacemos; el resto est\u00e1 dirigido por el subconsciente. Eso significa que, en el caso de que se produzca un conflicto entre ambas mentes, la subconsciente ser\u00e1 la ganadora.<\/p>\n
Influencias internas y externas
Durante el embarazo, el ni\u00f1o recibe informaci\u00f3n en la sangre del estado de \u00e1nimo de su madre. Si \u00e9sta est\u00e1 estresada o se siente amenazada, el mismo mecanismo de huir o de luchar que ella vive es traspasado al feto, y esto tiene como consecuencia que el riego de sangre vaya m\u00e1s dirigido a la mente posterior, a los brazos y a las piernas. Este mecanismo existe para acoplar al feto al entorno donde va a vivir despu\u00e9s de nacer.
Por el contrario, si la madre est\u00e1 feliz, relajada y se siente acogida, el cerebro anterior recibe m\u00e1s sangre y el ni\u00f1o acaba siendo m\u00e1s inteligente. De hecho, existen varios estudios que demuestran que el 52% de la inteligencia se establece a partir de la informaci\u00f3n del entorno de la madre durante el embarazo.
Test para averiguar d\u00f3nde hay un conflicto
Para averiguar en qu\u00e9 aspectos de nuestra vida hay un claro conflicto entre el subconsciente y el consciente, que es donde se originan los obst\u00e1culos a los cambios que deseamos realizar, podemos hacer este sencillo test. Con las pruebas musculares de kinesiolog\u00eda, sabremos si un pensamiento nos provoca estr\u00e9s o va en contra del subconsciente cuando, al expresarlo, la se\u00f1al que llega a los m\u00fasculos es menos fuerte que al verbalizar un pensamiento agradable:
El facilitador se pone de pie a un lado de su compa\u00f1ero, con una mano en el hombro y la otra en la mu\u00f1eca del brazo estirado.
El compa\u00f1ero levanta el brazo del costado y mantiene \u00e9ste y la barbilla paralelos al suelo. El cuerpo est\u00e1 relajado y los ojos abiertos y enfocados hacia abajo.
El facilitador debe ejercer una presi\u00f3n constante de 3 o 4 segundos. No hace falta usar mucha fuerza, s\u00f3lo la suficiente para poder distinguir entre una respuesta fuerte (s\u00ed) y una d\u00e9bil (no).
Para empezar, se hace una declaraci\u00f3n que sea verdad, como decir el nombre de forma afirmativa, no como una pregunta, y nada m\u00e1s terminar la frase, el facilitador dice: \u201cHaz fuerza\u201d y presiona hacia abajo. Despu\u00e9s, se hace lo mismo con un nombre falso.
Cuando una persona dice algo que el subconsciente reconoce como verdad, la se\u00f1al que llega a los m\u00fasculos del brazo es lo suficientemente fuerte como para aguantar la fuerza y el brazo no se mueve. En cambio, si esa persona dice algo falso, ese pensamiento crea un conflicto en el subconsciente y la se\u00f1al que llega al brazo es m\u00e1s d\u00e9bil. Usando la misma fuerza que antes, el brazo baja. Es como si nos estuvi\u00e9ramos sometiendo a un detector de mentiras.
Por otra parte, la actividad del cerebro, que se mide electr\u00f3nicamente mediante la electroencefalograf\u00eda (EEG), es categorizada en cuatro estados fundamentales de conciencia seg\u00fan su frecuencia, empezando por las m\u00e1s profundas y lentas. Un ni\u00f1o no expresa conciencia (actividad alpha) hasta despu\u00e9s de los 6 a\u00f1os. Antes del nacimiento, y durante los seis primeros a\u00f1os de vida, el infante est\u00e1 principalmente en los estados delta y theta. Eso quiere decir que el ni\u00f1o est\u00e1 en un trance hipn\u00f3tico durante los seis primeros a\u00f1os de su vida y absorbe todo lo que escucha y ve, al tiempo que aprende observando la reacci\u00f3n de sus padres a los diferentes est\u00edmulos de la vida.
En estos estados, el ni\u00f1o absorbe la informaci\u00f3n que convertir\u00e1 en su realidad y que su subconsciente ejecutar\u00e1 continuamente hasta que logre cambiar esa informaci\u00f3n. En resumen, lo que aprendimos hasta los 6 a\u00f1os nos controla la vida entre el 95 y el 99% del tiempo.
El mayor obst\u00e1culo para conseguir el \u00e9xito que deseamos son las limitaciones programadas en el subconsciente, pero al reconocer el control que \u00e9ste tiene podemos buscar m\u00e9todos eficaces para cambiarlo. Uno de ellos es el Psych-K, que consiste en varios balances o posiciones dise\u00f1ados para crear una comunicaci\u00f3n equilibrada entre los dos hemisferios del cerebro. Este estado de unificaci\u00f3n de los hemisferios es ideal para reprogramar la mente subconsciente con nuevas creencias positivas que apoyen nuestras metas y deseos. Cuando los hemisferios del cerebro trabajan al mismo ritmo, el resultado es que hay mayor sensibilidad, mejor memoria, m\u00e1s flexibilidad para programarse y mayor creatividad, lo que se resume en un s\u00faper aprendizaje.
Un m\u00e9todo sencillo
El prop\u00f3sito del Psych-K es devolverle al individuo su poder personal para que busque dentro de s\u00ed mismo las respuestas de su vida y tenga la fuerza de voluntad para seguir su camino, reprogramando la mente subconsciente de forma sencilla y eficaz.
Para descubrir los temas conflictivos se utilizan testeos musculares (T.M.)(ver recuadro). Cuando uno siente o dice verbalmente algo de s\u00ed mismo, el cuerpo se expresa a nivel muscular debilit\u00e1ndose o fortaleci\u00e9ndose. Por esto, el proceso de T.M. convierte al sistema muscular en un verdadero detector de creencias subconscientes. El T.M. es la br\u00fajula que gu\u00eda todos los pasos del protocolo del Psych-K.
Se ha descubierto que tendemos a operar mayormente desde s\u00f3lo uno de los hemisferios de nuestro cerebro, ya sea el izquierdo o el derecho. Esto limita nuestra habilidad de resolver asuntos, problemas y lograr cambios. Por esto, las t\u00e9cnicas de integraci\u00f3n y sincronicidad cerebral de este innovador m\u00e9todo, por medio de posturas corporales simples y espec\u00edficas, hacen que la persona entre en un estado de coherencia cerebral que crea un nivel mental receptivo. Esto reduce dram\u00e1ticamente la resistencia al cambio y abre una ventana para cambiar informaci\u00f3n subconsciente en minutos mediante el \u00faltimo proceso, que es variable seg\u00fan la persona.
Los resultados pueden ser instant\u00e1neos y van evolucionando con el tiempo. El proceso entero es r\u00e1pido y sencillo, y es muy similar a cuando se carga un nuevo programa en un computador. Es posible cambiar todo tipo de creencias, ya que trata temas tan diferentes como la salud, el peso, el cuerpo, las relaciones, la disoluci\u00f3n de traumas o las cuestiones de autoestima, prosperidad y dinero. Pero, adem\u00e1s, se puede aprender a tener m\u00e1s paz, tranquilidad o confianza y, en general, a mejorar cualquier aspecto de la vida. El mismo Dr. Lipton recomienda: \u201cUso mucho esta t\u00e9cnica en mi vida, incluso la utilic\u00e9 ante mi creencia de que no podr\u00eda terminar mi libro. El hecho de que lo tengas en la mano es una indicaci\u00f3n del poder del Psych-K.\u201d
Despu\u00e9s de acostumbrarnos a m\u00e9todos muy laboriosos y complejos, \u00e9ste puede parecer, a primera vista, demasiado simple para producir transformaciones, pero las miles de personas que han experimentado cambios en su bienestar por medio de este m\u00e9todo le demuestran a Rob Williams, el psic\u00f3logo que compil\u00f3 y trajo al mundo esta t\u00e9cnica tan poco com\u00fan, que resulta una herramienta imprescindible para el futuro bienestar del planeta, como \u00e9l mismo se\u00f1ala: \u201cHaci\u00e9ndonos responsables de nuestras mentes y de nuestras vidas, contribuimos a toda la humanidad. Cuando te cambias a ti mismo, cambias al mundo<\/p>\n
Por Peter Gonz\u00e1lez<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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