http:\/\/www.naturamedic.com\/arte-terapia.htm<\/a><\/p>\n <\/p>\n
Lo m\u00e0s importante durante una sesi\u00f3n de arte-terapia es de dejar a un lado el miedo a exprimirse, de hacer salir las emociones y sentimientos rechazados en nuestro inconciente y ayudar a conocer los origenes.<\/p>\n
Otro aspecto positivo de la arte-terapia es el echo que la obra de arte puede contener ciertos simbolos que el terapeuta puede analizar, de la misma manera como se interpretan los sue\u00f1os en el psicoan\u00e0lisis. Pero con la diferencia que es el paciente quien es el encargado de interpretar esos simbolos artisticos que \u00e9l ha creado.<\/p>\n
La arte-terapia es un m\u00e9todo ideal para relajarse y resolver muy naturalmente los problemas. No importa el talento o la capacidad que se tenga . Lo mas importantees saber escuchar la “voz” interior y exprimirse a trav\u00e9z de la creaci\u00f3n artistica.<\/p>\n
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ALGUNOS CONSEJOS<\/p>\n
-Para comenzar en el arte-terapia consulte un especialista. En general se trata de un psicoterapauta especializado.<\/p>\n
-Durante una sesi\u00f3n, el terapeuta guia al paciente para estimular la interpretaci\u00f3n de la obra ( y no su realizaci\u00f3n).<\/p>\n
-Comience por la primera “imagen” que le venga al espiritu.<\/p>\n
-Deje “hablar” su intuici\u00f3n y su espontaneidad.<\/p>\n
-Al contrario hay que “callar” la voz critica y de inhibici\u00f3n que esta en Ud.<\/p>\n
-Trabaje sin interesarse en el resultado final.<\/p>\n
-Si no se “siente” bien con la pintura, ensaye la arcilla, el recorte y pegue ou otra expresion artistica (ver mas adelante la musicoterapia).<\/p>\n
-Examine cuidadosamente su obra una vez acabada. Los colores, las formas, los simbolos representados tienen para Ud. una significaci\u00f3n?. Que sentimientos despiertan en Ud?<\/p>\n
-Escriba en seguida algunas palabras sobre la significaci\u00f3n de esos colores, simbolos o formas.<\/p>\n
-Hay que saber que la significaci\u00f3n de sus obras no resuelven sus problemas psicol\u00f3gicos pero permiten de entenderlos, aceptarlos y finalmente sobrellevarlos.<\/p>\n
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LA MUSICOTERAPIA es otra forma de arte-terapia<\/p>\n
Se trata de la utilizaci\u00f3n de la realizaci\u00f3n o escucha musical para inducir un estado de relajaci\u00f3n en el paciente y de favorizar la expresi\u00f3n de ciertas emociones de una manera no verbal. La musica estimula la memoria y puede tener un efecto anti-dolor en los enfermos en fase terminal. El ritmo musical acelera la liberaci\u00f3n de endorfinas, los analgesicos naturales de nuestro cuerpo.<\/p>\n
Actualmente, estudios e investigaciones se orientan para determinar si la musica tiene un efecto sobre el sistema inmunitario.<\/p>\n
Acci\u00f3n de la M\u00fasica en el Organismo<\/p>\n
El principal valor terap\u00e9utico de la musicoterapia reside en su influencia sobre las distintas emociones. En efecto ,la m\u00fasica tiene la capacidad de estimular o reprimir ciertas funciones del organismo (como el metabolismo, la presi\u00f3n y el pulso sangu\u00edneo, la contracci\u00f3n muscular, el ritmo respiratorioy las secreciones de ciertas hormonas).al influenciar nuestras \u00e9mociones.<\/p>\n
La terapia musical puede utilizarse para despertar la atenci\u00f3n, mejorar la concentraci\u00f3n y estimular la memoria, as\u00ed como para estimular las facultades de asociaci\u00f3n e imaginaci\u00f3n. Tambi\u00e9n es excelente para producir escapes socialmente aceptables, y estimular en cualquier persona la confianza en s\u00ed misma.<\/p>\n
Es un lenguaje diferente que solamente se puede interpretar por medio de la energ\u00eda y la vibraci\u00f3n de la onda sonora, si nosotros no tenemos este conocimiento en conciencia, nuestra mente y nuestro cuerpo si, nuestro esp\u00edritu tambi\u00e9n, as\u00ed que basta una pieza musical para que mente, cuerpo y esp\u00edritu entren en harmonia.<\/p>\n
la musica es utilizada como una forma de terapia en los tratamientos de psicoterapia moderna. Los cuatro tratamientos m\u00e1s utilizados en la terap\u00e9utica musical son:<\/p>\n
La audici\u00f3n pasiva : es la escucha de ciertas melodias como terapia<\/p>\n
La audici\u00f3n activa :es la escucha y el analisis de los sentimientos que la musica crea en los pacientes<\/p>\n
La interpretaci\u00f3n : el paciente interpreta las melodias para mejorar su patologia, necesita que el paciente tenga bases de conocimientos en musica<\/p>\n
La labor creadora : la composicion musical es una arma terapeutica muy importante<\/p>\n
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