www.tuvidasana.cl<\/a><\/p>\n <\/p>\n
Ascender la temperatura de la piel y de los tejidos bajo ella, para as\u00ed incrementar la afluencia de sangre en la zona que masajeamos y mejorar el estado nutritivo de la piel y de los m\u00fasculos.
Limpiar la piel de detritus y desperdicios celulares.
Aumentar el tono, la elasticidad y la capacidad de contracci\u00f3n del m\u00fasculo.
Relajar tanto f\u00edsica como ps\u00edquicamente.
Dar una mayor capacidad de recuperaci\u00f3n y rendimiento al m\u00fasculo.
Puede mejorar la resistencia al trabajo y alejar la sensaci\u00f3n de cansancio.
Romper adherencias.
Puede tener una acci\u00f3n sedante o estimulante (dependiendo de la manera de aplicaci\u00f3n).
Acci\u00f3n analg\u00e9sica.
Disminuye edemas
Al favorecer la oxigenaci\u00f3n de los m\u00fasculos y \u00f3rganos se estimula la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y linf\u00e1tica, lo que tiene como consecuencia un relajamiento y limpieza del cuerpo.<\/p>\n
Si se activa la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y se mejora la respiraci\u00f3n, los \u00f3rganos internos se ven favorecidos, por lo que se pueden lograr grandes avances en diversas patolog\u00edas.<\/p>\n
Los masajes permiten que los m\u00fasculos se relajen y la tensi\u00f3n desaparezca, logr\u00e1ndose as\u00ed un descanso efectivo. Muchas personas dicen que pese a haber dormido, al d\u00eda siguiente se encuentran cansadas. Esto se debe a que durante el sue\u00f1o los m\u00fasculos permanecen tensos.<\/p>\n
El masaje permite limpiar a los m\u00fasculos del \u00e1cido l\u00e1ctico, causa por la que nos sentimos irritados y adoloridos. Por esto tambi\u00e9n es conveniente recibir masajes despu\u00e9s de practicar alg\u00fan tipo de ejercicio.<\/p>\n
Entre las lesiones o enfermedades que se pueden tratar con t\u00e9cnicas de masoterapia, encontramos: contractura muscular, tendinopat\u00eda, radiculopat\u00eda, linfedema, esguince, rotura de fibras, fractura, espasmo, alteraciones psico-som\u00e1ticas, atrapamientos miofasciales, algodistrofia simp\u00e1tico refleja, lesiones deportivas, etc.
La masoterapia siempre debe aplicarse bajo prescripci\u00f3n m\u00e9dica a manos de un fisioterapeuta<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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