{"id":7346,"date":"2013-04-15T16:32:36","date_gmt":"2013-04-15T19:32:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/razones-para-comer-alimentos-crudos-2\/"},"modified":"2013-04-15T16:32:36","modified_gmt":"2013-04-15T19:32:36","slug":"razones-para-comer-alimentos-crudos-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/razones-para-comer-alimentos-crudos-2\/","title":{"rendered":"Razones para comer Alimentos Crudos"},"content":{"rendered":"

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10 Razones para comer Alimentos Crudos<\/h4>\n
No es tan simple abandonar cientos de a\u00f1os de tradici\u00f3n alimenticia. Einstein dec\u00eda: \u201cEs m\u00e1s f\u00e1cil desarticular un \u00e1tomo que un h\u00e1bito\u201d. Sin embargo, es importante tener presente las ventajas de volver a adoptar una alimentaci\u00f3n viva, vegana.<\/div>\n
Echemos una mirada m\u00e1s cercana a los beneficios que puede traernos adoptar Alimentaci\u00f3n Viva:<\/div>\n
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Fuente :\u00a0http:\/\/www.moldeamifigura.com\/<\/a><\/div>\n

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S\u00faper Salud. El conocido fil\u00f3sofo Voltaire, ten\u00eda una frase que dec\u00eda: \u201cEl arte de la medicina reside en entretener al paciente, mientras la naturaleza cura su enfermedad\u201d.<\/div>\n
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Pero para que naturaleza pueda accionar la cura, debe ser ayudada por los correctos nutrientes. Muchas personas ya se han curado a si mismas, (incluso de enfermedades como c\u00e1ncer, HIV, diabetes, leucemia, etc.), adoptando la alimentaci\u00f3n viva, limpiando sus cuerpos y nutri\u00e9ndolos adecuadamente. Es muy com\u00fan en una dieta 95-100% cruda, ser curado de enfermedades supuestamente incurables y nunca m\u00e1s necesitar medicamentos. El sistema inmunol\u00f3gico se altamente beneficiado con este tipo de alimentaci\u00f3n.\u00a0<\/div>\n
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Hemos aceptado definir la salud como la \u201causencia de enfermedad\u201d sin embargo, no tenemos idea a\u00fan del potencial de salud que puede alcanzarse adoptando Alimentaci\u00f3n viva. Muchos la adoptan a\u00fan estando \u201csaludables\u201d o para prevenir enfermedades degenerativas. Para su sorpresa se encuentran con algo que describen como \u201cs\u00faper salud\u201d.\u00a0<\/div>\n
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Estas personas, necesitan dormir mucho menos que 8 horas y m\u00e1s a\u00fan, saltan de la cama llenos de energ\u00eda sin deseos de caf\u00e9 u otros estimulantes. Excesos de grasas, desaparecen sin necesidad de pasar \u201cprivaciones\u201d. El deseo de comer de m\u00e1s se elimina, as\u00ed como el control natural del apetito se re-establece.\u00a0<\/div>\n
Las mujeres se ven libres de los dolores de la menstruaci\u00f3n, y para muchas sus per\u00edodos (que son una v\u00eda de desintoxicaci\u00f3n). El trabajo de parto se hace mucho menos doloroso y m\u00e1s r\u00e1pido y natural. Y las mujeres que se alimentan con alimentaci\u00f3n viva durante muchos a\u00f1os, al pasar por la menopausia no presentan s\u00edntomas de estar atraves\u00e1ndola.\u00a0<\/div>\n
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Las temperaturas extremas se pueden sienten mucho menos. Los olores corporales son agradables. La piel se vuelve m\u00e1s suave y tersa. El cabello crece brilloso y fuerte. Muchos otras molestias tambi\u00e9n desaparecen (pie de atleta, acn\u00e9, alergias, resfr\u00edos, gripes, herpes, etc).\u00a0<\/div>\n
Las personas se sienten m\u00e1s din\u00e1micas, radiantes, carism\u00e1ticas y confiadas. Hay un sentimiento de lucidez ya que menos energ\u00eda se necesita para la digesti\u00f3n, y el tiempo de la misma se ve reducido.\u00a0<\/div>\n
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Los atletas que comienzan con alimentaci\u00f3n viva, experimentan que su performance mejora. El Dr. Douglas Graham es un gran investigador de atletas nutridos con este tipo de alimentaci\u00f3n.\u00a0<\/div>\n
Desde el momento que todas nuestras c\u00e9lulas se renuevan aproximadamente cada dos a\u00f1os, luego de dos a\u00f1os en alimentaci\u00f3n viva, seremos una persona totalmente nueva, esta ser\u00e1 la primera vez que nuestro cuerpo pueda ser reconstruido verdaderamente.\u00a0<\/div>\n
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Muchas personas suelen pensar: \u201cOK, pero de todas maneras, tengo que morirme de alguna cosa\u201d. Esto denota un sentimiento de resignaci\u00f3n y una falta de responsabilidad para con nosotros mismos.\u00a0<\/div>\n
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A\u00fan cuando estemos contentos con nuestro actual estado de salud, consideremos la alimentaci\u00f3n viva como una manera de prevenir futuras enfermedades y alcanzar una vida longeva y feliz.<\/div>\n
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Habilidad mental y salud mental. El concepto \u201csomos lo que comemos\u201d, se aplica no s\u00f3lo a la salud f\u00edsica sino tambi\u00e9n a la mente. La alimentaci\u00f3n influencia las ideas, percepciones y hasta los sue\u00f1os.<\/div>\n
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Llevar una alimentaci\u00f3n viva, consigue hacer desaparecer la \u201cniebla del cerebro\u201d, vuelve la mente m\u00e1s aguda e incrementa la competitividad en el trabajo. La concentraci\u00f3n aumenta, se est\u00e1 m\u00e1s alerta. Una persona que se alimenta as\u00ed no tiene sue\u00f1o luego de comer. Viktoras Kulvinskas, conocido maestro de alimentaci\u00f3n viva, dice: \u201ccuando uno come una comida pesada, su energ\u00eda se va desde el cerebro al est\u00f3mago\u201d. La digesti\u00f3n de alimentos cocidos y procesados consume una gran cantidad de energ\u00eda.<\/div>\n
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El cuerpo limpio de una persona que sigue una alimentaci\u00f3n viva, contribuye a una mente m\u00e1s pura.\u00a0<\/div>\n
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El Dr. Howell, quien estudi\u00f3 el la importancia de las enzimas para la salud, encontr\u00f3 que existe una conexi\u00f3n entre una deficiencia enzim\u00e1tica en la alimentaci\u00f3n, t\u00edpica de la alimentaci\u00f3n cocida y procesada, y una disminuci\u00f3n en el tama\u00f1o y peso del cerebro. \u00c9l tambi\u00e9n estudi\u00f3 que el cerebro se vuelve menor ante la influencia de la obesidad.<\/div>\n
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A medida que se incremente la cantidad de alimentos vivos en la dieta, se notar\u00e1 un incremento en los pensamientos positivos. Esto se debe en parte, a que el cuerpo est\u00e1 siendo nutrido adecuadamente, y a que la energ\u00eda previamente utilizada para la digesti\u00f3n, ahora est\u00e1 siendo utilizada para liberar al cuerpo de toxinas.\u00a0<\/div>\n
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Adoptando la alimentaci\u00f3n viva, las personas se vuelven m\u00e1s abiertas de mente. Esto se debe a que el cerebro est\u00e1 m\u00e1s claro. Adem\u00e1s porque aceptar rever los h\u00e1bitos nutricionales, llevo luego a cuestionarse si no habr\u00e1 tambi\u00e9n otros h\u00e1bitos (sociales, culturales, familiares, etc.) que re-pensar.<\/div>\n
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En cuanto a los ni\u00f1os, se vuelven mucho mejor en la escuela, la hiperactividad cesa y el cerebro al ser nutrido con alimentos ricos en omega 3 (tal como las semillas de lino), se puede concentrar mucho mejor.\u00a0<\/div>\n
Problemas como paranoia, depresi\u00f3n, esquizofrenia desaparecen.\u00a0<\/div>\n
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P\u00e9rdida de peso y belleza. La alimentaci\u00f3n viva promueve la belleza. Para comenzar se alcanza y mantiene el peso ideal con mucho menos esfuerzo que en una dieta cocida y sin pasar hambre. Las personas obesas pierden r\u00e1pidamente peso a\u00fan comiendo paltas, frutos secos, olivas y \u201chelados vivos\u201d. Las grasas crudas (de paltas, olivas, nueces, semillas, cocos, etc.) de hecho son necesarias para mantener una piel, cabello, gl\u00e1ndulas y cerebro saludables. Ellas son ricas en \u00e1cidos grasos esenciales como el \u00e1cido linoleico, el cual se desnaturaliza al ser calentado. Mientras que las grasas cocinadas se acumulan en el cuerpo y se vuelven fatales para la salud. Los almidones cocidos tambi\u00e9n son extremadamente grasosos.<\/div>\n
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Adem\u00e1s, las celulitis, que se cree provienen de grasas calentadas, gradualmente desaparecen con el consumo de jugo de toronja o pomelo exprimido. En alimentaci\u00f3n viva, la eliminaci\u00f3n de los deshechos celulares y el incremento del drenaje linf\u00e1tico ayuda a remover las celulitis.\u00a0<\/div>\n
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Mientras el cuerpo se renueva de c\u00e9lulas viejas con c\u00e9lulas saludables a trav\u00e9s de la adecuada nutrici\u00f3n que solo la alimentaci\u00f3n viva provee, el cabello crece m\u00e1s r\u00e1pido, m\u00e1s brilloso y sedoso. Es conocido el caso de la Dra. Ann Wigmore quien incluso, consigui\u00f3 revertir las canas de su cabello.<\/div>\n
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La piel se volver\u00e1 sumamente suave y brillosa. Tus u\u00f1as ser\u00e1n m\u00e1s fuertes. Las l\u00edneas faciales se atenuar\u00e1n e incluso pueden desaparecer. El tono muscular ser\u00e1 m\u00e1s fuerte. Los ojos brillar\u00e1n y te ver\u00e1s mucho m\u00e1s joven.\u00a0<\/div>\n
La alimentaci\u00f3n cruda, viva, el agua pura, el buen descanso, la luz del sol, las relaciones saludables, el ejercicio, el aire fresco, el ayuno y la abstinencia de drogas, medicamentos, vacunas y otros t\u00f3xicos son los requerimientos primarios para mantenernos j\u00f3venes, bellos y saludables.\u00a0<\/div>\n
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Balance emocional. A trav\u00e9s de una alimentaci\u00f3n viva, perdemos el impulso hacia el conflicto y la guerra, ya que nuestro organismo como un todo, deja de estar en guerra y conflicto consigo mismo, las c\u00e9lulas est\u00e1n perfectamente nutridas y en paz por ende, esa paz se traslada a nuestras emociones tambi\u00e9n. La cantidad de qu\u00edmicos y de comida cocida y procesada crean un stress para el cerebro y el cuerpo. La comida \u201cmuerta\u201d, desnaturalizada, cargada de toxinas, contamina la conciencia.<\/div>\n
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Con el balance emocional proveniente de una alimentaci\u00f3n viva, los cambios de humor encuentran un equilibrio. La mente se serena y tenemos la capacidad pata enfrentar el stress del mundo. No se necesitar\u00e1n antidepresivos ni medicamentos para la ansiedad.\u00a0<\/div>\n
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La mente termina su \u201ccarrera\u201d, te vuelves m\u00e1s optimista (porque traes luz dentro tuyo al comer alimentos cargados con energ\u00eda solar), entusiasta.\u00a0<\/div>\n
Muchos de los sentimientos negativos que experimentamos son producto del desbalance f\u00edsico, un signo de que la qu\u00edmica del cuerpo est\u00e1 en desequilibrio y que estamos llenos de toxinas.\u00a0<\/div>\n
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Mayor energ\u00eda. Las personas con poca vitalidad f\u00edsica, tiene poca energ\u00eda disponible.<\/div>\n
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La alimentaci\u00f3n proporciona energ\u00eda para el movimiento y materia para la construcci\u00f3n del organismo.\u00a0<\/div>\n
La alimentaci\u00f3n viva suele llamarse tambi\u00e9n alimentaci\u00f3n solar porque contiene energ\u00eda solar, la cual es absorbida por nuestras c\u00e9lulas, torn\u00e1ndola luz solar densificada.\u00a0<\/div>\n
Cuanta mayor cantidad de luz absorbamos y asimilemos, dispondremos de mayor energ\u00eda vital.\u00a0<\/div>\n
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Econom\u00eda. La alimentaci\u00f3n viva permite ahorrar dinero ya que comprar\u00e1s menos alimentos procesados que han pasado por muchos niveles en la cadena productiva encareciendo el producto final. Se ahorra dinero en comida chatarra, cambi\u00e1ndola por alimentos simples. Inclusive se ahorra dinero en la verduler\u00eda (luego de comer alimentos vivos un a\u00f1o o m\u00e1s) ya que a medida que el cuerpo se reconstruye con alimentos vivos, ver\u00e1s que necesitas comer menos. Considera que estar\u00e1s recibiendo mayor cantidad de nutrientes a trav\u00e9s de frutas y vegetales crudos que cocidos.<\/div>\n
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Inclusive, ahorras dinero en productos de higiene personal como perfumes, desodorantes, etc. Usar\u00e1s menos jab\u00f3n y detergente de ropa porque tendr\u00e1s menos transpiraci\u00f3n cargada de toxinas.\u00a0<\/div>\n
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Ahorras energ\u00eda el\u00e9ctrica ya que tolerar\u00e1s mejor el calor y utilizar\u00e1s menos el aire acondicionado. Preferir\u00e1s caminar m\u00e1s en lugar de manejar o tomar \u00f3mnibus por lo que ahorrar\u00e1s dinero en gasolina. Ahorrar\u00e1s en gas ya que no utilizar\u00e1s horno.<\/div>\n
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Ahorrar\u00e1s dinero en medicamentos, vistas al m\u00e9dico y servicios de salud. Te sentir\u00e1s en completo control de tu salud y no tendr\u00e1s m\u00e1s miedo de ser \u201cv\u00edctima de la enfermedad\u201d.<\/div>\n
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Te volver\u00e1s menos interesado en entretenimientos masivos y te preferir\u00e1s actividades m\u00e1s simples y econ\u00f3micas.\u00a0<\/div>\n
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Placer. Quiz\u00e1 sea dif\u00edcil imagin\u00e1rselo ahora, pero luego de un tiempo comiendo alimentaci\u00f3n viva, los alimentos tendr\u00e1n un sabor mucho m\u00e1s agradable. Sentir\u00e1s mucho m\u00e1s placer comiendo m\u00e1s simple.<\/div>\n
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La comida cocida pierde tanto sabor que tiene que ser condimentando en gran cantidad, incluso muchas veces utilizando aditivos qu\u00edmicos como el glutamato monos\u00f3dico (MSG), que es un aditivo que realza los sabores, generalmente oculto en gran cantidad de comida procesada.\u00a0<\/div>\n
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Incluso la comida cocida tiene que ser mejorada con sal, az\u00facar y condimentos poco saludables (k\u00e9tchup, mayonesa). Una vez que el cuerpo se desintoxica ya no necesitar\u00e1s estos sabores.<\/div>\n
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El placer cuando se come alimentaci\u00f3n viva aumenta pero el aspecto adictivo desaparece.<\/div>\n
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Ecolog\u00eda. En la alimentaci\u00f3n viva hay mucha menos basura y de hecho pr\u00e1cticamente todo se reutiliza o en su defecto se utiliza como abono org\u00e1nico.<\/div>\n
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La alimentaci\u00f3n viva adem\u00e1s ayuda a la regeneraci\u00f3n del suelo ya que el monocultivo actual lleva a la erosi\u00f3n de los nutrientes del suelo, volvi\u00e9ndolo desiertos est\u00e9riles. La Alimentaci\u00f3n viva promueve la plantaci\u00f3n de \u00e1rboles ya que \u00e9stos mineralizan la tierra.\u00a0<\/div>\n
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Adem\u00e1s el desperdicio de agua utilizada en la cr\u00eda de ganado es enorme por lo que si m\u00e1s personas adoptan la alimentaci\u00f3n viva, el consumo de agua ser\u00e1 menor. Adem\u00e1s las personas que adoptan una alimentaci\u00f3n viva, necesitan tomar menos cantidad de agua ya que las frutas y verduras crudas les proveen de agua estructurada. En una alimentaci\u00f3n cocida el cuerpo necesita de mucha m\u00e1s agua para suspender los pat\u00f3genos y eliminarlos del cuerpo y para producir m\u00e1s jugos g\u00e1stricos para digerir la comida cocida.\u00a0<\/div>\n
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Si utilizamos nuestros recursos para producir frutas, verduras, semillas y frutos secos org\u00e1nicos, m\u00e1s cantidad de gente podr\u00e1 ser alimentada. La producci\u00f3n de ganado requiere de la utilizaci\u00f3n de m\u00e1s cantidad de terreno que la producci\u00f3n agr\u00edcola.<\/div>\n
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Adem\u00e1s al nutrirnos con alimentos vivos nos sentimos mucho m\u00e1s cercanos a la Madre Tierra y a toda su creaci\u00f3n y m\u00e1s conscientemente nos esforzamos por evitar la poluci\u00f3n. Es simple, si buscamos evitar contaminarnos por dentro, inevitablemente querremos la contaminaci\u00f3n por fuera.\u00a0<\/div>\n
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Tiempo libre. Nunca m\u00e1s tendremos que pasar un tiempo precioso limpiando trastos y ollas sucias, llenas de aceites y materiales pegajosos (cabe destacar que as\u00ed como quedan los trastos, igual queda nuestro cuerpo por dentro). Nunca m\u00e1s tendremos que pasar horas limpiando un horno grasiento. Lavar los utensilios utilizados en alimentaci\u00f3n viva es simple. Durante los primeros seis o doce meses de experimentar la alimentaci\u00f3n viva, quiz\u00e1 lleve un poco de tiempo preparar determinadas recetas gourmet, pero luego de un a\u00f1o o m\u00e1s te volver\u00e1s contento de alimentarte de manera simple. Adem\u00e1s necesitar\u00e1s menos horas de sue\u00f1o por lo que tendr\u00e1s m\u00e1s tiempo libre.<\/div>\n
Longevidad. De los millones de especies vivas, s\u00f3lo los humanos cocinan sus alimentos. A excepci\u00f3n de los animales dom\u00e9sticos o del zool\u00f3gico que son alimentados con alimentos cocidos y terminan desarrollando las mismas enfermedades que los humanos que se alimentan de la misma manera.<\/div>\n
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S\u00f3lo los humanos deliberadamente calientan sus alimentos y s\u00f3lo los humanos viven mucho menos de lo que deber\u00edan. Naturalmente, un animal en un ambiente no polu\u00eddo vive siete veces m\u00e1s pasada su edad de maduraci\u00f3n. Los humanos adquirimos nuestra maduraci\u00f3n f\u00edsica a los 18-20 a\u00f1os, deber\u00edamos poder vivir al menos 140 a\u00f1os, llenos de vigor y salud.\u00a0<\/div>\n
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Con alimentaci\u00f3n viva agregar\u00e1s m\u00e1s a\u00f1os a tu vida.<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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