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El optimismo ayuda a estimular el sistema inmune <\/strong><\/p>\n Sentirse optimista respecto al futuro podr\u00eda ayudar a sentirse mejor. Esa es la conclusi\u00f3n de un reciente estudio cient\u00edfico realizado por los psic\u00f3logos Suzanne Segerstrom, de la Universidad de Kentucky y Sandra Sephton de la Universidad de Louisville que estudiaron como las expectativas de los estudiantes sobre su futuro afectaba su respuesta inmune.<\/p>\n <\/p>\n Sus conclusiones: El optimismo puede ser bueno para su salud. Por ejemplo, las personas que se sienten optimistas sobre la cirug\u00eda de trasplante de coraz\u00f3n se recuperan mejor de esa operaci\u00f3n. Pero no est\u00e1 claro todav\u00eda c\u00f3mo afecta a la salud el optimismo o lo que es lo mismo- si el pesimismo afecta el bienestar. Los 124 participantes de la investigaci\u00f3n fueron analizados y revisados 5 veces a lo largo de un periodo de en seis meses. En cada consulta respondieron preguntas acerca de c\u00f3mo se sent\u00edan de optimistas acerca de su carrera. Una marca mayor en la piel donde se aplic\u00f3 la inyecci\u00f3n significaba que hab\u00edan tenido una respuesta inmune m\u00e1s fuerte, especialmente contra infecciones virales y algunas infecciones bacterianas. Y lo que se comprob\u00f3 fue que cuando se sent\u00edan m\u00e1s optimistas, generaban una respuesta inmune mayor; mientras que cuando la recib\u00edan en un momento an\u00edmico m\u00e1s “pesimista”, su respuesta inmunitaria era m\u00e1s lenta. Y eso lo dec\u00edan desde mucho antes, pensar positivo ayuda a hacer las cosas mejor.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El optimismo ayuda a estimular el sistema inmune Sentirse optimista respecto al futuro podr\u00eda ayudar […]<\/p>\n","protected":false},"author":1303,"featured_media":7258,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[494],"tags":[],"class_list":["post-7259","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alimentacion-saludable"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7259"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1303"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7259"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7259\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7258"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7259"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7259"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7259"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Hace ya tiempo que otros trabajos han encontrado que las personas que se sienten optimistas respecto a su salud tienden a tener una mejor calidad de vida.<\/p>\n
Para este estudio, publicado en la revista Psychological Science, una publicaci\u00f3n de la Association for Psychological Science, los investigadores reclutaron a estudiantes de primer a\u00f1o de la carrera de derecho.<\/p>\n
Luego recibieron algunas vacunas inocuas pero que deb\u00edan generar una respuesta inmune. Dos d\u00edas m\u00e1s tarde deb\u00edan volver al consultorio para medir el grado de dicha respuesta inmunol\u00f3gica.<\/p>\n
El estudio no analiz\u00f3 si los sujetos eran -o no- optimistas ante la vida sino si la respuesta inmune ante cada inyecci\u00f3n a lo largo de los 6 meses variaba seg\u00fan su estado particular de \u00e1nimo en ese momento.<\/p>\n
As\u00ed que se comprob\u00f3 que el ser optimista sobre el \u00e9xito en alguna tem\u00e1tica espec\u00edfica es algo que realmente parece promover una mejor inmunidad contra la acci\u00f3n de ciertas infecciones.<\/p>\n