![\"\"](\"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/27b4275cdf67fac8ef7af010ec180724.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
Rica en fibra, aseguran que tomarla como jugo en ayunas elimina los rollitos y deshincha. En su versi\u00f3n cosm\u00e9tica, esparci\u00e9ndola como aceite por el cuerpo, combate la celulitis y reduce cent\u00edmetros.<\/p>\n
Pastillas, c\u00e1psulas, ampollas e incluso jugos caseros de alcachofa est\u00e1n revolucionando el mundo de las dietas. Esta verdura, popular por sus altos niveles de potasio y vitaminas, ahora se ha convertido en el ingrediente principal de un nuevo arsenal que promete eliminar los kilos extras.<\/p>\n
<\/p>\n
Fernanda Urrejola, la actriz que hoy milita por Chilevisi\u00f3n, durante el Festival de Vi\u00f1a se paseaba con una botella de zumo de alcachofa hecho en su casa para mantener la figura. Una receta que promete quemar grasas, reducir los niveles de colesterol en la sangre y, lo principal, ayuda a la digesti\u00f3n.
De f\u00e1cil preparaci\u00f3n, los especialistas recomiendan comer su carne o beber su jugo siempre cocida, ya que en algunas recetas que circulan por Internet se llama a meterlas en la juguera cruda para mantener sus propiedades. Craso error, seg\u00fan la nutricionista Giselle Mu\u00f1oz de la Cl\u00ednica Las Condes.
\u201cNinguna verdura hoy es recomendable comerla cruda, sobre todo la alcachofa que es muy dura. Se debe cocer y es un excelente alimento como cualquier fruta y verdura, primordiales en toda dieta. Pero este alimento en especifico es muy bueno porque al comerla o beberla ayuda a la sensaci\u00f3n de saciedad en el organismo\u201d, comenta la experta.<\/p>\n
Un plus que ayuda a no ingerir m\u00e1s comida de la necesaria y que combate la ansiedad en las mujeres, que en marzo se dispara sobre el nivel normal.
\u201cTomar el zumo de la alcachofa es una alternativa para purificar el organismo, y se debe consumir en ayunas. Es un proceso largo, pero a los tres meses puedes llegar a perder hasta 5 kilos\u201d, cuenta Camila Fuentes.<\/p>\n
Medicina Natural<\/strong><\/p>\n Las pastillas y c\u00e1psulas a base de esteroles, uno de los componentes de la alcachofa, de a poco est\u00e1n entrando al mercado nacional en farmacias naturistas y en yerber\u00edas. Masajes de Verdura<\/strong><\/p>\n Masaje con aceites a base de alcachofas es otra t\u00e9cnica solicitada para eliminar la celulitis y bajar cent\u00edmetros de cintura en s\u00f3lo 3 sesiones. Ampollas lipol\u00edticas, que deben ser esparcidas por el cuerpo mediante masajes de drenaje linf\u00e1tico para apurar su proceso. \u201cTengo amigas en Miami que se han hecho este tratamiento, pero a\u00fan no ha llegado a Chile y yo personalmente no lo traer\u00eda porque es muy lento su efecto en personas con altos niveles de grasa en el cuerpo\u201d, asegura la cosmet\u00f3loga Ang\u00e9lica Contreras. Contreras est\u00e1 segura que todo tratamiento est\u00e9tico debe ir acompa\u00f1ado de la ayuda de un nutricionista, que regule por completo la dieta de las personas con problemas de sobrepeso. Rica en fibra, aseguran que tomarla como jugo en ayunas elimina los rollitos y deshincha. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1303,"featured_media":7252,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[494],"tags":[],"class_list":["post-7253","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alimentacion-saludable"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7253"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1303"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7253"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7253\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7252"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7253"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7253"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7253"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Demograss y Grascontrol Alcachofa son los productos m\u00e1s populares. Son ampollas que se deben diluir en agua o alimentos l\u00edquidos para ser consumidas durante el d\u00eda. En portales de servicio como Mercadolibre.com son altamente cotizadas y su valor oscila entre los 20 y 30 mil pesos por la caja que contiene 10 ampollas de 210 ml. cada una.
Seg\u00fan la nutricionista Giselle Mu\u00f1oz, no hay ninguna evidencia cient\u00edfica de los efectos est\u00e9ticos de la alcachofa en espec\u00edfico. \u201cEste alimento tiene fibra, lo que ayuda a la digesti\u00f3n y deshinchaz\u00f3n, pero como tambi\u00e9n lo hacen otro tipo de comidas. Por lo que insisto, la \u00fanica dieta 100% efectiva es comer frutas y verduras de todos los colores diariamente\u201d, afirma enf\u00e1tica.<\/p>\n
En Chile no hay Centros de Est\u00e9tica reconocidos que lo impartan, su utilizaci\u00f3n es a nivel m\u00e1s privado, sobre todo en regiones como Concepci\u00f3n y Temuco, donde se distribuyen v\u00eda encomienda.<\/p>\n
La esteticista cuenta que a su consulta llegan casos de personas con niveles de grasa entre el 40 y 50 por ciento, lo que ser\u00eda imposible eliminar con este tratamiento. \u201cPara actrices que tienen solo unos pocos kilos extras tomar zumo de alcachofa o realizarse estos masajes son una soluci\u00f3n efectiva, para el com\u00fan de la gente, no\u201d, sentencia.<\/p>\n
\u201cUna receta casera que ayuda a bajar de peso m\u00e1s r\u00e1pido que el zumo de alcachofa es beber el jugo de un lim\u00f3n en 200cc. de agua en ayudas\u201d, recomienda la panelista del programa \u201cBuenos d\u00edas a todos\u201d.<\/p>\nFUENTE: Diario La Naci\u00f3n<\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"