{"id":7045,"date":"2012-05-28T14:20:23","date_gmt":"2012-05-28T17:20:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/deporte-de-hijos-y-padres-2\/"},"modified":"2012-05-28T14:20:23","modified_gmt":"2012-05-28T17:20:23","slug":"deporte-de-hijos-y-padres-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/deporte-de-hijos-y-padres-2\/","title":{"rendered":"Deporte de hijos y padres"},"content":{"rendered":"

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Padres e hijos\u00a0unidos por el deporte<\/h4>\n
\u00a0Cualquier ejercicio practicado en familia permite crear h\u00e1bitos saludables y servir de nexo de uni\u00f3n<\/div>\n
El fin de semana o cualquier tiempo libre ofrecen un punto de encuentro entre padres e hijos, un marco en el que la comunicaci\u00f3n es m\u00e1s sencilla y se puede aprovecha el deporte al aire libre para conocerse mejor, deleitarse con los progresos y crear unos h\u00e1bitos saludables que sirvan de nexo de uni\u00f3n.<\/div>\n
Fuente :\u00a0http:\/\/www.padresonones.es<\/a><\/div>\n

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Los fines de semana permita disponer de m\u00e1s tiempo para nosotros y para compartir actividades deportivas con nuestros hijos, utilizando los espacios que nos ofrecen las ciudades, como son parques, canchas deportivas, el campo o la playa. Solamente hay que encontrar ese punto en com\u00fan que nos permita compartir la actividad f\u00edsica adecuada a las caracter\u00edsticas de padres e hijos, ya sea paseando, corriendo, haciendo una excursi\u00f3n en bicicleta, peloteando, con un bal\u00f3n en la playa, jugando una partida de front\u00f3n o tenis, lanzando unos tiros a canasta o utilizando las porter\u00edas de cualquier jard\u00edn o campo de futbol.<\/div>\n
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Todas estas actividades l\u00fadico-deportivas aportan un gran beneficio en la educaci\u00f3n. Si los ni\u00f1os no realizan actividad deportiva ninguna entre semana, los fines de semana o las vacaciones son el momento perfecto para hacer algo de ejercicio y en el caso de que a lo largo del a\u00f1o los ni\u00f1os tengan actividades extraescolares programadas, con competiciones escolares con sus entrenadores y sus compa\u00f1eros, este es un buen momento para continuar, pero estableciendo un cambio importante.<\/div>\n
Pocas cosas pueden gustar m\u00e1s a los ni\u00f1os que hacer deporte con sus padres, que sean ellos quienes comprueben sus progresos, quienes les ense\u00f1en o quienes compartan unas horas “entren\u00e1ndoles”. Practicar un deporte juntos es una de las primeras actividades sugeridas por los expertos como generadora de v\u00ednculos positivos entre padres e hijos.\u00a0<\/div>\n
\u00a0Cuando se comparte una actividad f\u00edsica en famili, todos salen beneficiados. Los padre puede liberar el estr\u00e9s de los d\u00edas de trabajo, adem\u00e1s demantenerseen forma, y los ni\u00f1os, a su vez, mantienen la mente sana, estimulan su desarrollo f\u00edsico y reciben afecto, confort y seguridad.<\/div>\n
En verano, los campamentos son tambi\u00e9n una ruptura con el h\u00e1bito y la costumbre de los ni\u00f1os y adolescentes que puede convertirse en una buena puerta para entraren el deporte. Los monitores y entrenadores son diferentes, los compa\u00f1eros tambi\u00e9n lo son y al disponer de m\u00e1s tiempo se pueden practicar deportes diferentes al habitual\u2026 y todo ello se convierte en una experiencia fundamental en la formaci\u00f3n.<\/div>\n
Adem\u00e1s, en verano se organizan muchos campus de deporte, entre los que destacan los que organizan las Escuelas Deportivas Municipales en los que pueden participar ni\u00f1os de todas las edades y que cuentan con monitores especializados. Entre las actividades que se llevan a cabo destacan las relacionadas con la naturaleza, f\u00edsico-recreativas, acu\u00e1ticas y de aventura, adem\u00e1s de organizar gimkanas, juegos alternativos y de campamento, talleres y expresi\u00f3n corporal. Suelen ser periodos intensos en los que la actividad f\u00edsica realizada es superior, por lo que los ni\u00f1os y adolescentes comienzan a entender la importancia de factores como la alimentaci\u00f3n o el descanso y se fomentan costumbres saludables.<\/div>\n
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Son grupos a los que normalmente acceden participantes de diferentes \u00e1mbitos y, en muchos casos, ni\u00f1os que a lo largo de todo el a\u00f1o se han estado enfrentando entre s\u00ed, tienen ahora la posibilidad de convivir y entrenar juntos, foment\u00e1ndose el compa\u00f1erismo. El monitor no suele ser el mismo que tiene a lo largo de todo el a\u00f1o y as\u00ed el ni\u00f1o experimenta otros estilos de entrenamiento.<\/div>\n
Al disponer de toda la jornada, las actividades que se realizan no se suelen centrar en un \u00fanico deporte. Asimismo, los ni\u00f1os intercambian experiencias y el ser parte de un grupo y de un equipo y aceptar esa responsabilidad es otra ense\u00f1anza fundamental que reciben, adem\u00e1s de la disciplina, el respeto al pr\u00f3jimo, la puntualidad y la educaci\u00f3n.<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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