http:\/\/www.gochile.cl<\/a><\/p>\n\u00a0<\/p>\n
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ASPECTOS BASICOS
Para practicar el excursionismo basta con contar con un par de zapatos adecuados, ropa id\u00f3nea para el lugar, una mochila para llevar los implemento b\u00e1sicos y ganas de disfrutar de la caminata.\u00a0
Sin embargo antes de comenzar a hacer trekking hay que considerar las variables como: estado f\u00edsico de los participantes, tipo de terreno, duraci\u00f3n de la caminata, necesidades de agua, alimento y condiciones clim\u00e1ticas imperantes.<\/p>\n
Para una caminata agradable<\/p>\n
Llevar alimento y agua suficiente para el trayecto. Se recomiendan 2 lt. de agua diarios por persona.
Ropa id\u00f3nea para el lugar y \u00e9poca del a\u00f1o. Llevarla puesta en capas de tal manera que pueda quit\u00e1rsela o pon\u00e9rsela adecu\u00e1ndose a la temperatura y nivel de actividad.
Descansar 5 minutos cada hora.
Mantener un ritmo constante y relajado de caminata, de acuerdo a las propias capacidades.
Estar al tanto de las condiciones clim\u00e1ticas de la zona y precaver cualquier cambio brusco en el estado del tiempo.<\/p>\n
Para evitar perderse<\/p>\n
Conocer las rutas, distancias y estimar los tiempos para realizarlas.
Mantenerse junto al grupo.
Poner atenci\u00f3n a se\u00f1ales y caracter\u00edsticas del terreno que pueden ser usadas como puntos de referencia.
Manteni\u00e9ndose seguro<\/p>\n
Si no tiene experiencia evite las zonas que presenten riesgo de perderse o de terreno abrupto.
Calcule el tiempo con holgura para evitar caminar de noche.
No toda el agua que se encuentra en el camino puede ser utilizada para beber.
Tome las precauciones necesarias al pernoctar en aquellas zonas donde puede estar presente el virus hanta o las vinchucas (portadoras del Mal de Chagas).
El litre (Lithraea caustica) es un \u00e1rbol com\u00fan en la zona central, que puede provocar alergia en algunas personas.<\/p>\n
DESTINOS: Donde y cuando\u00a0
La variedad de la geograf\u00eda de Chile nos permite excursionar en gran variedad de ambientes, terrenos, y climas: desde lugares concurridos y con buena infraestructura hasta lugares agrestes e inexplorados.\u00a0
Los sitios m\u00e1s aptos para esta actividad son las \u00e1reas silvestres protegidas que se encuentran a lo largo de todo el pa\u00eds. Estas \u00e1reas, administradas en algunos casos por el estado y en otros a trav\u00e9s de concesiones particulares, tienen la ventaja de brindar, a quienes practican el excursionismo, interesantes lugares para conocer, adem\u00e1s de informaci\u00f3n, se\u00f1alizaci\u00f3n, demarcaci\u00f3n de los senderos y de las \u00e1reas m\u00e1s seguras para recorrer.<\/p>\n
En la mayor\u00eda de estos lugares hay que pagar una m\u00f3dica suma para entrar, que normalmente est\u00e1 destinada al mantenimiento del \u00e1rea. A modo de ejemplo, en los parques y reservas nacionales la entrada tiene un valor de US$ 2 aproximadamente<\/p>\n
Pero no son la \u00fanica alternativa. Si un lugar es llamativo e interesa descubrirlo, hay que fijarse previamente si es un predio particular, en cuyo caso hay que pedir autorizaci\u00f3n para pasar, lo que en algunos casos tambi\u00e9n puede implicar pagar una entrada<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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