{"id":16128,"date":"2023-08-06T12:41:41","date_gmt":"2023-08-06T16:41:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/?p=16128"},"modified":"2023-08-06T12:43:17","modified_gmt":"2023-08-06T16:43:17","slug":"neuroplasticidad-el-extraordinario-poder-de-nuestro-cerebro-para-transformarse-y-repararse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/neuroplasticidad-el-extraordinario-poder-de-nuestro-cerebro-para-transformarse-y-repararse\/","title":{"rendered":"Neuroplasticidad: el extraordinario poder de nuestro cerebro para transformarse y repararse"},"content":{"rendered":"\n<p>Quiz\u00e1s nunca haya o\u00eddo hablar de la neuroplasticidad y le resulte un concepto algo complejo a primera vista, pero siga leyendo: es la clave de nuestro desarrollo y de los cambios que experimentamos desde el nacimiento.<\/p>\n\n\n\n<p>Llamamos&nbsp;<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/35034744\">neuroplasticidad<\/a>&nbsp;a la capacidad extraordinaria de nuestro \u00f3rgano pensante para transformarse y reconfigurar funcional y f\u00edsicamente su estructura en respuesta a est\u00edmulos ambientales, experiencias conductuales o demandas cognitivas.&nbsp;En definitiva, a las situaciones que vivimos.<\/p>\n\n\n\n<p>Esto es posible principalmente gracias a la creaci\u00f3n y el control del n\u00famero de neuronas, la migraci\u00f3n de estas c\u00e9lulas nerviosas y la formaci\u00f3n de nuevas conexiones.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ante los estragos de un accidente cardiovascular<\/h2>\n\n\n\n<p>Para entenderlo mejor, pensamos en una persona que ha sufrido una lesi\u00f3n cerebral.&nbsp;Puede ser consecuencia de un tumor, un traumatismo craneoencef\u00e1lico o, lo m\u00e1s habitual, un accidente cerebrovascular (&nbsp;<a href=\"https:\/\/theconversation.com\/vivir-para-contar-un-ictus-148843\">ictus<\/a>&nbsp;).&nbsp;Esto \u00faltimo ocurre cuando una arteria que irriga nuestro cerebro se rompe y la sangre ocupa espacio que no le corresponde (ictus hemorr\u00e1gico).&nbsp;O cuando una arteria se tapona y el flujo sangu\u00edneo no puede llegar a las zonas del cerebro a las que est\u00e1 destinado.<\/p>\n\n\n\n<p>Los ictus provocan graves consecuencias en el cerebro y en la vida de quienes los sufren.&nbsp;Puede comprometer actividades como caminar, mover un brazo, hablar, recordar lo que hicimos ayer o ponernos en el lugar de otra persona.&nbsp;En definitiva, a todo lo que hacemos cada d\u00eda gracias al correcto funcionamiento de este \u00f3rgano apasionante.<\/p>\n\n\n\n<p>En ese momento, el cerebro sufre un cambio arrepentido y las zonas afectadas dejan de funcionar como lo hac\u00edan anteriormente.&nbsp;\u00bfC\u00f3mo podemos intentar que el paciente vuelva a caminar, hablar o controlar su estado de \u00e1nimo?&nbsp;Gracias a que el cerebro, al igual que se ve afectado y modificado bruscamente, tambi\u00e9n es capaz de reajustarse y cambiar de forma guiada y con esfuerzo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">En busca del lenguaje perdido<\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/33884373\/\">Estudios recientes<\/a>&nbsp;han evidenciado el efecto de la neuroplasticidad en pacientes que presentaban problemas de comunicaci\u00f3n (&nbsp;<a href=\"https:\/\/theconversation.com\/que-es-la-afasia-responsable-de-la-retirada-de-bruce-willis-180465\">afasia<\/a>&nbsp;) tras sufrir una lesi\u00f3n cerebral.&nbsp;Para la gran mayor\u00eda de la gente, la facultad del lenguaje se ubica en el hemisferio izquierdo: las regiones importantes de esa mitad cerebral deben funcionar correctamente para que podamos comprender y producir palabras.<\/p>\n\n\n\n<p>Cuando este engranaje se ve interrumpido por un ictus, hay que apelar a la neuroplasticidad si pretendemos recuperar lo perdido.&nbsp;As\u00ed,&nbsp;<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/27063061\/\">se ha descubierto<\/a>&nbsp;que una terapia intensiva sobre el lenguaje es capaz de recuperar el funcionamiento de las regiones del hemisferio izquierdo da\u00f1adas y sus conexiones.&nbsp;Incluso puede provocar cambios en las estructuras del hemisferio derecho, ayudando a\u00fan m\u00e1s a la recuperaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">El poder de la musica<\/h2>\n\n\n\n<p>Si lo anterior ya resulta interesante,&nbsp;<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/31590731\/\">otro estudio reciente<\/a>&nbsp;ha podido observar los cambios que producen la terapia musical en pacientes que han sufrido un traumatismo craneoencef\u00e1lico.&nbsp;En su caso, la lesi\u00f3n hab\u00eda alterado las funciones ejecutivas.&nbsp;Estas habilidades cognitivas superiores nos permiten lograr objetivos, adaptarnos a situaciones novedosas o gestionar las interacciones sociales, entre otras tareas cotidianas.&nbsp;Incluyen procesos como la inhibici\u00f3n, la flexibilidad cognitiva, la planificaci\u00f3n, el razonamiento o la toma de decisiones.<\/p>\n\n\n\n<p>Los investigadores comprobaron que la musicoterapia mejoraba las funciones ejecutivas de los pacientes afectados despu\u00e9s de tres meses, y que los cambios se presentan en el tiempo.&nbsp;<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/31642408\/\">Tambi\u00e9n vio<\/a>&nbsp;que hab\u00eda un sustrato cerebral: los pacientes presentaban modificaciones significativas en regiones importantes de su l\u00f3bulo frontal.&nbsp;Concretamente, en la corteza prefrontal, responsable del correcto desempe\u00f1o de esas habilidades.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/images.theconversation.com\/files\/505309\/original\/file-20230119-16-h3x4ce.jpg?ixlib=rb-1.1.0&amp;q=45&amp;auto=format&amp;w=1000&amp;fit=clip\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/images.theconversation.com\/files\/505309\/original\/file-20230119-16-h3x4ce.jpg?ixlib=rb-1.1.0&amp;q=45&amp;auto=format&amp;w=754&amp;fit=clip\" alt=\"\"\/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Shutterstock<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Proceso clave en el aprendizaje<\/h2>\n\n\n\n<p>Pero \u00bfinterviene la neuroplasticidad en un cerebro sano?&nbsp;\u00bfPodr\u00eda ser la clave, ya que hemos sacado a colaci\u00f3n la m\u00fasica, para aprender a tocar un instrumento?&nbsp;Si.&nbsp;De hecho, la formulaci\u00f3n correcta ser\u00eda decir que adquirir cualquier nueva habilidad requiere cambios en nuestro cerebro.<\/p>\n\n\n\n<p>El entrenamiento musical se ha considerado un marco interesante para investigar la neuroplasticidad inducida en cerebros sanos.&nbsp;Aunque ciertas diferencias cerebrales predispongan a que determinadas personas aprendan m\u00e1s f\u00e1cilmente a tocar un instrumento,&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.frontiersin.org\/articles\/10.3389\/fnins.2021.630829\/full\">los estudios longitudinales<\/a>&nbsp;muestran que escuchar y producir m\u00fasica generan cambios funcionales en la red motora cerebral y sus conexiones con el sistema auditivo.<\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S0010945214001543?via%3Dihub\">se producen transformaciones importantes cuando aprendemos un nuevo idioma<\/a>&nbsp;.&nbsp;Esto ocurre tanto en j\u00f3venes como en adultos y personas mayores, y tiene lugar a corto plazo.&nbsp;Por tanto, cuando comenzamos a familiarizarnos con el idioma, con su vocabulario y sus estructuras gramaticales, nuestro cerebro experimenta las modificaciones que lo posibilitan.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/images.theconversation.com\/files\/505315\/original\/file-20230119-17-onwunh.jpg?ixlib=rb-1.1.0&amp;rect=43%2C10%2C7146%2C4074&amp;q=45&amp;auto=format&amp;w=1000&amp;fit=clip\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/images.theconversation.com\/files\/505315\/original\/file-20230119-17-onwunh.jpg?ixlib=rb-1.1.0&amp;rect=43%2C10%2C7146%2C4074&amp;q=45&amp;auto=format&amp;w=754&amp;fit=clip\" alt=\"\"\/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">El hipocampo es una regi\u00f3n cerebral asociada a la memoria espacial y la capacidad de orientaci\u00f3n.&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.shutterstock.com\/es\/image-illustration\/female-hippocampus-brain-anatomy-blue-concept-235279540\">Shutterstock \/ decade3d &#8211; anatom\u00eda en l\u00ednea<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Taxistas con cerebros especializados<\/h2>\n\n\n\n<p>La experiencia es la causante de que esos cambios se producir\u00e1n.&nbsp;<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/10716738\/\">Un estudio cl\u00e1sico<\/a>&nbsp;revel\u00f3 que los taxistas de Londres, expertos en memorizar las rutas de la ciudad y conducir \u00e1gilmente por sus calles, presentaron un mayor volumen de lo normal en determinadas zonas del hipocampo.&nbsp;Esta regi\u00f3n cerebral, perteneciente al sistema l\u00edmbico y situada en nuestro l\u00f3bulo temporal, est\u00e1 necesariamente asociada a nuestra memoria;&nbsp;en especial, a nuestra memoria espacial y nuestra capacidad de orientaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>M\u00e1s interesante a\u00fan,&nbsp;<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/17024677\/\">un compar\u00f3 a los conductores de taxi con los de autob\u00fas<\/a>&nbsp;(que suelen estudiar a repetir la misma ruta) y solo los primeros presentan estas diferencias en su hipocampo.&nbsp;Esto descarta que pudiera deberse a otras variables, como las distintas capacidades de conducci\u00f3n o el estr\u00e9s que conlleva ese trabajo.<\/p>\n\n\n\n<p>El cerebro es el \u00f3rgano de nuestro cuerpo que posibilita todo lo que hacemos.\u00a0Adem\u00e1s, gracias a la neuroplasticidad podemos cambiar, evolucionar y progresar.\u00a0No debemos esperar que algo preceda sin tiempo y esfuerzo, pero a la vista est\u00e1 que nuestro cerebro se encargar\u00e1 de ayudarnos a conseguir muchas de las cosas que nos propongamos.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Fuente: <strong>The Conversation<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quiz\u00e1s nunca haya o\u00eddo hablar de la neuroplasticidad y le resulte un concepto algo complejo 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