{"id":14317,"date":"2020-04-03T22:03:02","date_gmt":"2020-04-04T01:03:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/virtudes-del-yoga-en-hombres-que-vale-la-pena-conocer\/"},"modified":"2020-04-03T22:03:02","modified_gmt":"2020-04-04T01:03:02","slug":"virtudes-del-yoga-en-hombres-que-vale-la-pena-conocer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/virtudes-del-yoga-en-hombres-que-vale-la-pena-conocer\/","title":{"rendered":"Virtudes del Yoga en hombres que vale la pena conocer"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" size-full wp-image-14315\" src=\"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/e908c559c194ad80b93668a33479ef72.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/e908c559c194ad80b93668a33479ef72.jpg 700w, https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/e908c559c194ad80b93668a33479ef72-300x214.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/p>\n<h1>\u00a0<\/h1>\n<p>Seguramente has escuchado acerca de que\u00a0el Yoga es una de las disciplinas con muchos atributos para la salud. Pero esta din\u00e1mica tambi\u00e9n ofrece\u00a0<a href=\"https:\/\/sportadictos.com\/2015\/03\/yoga-hombres\">grandes beneficios en los hombres<\/a>\u00a0que vale la pena saber. As\u00ed que si eres un var\u00f3n, te sorprender\u00e1 todo lo que puedes ganar al practicar estos movimiento.<\/p>\n<h2>Equilibrio y alineaci\u00f3n correctas<\/h2>\n<p><strong>El Yoga para hombres tiene asanas espec\u00edficas para el cuerpo que va a ayudar a equilibrarlo y recuperar su alineaci\u00f3n natural<\/strong>. As\u00ed que al llevar a cabo el entrenamiento, se podr\u00e1 identificar los desequilibrios y debilidades f\u00edsicas que de a poco ser\u00e1n corregidos. La respiraci\u00f3n correcta es fundamental para lograr el objetivo \u00a1Mant\u00e9n todo bajo control!<\/p>\n<h2>\u00d3ptima salud integral<\/h2>\n<p><strong>El Yoga para hombres ayuda a cuidar la alimentaci\u00f3n, mejorar el sue\u00f1o y mantener una salud integral.<\/strong>\u00a0Incluso al concentrarse en las posturas, podr\u00e1 olvidar los problemas u otra actividad agobiante y estresante.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" size-full wp-image-14316\" src=\"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Yoga-hombres2.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Yoga-hombres2.jpg 700w, https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Yoga-hombres2-300x214.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/p>\n<h2>Aumenta flexibilidad<\/h2>\n<p>Sin importar si se est\u00e1 muy r\u00edgido, con el paso del tiempo y las diferentes posturas, el cuerpo va a aprender a concentrarse por medio de las asanas.\u00a0<strong>Estas posturas van a estar dise\u00f1adas para fortalecer el cuerpo y estirar los m\u00fasculos sin dolor<\/strong>\u00a0e incluso va a contribuir a una tonificaci\u00f3n de los mismos.<\/p>\n<h2>Mejora la energ\u00eda sexual<\/h2>\n<p><strong>El yoga es bueno para refinar la energ\u00eda sexual<\/strong>\u00a0que est\u00e1 vinculado con el segundo chakra Svadistana. As\u00ed que por medio de la practica de algunas posturas se podr\u00e1 sublimar esa energ\u00eda y refinarla. De tal forma, que se puede convertir en una energ\u00eda creativa y con un deseo sexual para llegar al climax de la mejor manera.<\/p>\n<p>Recuerda que\u00a0<strong>la clave para poder palpar estos beneficios es practicar el Yoga de manera regular<\/strong>. As\u00ed que ponte esa ropa deportiva, saca tu esterilla y dale con todo para realizar\u00a0<a href=\"https:\/\/sportadictos.com\/2017\/01\/yoga-cuerpo-y-mente\">las posturas<\/a>\u00a0de inmediato \u00bfY t\u00fa qu\u00e9 esperas para empezar? o \u00bfAcaso conoces otras virtudes? si es as\u00ed, no dejes de contarnos todo al respecto.<\/p>\n<p>Fuente:\u00a0<a href=\"https:\/\/sportadictos.com\/\">https:\/\/sportadictos.com\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a0 Seguramente has escuchado acerca de que\u00a0el Yoga es una de las disciplinas con muchos [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":14315,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[493],"tags":[],"class_list":["post-14317","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actividad-fisica"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14317"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14317"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14317\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14315"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14317"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14317"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14317"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}