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\u00a0<\/p>\n
La m\u00fasica habla a tu coraz\u00f3n y alma. Puede hacer que tus pies toquen, hacerte sentir con energ\u00eda o triste. Independientemente del estilo de m\u00fasica que prefiera, le est\u00e1 hablando o expresando algo desde su interior. Puede contar una historia con la que te puedas identificar o invocar una imagen y sentimientos que deseas en tu vida. No importa qu\u00e9, la m\u00fasica crea una fuerte respuesta en nosotros. Si bien esto no es una novedad para nadie, solo en los \u00faltimos 10 a\u00f1os la musicoterapia ha sido reconocida como una alternativa leg\u00edtima. Los investigadores revelan lo que le sucede a su cerebro con la musicoterapia y el alcance de los usos terap\u00e9uticos.<\/p>\n
\u00bfQUE ES LA TERAPIA MUSICAL?
De acuerdo con la American Music Therapy Association (AMTA), la musicoterapia es: \u00abel uso cl\u00ednico y basado en la evidencia de intervenciones musicales para lograr objetivos individualizados dentro de una relaci\u00f3n terap\u00e9utica por un profesional acreditado que ha completado un programa de musicoterapia aprobado\u00bb.<\/p>\n
La AMTA contin\u00faa aclarando que la musicoterapia est\u00e1 dise\u00f1ada para ayudar en las necesidades emocionales, cognitivas y sociales del cliente. La terapia puede incluir:<\/p>\n
-Creando musica
-Canto
-Movi\u00e9ndome al ritmo de la canci\u00f3n
-Escuchando m\u00fasica<\/p>\n
EL OBJETIVO DE ESTE TRATAMIENTO TERAP\u00c9UTICO
El objetivo de la musicoterapia es que el cliente se base en las habilidades aprendidas o fortalezca las habilidades actuales y pueda aplicarlo en la vida cotidiana. Algunas de las \u00e1reas generales en las que la musicoterapia puede ser beneficiosa son:<\/p>\n
Cualquiera que trabaje en un campo relacionado con las ventas o los escritores de programas o libros de autoayuda probablemente est\u00e9 familiarizado con la forma en que se recomienda la m\u00fasica, los audiolibros o los videos como m\u00e9todo para motivar, disminuir el estr\u00e9s, visualizar o meditar.<\/p>\n
En peque\u00f1a medida, est\u00e1s utilizando los beneficios de la musicoterapia cuando haces esto. Est\u00e1s usando m\u00fasica, o hablar verbalmente, para alterar tu estado de \u00e1nimo. Incluso puede aplicar esto para hacer ejercicio con la reproducci\u00f3n de m\u00fasica. Ninguno de los anteriores es t\u00e9cnicamente terapia sin la gu\u00eda y el plan de un terapeuta. Sin embargo, muestra c\u00f3mo, en esas capacidades, la m\u00fasica tiene un fuerte efecto en nuestro estado de \u00e1nimo y mente.<\/p>\n
\u00bfEN QU\u00c9 PUEDE AYUDAR LA TERAPIA MUSICAL?
Es f\u00e1cil entender c\u00f3mo la m\u00fasica puede afectar nuestro estado de \u00e1nimo y aumentar la motivaci\u00f3n, pero tiene otros usos en los que quiz\u00e1s no has pensado.<\/p>\n
1 \u2013 DA\u00d1O CEREBRAL Y TERAPIA MUSICAL
En 2010, se public\u00f3 un informe llamado The Cochrane Collaboration, que muestra c\u00f3mo la musicoterapia podr\u00eda ser beneficiosa para aquellos que sufren da\u00f1o cerebral. Se estudi\u00f3 el da\u00f1o cerebral adquirido, como un accidente o un derrame cerebral, en lugar del da\u00f1o cerebral degenerativo. El grupo reuni\u00f3 una colecci\u00f3n de informes de los a\u00f1os anteriores, examinando los resultados del musicoterapeuta. Consisti\u00f3 en 184 casos.<\/p>\n
El da\u00f1o cerebral adquirido puede dar lugar a varios desaf\u00edos, tales como: habilidades motrices o de movimiento, habla, habilidades sociales, dolor y bienestar emocional general. Observaron diferentes m\u00e9todos para cada desaf\u00edo;<\/p>\n
Su an\u00e1lisis result\u00f3 en mostrar que la estimulaci\u00f3n auditiva r\u00edtmica (RAS), o la coordinaci\u00f3n del movimiento al ritmo y el ritmo de la m\u00fasica, era beneficiosa para mejorar la capacidad de caminar relacionada con el paso, la cadencia, la simetr\u00eda y la fuerza del movimiento. En lo que respecta a los otros desaf\u00edos que enfrentan los que experimentan da\u00f1o cerebral adquirido, los resultados no fueron concluyentes debido a casos limitados. Se hicieron recomendaciones para que se realicen m\u00e1s estudios para obtener conclusiones m\u00e1s precisas.<\/p>\n
Otro estudio demostr\u00f3 que la mejora en el movimiento no se limitaba a las piernas. En este estudio, a las v\u00edctimas de accidentes cerebrovasculares individuales se les ense\u00f1\u00f3 a tocar un piano o tambor el\u00e9ctrico. Estas personas ten\u00edan destreza y movimiento de manos limitados como consecuencia del accidente cerebrovascular. Con 15 sesiones durante 3 semanas, mostraron una mejora significativa en la velocidad, precisi\u00f3n y facilidad de movimiento.<\/p>\n
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Terapia musical para el cerebro
UN EJEMPLO DE \u00c9XITO
Si bien la Colaboraci\u00f3n Cochrane no pudo demostrar que la m\u00fasica puede ayudar a las personas con da\u00f1o cerebral adquirido a hablar, no lo descarta. En el caso de Gabrielle Gifford, una congresista que recibi\u00f3 un disparo en la cabeza, la musicoterapia fue fundamental para ayudarla a recuperarse. Hab\u00eda perdido muchas habilidades, incluida la capacidad de hablar. Fue capaz de comunicarse cantando o cantando en 4 a\u00f1os.<\/p>\n
2 \u2013 LA M\u00daSICA Y EL ESPECTRO DEL AUTISMO
La musicoterapia ha jugado un papel importante en ayudar a las personas dentro del espectro del autismo a aprender habilidades sociales, comunicaci\u00f3n y expresi\u00f3n y reconocimiento emocional. Algunos informes afirman que la musicoterapia no es necesariamente m\u00e1s efectiva que la terapia tradicional. Sin embargo, los pacientes con TEA lo disfrutan m\u00e1s. Adem\u00e1s, ese amor por esta terapia puede ayudar a facilitar la cooperaci\u00f3n.<\/p>\n
La teor\u00eda original con respecto a la asociaci\u00f3n con el autismo y la m\u00fasica era que un individuo con autismo ser\u00eda incapaz de responder a la m\u00fasica emocionalmente. Esto result\u00f3 ser falso. Muestran dificultad para encontrar palabras para lo que sienten. La musicoterapia es \u00fatil para ense\u00f1arles c\u00f3mo interpretar las emociones faciales al correlacionar la m\u00fasica \u00abfeliz\u00bb con una cara feliz y la m\u00fasica triste con una cara triste. Esto ayuda a ense\u00f1ar empat\u00eda.<\/p>\n
Con los estudios relativamente nuevos que correlacionan las habilidades motoras con el da\u00f1o cerebral adquirido, los cient\u00edficos ahora teorizan si los mismos m\u00e9todos pueden ayudar a las personas con espectro autista con sus habilidades motoras y dificultades de atenci\u00f3n.<\/p>\n
3 \u2013 TERAPIA MUSICAL Y ENFERMEDAD DE PARKINSON
De manera similar a los pacientes con da\u00f1o cerebral adquirido, tambi\u00e9n se est\u00e1 investigando la asistencia a pacientes con Parkinson o Alzheimer. Las personas con Parkinson pueden tener incidentes en los que su capacidad para moverse est\u00e1 \u00abcongelada\u00bb. Saben cognitivamente que necesitan moverse, como ir al ba\u00f1o, pero su cuerpo no responder\u00e1. Algunos estudios sobre musicoterapia demuestran que es beneficioso a este respecto. El paciente aprende una canci\u00f3n, generalmente de su elecci\u00f3n, y camina hacia ella mientras la canta. Luego, cuando se encuentran en una situaci\u00f3n en la que su cuerpo se congela, comienzan a tararear la canci\u00f3n y el cuerpo comenzar\u00e1 a moverse en consecuencia.<\/p>\n
4 \u2013 TERAPIA MUSICAL Y OTROS BENEFICIOS
El estudio de la musicoterapia como terapia es relativamente nuevo y muchos estudios en curso demuestran su impacto real. Esto incluye el tratamiento del Alzheimer, el TDAH, el dolor, la depresi\u00f3n, la ansiedad, el TEPT y m\u00e1s. Los cient\u00edficos tambi\u00e9n est\u00e1n estudiando c\u00f3mo interact\u00faa con nuestro cerebro y, a medida que obtienen una comprensi\u00f3n m\u00e1s profunda, el enfoque puede afinarse m\u00e1s hacia temas espec\u00edficos.<\/p>\n
\u00bfC\u00d3MO AFECTA LA TERAPIA MUSICAL AL CEREBRO?
El estudio del efecto de la m\u00fasica y nuestro cerebro est\u00e1 demostrando tener m\u00e1s importancia de lo que los investigadores pensaban originalmente. Hay algunos pensamientos diferentes en relaci\u00f3n a c\u00f3mo la musicoterapia puede ser beneficiosa. La mayor\u00eda tiene que ver con la plasticidad cerebral o la forma flexible en que nuestro cerebro puede abrir diferentes v\u00edas de aprendizaje.<\/p>\n
1 \u2013 LIBERACI\u00d3N DE DOPAMINA
Los estudios muestran que cuando uno escucha cierta m\u00fasica, crea una sensaci\u00f3n de emoci\u00f3n. Esto se correlaciona con una liberaci\u00f3n de dopamina. La dopamina no solo es importante para ayudar a las personas con depresi\u00f3n y ansiedad, sino tambi\u00e9n en la motivaci\u00f3n a trav\u00e9s de una sensaci\u00f3n de recompensa. Esta liberaci\u00f3n de dopamina tambi\u00e9n corresponde con un aumento en la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea.<\/p>\n
2 \u2013 TEOR\u00cdA HEBBIANA
La teor\u00eda de Hebbian o Hebbs es el estudio de c\u00f3mo si dos neuronas se disparan al mismo tiempo, aprenden al mismo tiempo. Por ejemplo, cuando escuchamos m\u00fasica, generalmente tambi\u00e9n movemos nuestros pies, cuerpo o manos. Asociamos el sonido de la m\u00fasica con el ritmo, lo que crea un movimiento simult\u00e1neo, y nuestros latidos y la respiraci\u00f3n coincidir\u00e1n con el ritmo. Es esta teor\u00eda la que explica c\u00f3mo podemos ense\u00f1ar la motricidad y la respiraci\u00f3n a las personas con ciertas discapacidades.<\/p>\n
3 \u2013 RUIDO VERSUS M\u00daSICA EN PLASTICIDAD
La m\u00fasica tiene resultados positivos en nuestro cerebro al aprender cosas nuevas y la memoria. Por el contrario, el ruido, definido como sonido desorganizado y desordenado, en realidad ha demostrado tener un impacto negativo en nuestros niveles de estr\u00e9s, memoria y capacidad para aprender.<\/p>\n
4 \u2013 TODO EL CEREBRO EST\u00c1 EN COMPLETO COMP\u00c1Z
El principal atributo del efecto de la m\u00fasica en nuestro cerebro es que estimula m\u00faltiples \u00e1reas de nuestro cerebro. Nuestro cerebro responde en regiones que incluyen: escucha, emociones, recuerdos, movimiento f\u00edsico e im\u00e1genes visuales.<\/p>\n
PENSAMIENTOS FINALES: CONECTANDO EL CEREBRO Y LA TERAPIA MUSICAL
Los historiadores creen que nosotros (Homosapiens) aprendimos a hacer m\u00fasica como una forma de comunicaci\u00f3n antes de poder hablar. Adem\u00e1s, cruza las barreras del idioma entre las personas, lo que en la mayor\u00eda de los casos lo hace universalmente apreciado. Por lo tanto, puede haber diferencias culturales, o preferencias personales, en la apreciaci\u00f3n de varias formas de m\u00fasica. Sin embargo, todos tienen una respuesta positiva a la m\u00fasica.<\/p>\n
Los investigadores revelaron algunas de las teor\u00edas asociadas con lo que le sucede a tu cerebro con la teor\u00eda de la m\u00fasica. Y parece que nuestros cerebros podr\u00edan aprender mejor a trav\u00e9s de la m\u00fasica. Si bien la m\u00fasica como terapia a\u00fan es relativamente nueva, ya ha mostrado avances en \u00e1reas. De hecho, ayuda a mantener la positividad en los pacientes al inspirar un estado de \u00e1nimo positivo mientras recibe tratamiento.<\/p>\n
Nuestras emociones y actitud pueden ser nuestro mayor detrimento para la recuperaci\u00f3n. Permitir que la terapia sea una experiencia positiva es un primer paso significativo para una recuperaci\u00f3n m\u00e1s r\u00e1pida y completa.<\/p>\n
Fuente: https:\/\/bit.ly\/2RvwF1c<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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