{"id":14052,"date":"2019-12-19T14:26:22","date_gmt":"2019-12-19T17:26:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/es-hora-de-sacarnos-las-caretas-podemos-vivir-sin-ellas\/"},"modified":"2019-12-19T14:26:22","modified_gmt":"2019-12-19T17:26:22","slug":"es-hora-de-sacarnos-las-caretas-podemos-vivir-sin-ellas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/es-hora-de-sacarnos-las-caretas-podemos-vivir-sin-ellas\/","title":{"rendered":"Es hora de sacarnos las caretas: \u00bfPodemos vivir sin ellas?"},"content":{"rendered":"

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Todo empieza por una contradicci\u00f3n: usamos m\u00e1scaras para poder sobrevivir en el mundo pero al mismo tiempo tenemos un deseo profundo de que nuestro verdadero ser sea visto y reconocido por los otros.<\/p>\n

La mayor parte del tiempo nos escondemos detr\u00e1s de m\u00e1scaras, personajes que interpretamos en la vida. \/LifeCoachCode<\/span>La mayor parte del tiempo nos escondemos detr\u00e1s de m\u00e1scaras, personajes que interpretamos en la vida. \/LifeCoachCode<\/span><\/p>\n

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La\u00a0m\u00e1scara<\/strong>\u00a0o\u00a0careta<\/strong>\u00a0es una pieza adornada que oculta total o parcialmente la cara, utilizada desde la antig\u00fcedad en ceremonias y carnavales.<\/p>\n

Sin embargo, tambi\u00e9n existen las m\u00e1scaras invisibles, las que todos usamos casi todo el tiempo, a\u00fan sin tener conciencia de ello.<\/p>\n

Es que la vida sin ellas ser\u00eda casi imposible.\u00a0<\/strong>Decir todo lo que pensamos y sentimos verdaderamente en lo profundo todo el tiempo, probablemente har\u00eda que terminemos siendo tomados por locos.<\/p>\n

Pero el problema es cuando nos aferramos a las m\u00e1scaras y olvidamos por completo que las traemos puestas, que las hemos -de alguna manera u otra- elegido, que las podemos transformar, encontrarles nuevos significados o simplemente cambiarlas cuando ya no sentimos que nos representan.<\/p>\n

Por otro lado,\u00a0todos a\u00f1oramos muy profundamente de ser vistos y reconocidos como somos por debajo de la m\u00e1scara.<\/strong>\u00a0\u201cLa mayor\u00eda de nosotros utiliza alg\u00fan tipo de m\u00e1scara, un personaje que esconde nuestros sentimientos, y presenta una cara pulida y controlada al mundo\u201d<\/em>, escribi\u00f3 el psic\u00f3logo\u00a0Rick Hanson,\u00a0<\/a>\u00a0investigador senior en el Greater Good Science Center en la Universidad de California, Berkeley y autor incluido en la lista de los m\u00e1s vendidos de The New York Times, en la revista\u00a0Psychology Today.<\/a><\/p>\n

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Fuente:\u00a0adriboschmagazine.wordpress.com<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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