![\"\"](\"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/1814fb497784122f4f25346aec515b43.jpg\")
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Palpitaciones, respiraci\u00f3n acelerada, transpiraci\u00f3n e incluso nauseas y miedo. Estos son algunos de los s\u00edntomas m\u00e1s comunes de la\u00a0ansiedad<\/strong>, una reacci\u00f3n natural provocada por una amenaza real o imaginada.<\/p>\n En los ni\u00f1os, estas “amenazas” suelen ir desde nuevas experiencias hasta la separaci\u00f3n de sus padres, por ejemplo. Pero, si bien la ansiedad es una reacci\u00f3n normal en ciertas situaciones,\u00a0cada vez son m\u00e1s los ni\u00f1os que sufren de trastornos de la ansiedad.<\/strong>\u00a0En un ni\u00f1o ansioso, la mente vive siempre en estado de alerta, preparada para la lucha o la huida.<\/p>\n El problema comienza cuando la ansiedad se sale de control y se vuelve paralizante<\/strong>. \u201cEstar ansioso por una situaci\u00f3n en particular no significa necesariamente padecer ansiedad\u201d, asegura Eduardo Silvestre, pediatra especialista en\u00a0estr\u00e9s infantil<\/a>\u00a0y divulgador cient\u00edfico del Grupo Medihome.<\/p>\n Seg\u00fan el especialista, la ansiedad comienza siendo una “forma habitual de responder” para transformarse progresivamente (si no existe una intervenci\u00f3n adecuada), en un trastorno. De acuerdo con una\u00a0investigaci\u00f3n<\/a>\u00a0realizada en Estados Unidos, los 11 a\u00f1os es la edad promedio en la que aparecen los trastornos de la ansiedad.<\/p>\n Muchas veces, la ansiedad puede manifestarse a trav\u00e9s de\u00a0s\u00edntomas f\u00edsicos como un dolor de est\u00f3mago, dolor de cabeza o v\u00f3mitos<\/strong>. \u201cLa mayor\u00eda de las consultas por ni\u00f1os con problemas de ansiedad son por s\u00edntomas f\u00edsicos\u201d, afirma Silvestre.<\/p>\n Dentro de los\u00a0s\u00edntomas emocionales<\/strong>, se encuentran el\u00a0llanto sin motivo, la irritabilidad, miedos excesivos o insomnio<\/strong>, entre otros. Adem\u00e1s, es com\u00fan que los chicos con este tipo de trastorno “no quieran ir a la escuela o al jard\u00edn, les de miedo quedarse solos o dormir a oscuras\u201d<\/p>\n – No desestimar las preocupaciones del ni\u00f1o<\/strong>: sin importar lo irracionales que puedan parecer los miedos del ni\u00f1o, la prioridad de los padres deber\u00eda ser validar los sentimientos de su hijo para que pueda relajarse y sentirse acompa\u00f1ado.<\/p>\n – Respetar su miedo, pero no ceder ante \u00e9l:\u00a0<\/strong>si bien la reacci\u00f3n inicial debe ser ayudarlo y protegerlo, es importante animarlo a hacer las cosas que teme sin presionarlo, para que pueda enfrentarse a sus miedos.<\/p>\n\u00bfC\u00d3MO PODEMOS DETECTAR SI LA ANSIEDAD ES UN PROBLEMA?<\/strong><\/h4>\n
\u00a0<\/div>\nALGUNOS CONSEJOS PARA MANEJARLA<\/h4>\n