![\"\"](\"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/7fd8400c27493954595647bddf7d3d9f.jpg\")
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El sentido de la vida seg\u00fan Viktor Frankl est\u00e1 en hallar un prop\u00f3sito<\/strong>, en asumir una responsabilidad para con nosotros mismos y para el propio ser humano. As\u00ed, teniendo claro un \u00abpor qu\u00e9\u00bb podremos hacer frente a todos los \u00abc\u00f3mo\u00bb; solo sinti\u00e9ndonos libres y seguros del objetivo que nos motiva, seremos capaces de generar cambios para crear una realidad mucho m\u00e1s noble.<\/p>\n Lo sabemos, todos tenemos claro que\u00a0no hay pregunta tan complicada como intentar definir qu\u00e9 es para nosotros eso a lo que llamamos \u00absentido de la vida\u00bb<\/strong>. Tal cuesti\u00f3n abarca a veces matices filos\u00f3ficos, trascendentales e incluso morales, de ah\u00ed que muy a menudo nos quedemos en las cl\u00e1sicas etiquetas de siempre, a saber\u00a0\u00abser feliz<\/a>\u00a0y hacer felices a los dem\u00e1s\u00bb, \u00absentirnos satisfechos\u00bb, \u00abhacer el bien\u00bb, etc.\u00a0<\/em><\/p>\n \u00abEl hombre puede conservar un vestigio de la libertad espiritual, de independencia mental, incluso en las m\u00e1s terribles circunstancias de tensi\u00f3n ps\u00edquica y f\u00edsica\u00bb<\/p>\n -Viktor Frankl-<\/p>\n<\/blockquote>\n Sin embargo,\u00a0son muchos los que al intentar dar respuesta a esta pregunta experimentan un profundo vac\u00edo existencial<\/strong>. \u00bfQu\u00e9 es para el m\u00ed el sentido de la vida si lo \u00fanico que hago es trabajar, si todos mis d\u00edas son iguales y si en realidad no le encuentro sentido a nada de lo que me rodea? Ante esta situaci\u00f3n tan com\u00fan, el c\u00e9lebre\u00a0neur\u00f3logo, psiquiatra y fundador de la logoterapia,\u00a0Viktor Frankl<\/a>,\u00a0sol\u00eda dar una respuesta bastante acertada que debe invitarnos a una adecuada reflexi\u00f3n.<\/p>\n El ser humano no tiene la obligaci\u00f3n de definir el sentido de la vida en t\u00e9rminos universales. Cada uno de nosotros lo haremos a nuestra manera, partiendo de nosotros mismos, desde nuestro potencial y experiencias, descubri\u00e9ndonos en nuestro d\u00eda a d\u00eda. Es m\u00e1s,\u00a0el sentido de la vida no solo difiere de una persona y otra, sino que nosotros mismos tendremos un prop\u00f3sito vital en cada etapa de nuestra existencia.<\/strong><\/p>\n Lo importante es que cada objetivo nos confiera satisfacci\u00f3n y aliento para levantarnos por las ma\u00f1anas y luchar por aquello que deseamos.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Viktor Frankl public\u00f3 en 1945 \u00abEl hombre en busca de sentido\u00bb<\/i>, un libro que inspir\u00f3 a millones de personas a asumir una actitud muy firme: la actitud de s\u00ed a la vida.<\/strong>\u00a0Frankl, como ya sabemos, vivi\u00f3 en piel propia los horrores del holocausto al ser un prisionero m\u00e1s en Auschwitz y Dachau, una experiencia que super\u00f3 de forma estoica y que le permiti\u00f3 posteriormente asentar las bases de un tipo de terapia muy personal, esa a la que conocemos como logoterapia.<\/p>\n Asimismo, algo que tuvo muy claro tras sobrevivir a aquellos a\u00f1os y a la p\u00e9rdida de su familia es que\u00a0su prop\u00f3sito personal en este mundo no iba a ser otro m\u00e1s que el de ayudar a los dem\u00e1s a encontrar su propio sentido de la vida<\/strong>, a elegir su camino. Por otro lado, tal y como explic\u00f3 en sus trabajos, dicho objetivo lo llevaba a cabo partiendo desde tres puntos muy concretos:\u00a0trabajar d\u00eda a d\u00eda con motivaci\u00f3n, vivir desde la esfera del amor y tener coraje en cada momento para hacer frente a la\u00a0adversidad<\/a>.<\/p>\n En esta\u00a0investigaci\u00f3n realizada por la Universidad del Norte (Colombia)<\/a>\u00a0se emplea la logoterapia o tambi\u00e9n denominada Tercera Escuela Vienesa de Psicoterapia para el estudio de un caso cl\u00ednico. Se resaltan las\u00a0tres dimensiones antropol\u00f3gicas b\u00e1sicas que propone Viktor Frankl y que hacen de esta escuela una manera de intervenci\u00f3n basada en el sentido<\/strong>.\u00a0La primera de ellas es la biol\u00f3gica o som\u00e1tica, constituida por lo corporal. La segunda, la ps\u00edquica, est\u00e1 compuesta por las caracter\u00edsticas psicodin\u00e1micas del ser humano. Y la tercera y \u00faltima, la espiritual, que trasciende a las anteriores.<\/p>\n Veamos a continuaci\u00f3n qu\u00e9 dimensiones ser\u00edan las que cada uno de nosotros deber\u00edamos trabajar para hallar nuestros propios objetivos vitales.<\/p>\n Todos lo hemos visto alguna vez.\u00a0Hay personas que a\u00fan en las circunstancias m\u00e1s complejas se mantienen firmes<\/strong>, positivas y motivadas por muy oscura que sea su realidad. \u00bfC\u00f3mo lo hacen? \u00bfDe qu\u00e9 material est\u00e1n hechas sus c\u00e9lulas, sus tendones, su coraz\u00f3n o sus arterias? En realidad, todos compartimos unas mismas estructuras biol\u00f3gicas, pero lo que nos diferencia de esas personas es su decisi\u00f3n.<\/p>\n Estar decididos a lograr algo, a superar cualquier obst\u00e1culo y a luchar por aquello que deseamos en cada momento, por peque\u00f1o que sea, nos ayudar\u00e1 a tener claro nuestros prop\u00f3sitos vitales en cada etapa de nuestra vida.<\/p>\n \u00abAl hombre se le puede arrebatar todo salvo una cosa: la \u00faltima de las libertades humanas \u2014la elecci\u00f3n de la actitud personal ante un conjunto de circunstancias\u2014 para decidir su propio camino\u00bb.<\/p>\n -Viktor Frankl-<\/p>\n<\/blockquote>\n \u00a0<\/p>\n Viktor Frankl explicaba en su libro \u00abEl hombre en busca de sentido\u00bb que no hay nada peor que percibir que nuestro sufrimiento no sirve de nada, que el dolor no es m\u00e1s que el eco de la desesperanza.<\/p>\n A veces la vida no es justa.<\/strong>\u00a0En ocasiones nos esforzamos hasta la extenuaci\u00f3n, invertimos tiempo, energ\u00eda, emociones y un pedazo de nuestro propio coraz\u00f3n\u2026 y sin embargo, el destino nos trae un ir\u00f3nico rev\u00e9s y todo esfuerzo, todo sue\u00f1o queda desintegrado. Venirse abajo en estos casos es m\u00e1s que l\u00f3gico y comprensible. Ahora bien, cuando esto ocurra tenemos dos opciones.<\/p>\n Por tanto, debemos ser capaces de aplicar una actitud m\u00e1s fuerte, resiliente y positiva para poder as\u00ed hallar un sentido de la vida m\u00e1s esperanzador, m\u00e1s elevado.<\/p>\n Todas las respuestas ante nuestras dudas vitales no est\u00e1n en el exterior. Los libros no nos explicar\u00e1n cu\u00e1l es nuestro propio sentido de la vida, ni tampoco nuestra\u00a0familia\u00a0<\/a>o amigos tienen derecho a alguno a dictarnos nuestros prop\u00f3sitos. En realidad,\u00a0todas nuestras necesidades, pasiones y objetivos existenciales est\u00e1n en nuestro interior<\/strong>, y lo que es m\u00e1s interesante a\u00fan, ir\u00e1n cambiando con el tiempo a medida que maduremos, que crezcamos como seres humanos.<\/p>\n As\u00ed, nada es tan importante como asumir nuestra propia libertad y responsabilidad personal para definir nuestras metas, esas que haremos nuestras a\u00fan en las peores circunstancias. Como explicaba el propio Viktor Frankl,\u00a0c<\/strong>ada d\u00eda y en cada momento tenemos la oportunidad de tomar una decisi\u00f3n<\/strong>, una decisi\u00f3n que determinar\u00e1: si quedar sujetos a las propias circunstancias, como un juguete en manos del destino, o actuar con aut\u00e9ntica dignidad, escuchando a nuestro verdadero yo.<\/p>\n Pensemos en esto \u00faltimo, trabajemos en nuestra libertad personal con valent\u00eda, con decisi\u00f3n.<\/em><\/p>\n\n
![\"mano](\"https:\/\/lamenteesmaravillosa.com\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/mano-con-pluma.jpg\")
<\/figure>\nEl sentido de la vida para Viktor Frankl<\/h2>\n
Vivir con decisi\u00f3n<\/h3>\n
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![\"manos](\"https:\/\/lamenteesmaravillosa.com\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/manos-con-polvo-dorado.jpg\")
<\/figure>\nAunque sufras, ten claro un prop\u00f3sito: hallar\u00e1s fuerzas<\/h3>\n
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Cambia tu actitud para hallar un sentido de la vida m\u00e1s elevado<\/h3>\n
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El sentido de la vida no se pregunta, se siente<\/h3>\n