\n
Presente principalmente en los granos, pasta, arroz, pan, vegetales almidonados, l\u00e1cteos, az\u00facar, miel.<\/p>\n
El dulce incrementa todos los tejidos y los nutre, promoviendo el desarrollo de un cuerpo robusto y firme. Da fuerza, estabilidad, vigor y vitalidad. Adem\u00e1s, alivia la sensaci\u00f3n de quemaz\u00f3n, elimina el hambre y la sed. Es un sabor pesado y oleoso, frecuentemente fr\u00edo, por lo que no estimula especialmente la digesti\u00f3n. Genera estructura y calma a la mente. En exceso, puede ocasionar sobrepeso, pesadez, resfr\u00edos, mucosidades, malestares digestivos, al bajar el poder de digesti\u00f3n -agni-.<\/p>\n
A nivel emocional, el efecto positivo del dulce es que genera sensaci\u00f3n de satisfacci\u00f3n y saciedad. Su efecto negativo es la complacencia y la codicia.<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
2. \u00c1cido<\/strong><\/span><\/p>\nLo encontramos en las frutas c\u00edtricas, tomates, alimentos encurtidos, aderezos para ensaladas como el vinagre o aceto, bebidas alcoh\u00f3licas.<\/p>\n
Favorece la eliminaci\u00f3n de deshechos e incrementa el flujo de saliva y jugos digestivos. Adem\u00e1s, aumenta el apetito, mejora la digesti\u00f3n y absorci\u00f3n de minerales. Tambi\u00e9n agudiza el enfoque a nivel mental. En exceso, da sensaci\u00f3n quemante e hiperacidez, problemas de piel, urticaria y sensibilidad dentaria.<\/p>\n
A nivel emocional, su efecto positivo es que fomenta la b\u00fasqueda de posesiones y aumenta el deseo. Su efecto negativo son la envidia y los celos, y la depreciaci\u00f3n de las cosas deseadas.<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
3. Salado<\/strong><\/span><\/p>\nLo hallamos principalmente en sales minerales, salsa de soja y algas.<\/p>\n
Es el sabor que realza a todos los dem\u00e1s y favorece la digesti\u00f3n. Adem\u00e1s, suaviza los tejidos al retener agua, pero si se lo consume en exceso, genera acidez, inflamaci\u00f3n, retenci\u00f3n de l\u00edquidos e hipertensi\u00f3n.<\/p>\n
A nivel emocional, el sabor salado tiene como efecto positivo el \u00e1nimo por la vida. Su efecto negativo es el hedonismo y el deseo por la indulgencia de todos los placeres sensoriales.<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
4. Picante<\/strong><\/span><\/p>\nSe encuentra en aj\u00edes, chiles, cebollas, ajo, pimienta cayena, pimienta negra, jengibre, mostaza.<\/p>\n
Promueve el movimiento, limpia canales, conductos y destapa obstrucciones, permitiendo eliminar secreciones. Adem\u00e1s, ayuda a romper con las toxinas, destruye bacterias y par\u00e1sitos. En exceso genera transpiraci\u00f3n, quemaz\u00f3n, sequedad de piel e irritaci\u00f3n de las mucosas.<\/p>\n
A nivel emocional, el efecto positivo del picante es la extroversi\u00f3n y la tendencia a la excitaci\u00f3n y la estimulaci\u00f3n. Como efecto negativo, fomenta la irritabilidad, la impaciencia y la c\u00f3lera.<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
5. Amargo<\/strong><\/p>\nEst\u00e1 presente en las hortalizas de hoja verde, vegetales verdes y amarillos, col rizada, apio, br\u00f3coli, brotes, remolachas.<\/p>\n
El sabor amargo reduce la ansiedad por la comida. Adem\u00e1s, tiene un efecto detox, depurativo, anti bacterial y anti parasitario. Tambi\u00e9n ayuda a mantener una piel firme, reducir el peso y eliminar el exceso de l\u00edquido. Sin embargo, si se lo consume en exceso, genera sequedad, insomnio, ansiedad .<\/p>\n
El efecto positivo que este sabor genera a nivel emocional es una sensaci\u00f3n de insatisfacci\u00f3n que lleva a un deseo de cambio. Pero como efecto negativo, genera decepci\u00f3n, pena y frustraci\u00f3n.<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
6. Astringente<\/strong><\/span><\/p>\nLo encontramos en las lentejas, frijoles secos, manzanas verdes, piel de uva, coliflor, granadas, membrillo, t\u00e9 negro.<\/p>\n
Tiene un efecto secante, por lo que reduce todas las secreciones, como saliva, moco, orina y sudor. Adem\u00e1s, es cicatrizante y reduce el sangrado. Si se lo ingiere en exceso, puede causar sequedad excesiva, constipaci\u00f3n y envejecimiento prematuro.<\/p>\n
A nivel emocional, el sabor astringente genera, como efecto positivo, introversi\u00f3n. Su efecto negativo es que fomenta la inseguridad y el miedo.<\/p>\n
Ahora que conoces los efectos que cada sabor genera en tu cuerpo y tus emociones, los puedes usar a tu favor, para estar cada d\u00eda mejor.<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
Fuente:\u00a0Majo L\u00f3pez Claro \/\u00a0https:\/\/www.bioguia.com\/alimentacion\/sabor-cuerpo-emociones_41952489.html<\/a><\/strong><\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Cada sabor genera un efecto diferente tanto a nivel f\u00edsico como emocional. Saber esto te […]<\/p>\n","protected":false},"author":1303,"featured_media":13642,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[494],"tags":[],"class_list":["post-13643","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alimentacion-saludable"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13643"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1303"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13643"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13643\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13642"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13643"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13643"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13643"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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