El yoga es una disciplina india tradicional, a la vez espiritual y corporal, que\u00a0se practica en el mundo entero y que est\u00e1 inscripta desde 2016 en el patrimonio inmaterial de la humanidad.<\/strong><\/p>\n \u00a0<\/strong><\/p>\n La palabra yoga viene del s\u00e1nscrito que significa “unir”, lo que, seg\u00fan el historiador Bernard Sergent, ilustra bien la idea que subyace de la disciplina: “unir en un mismo atelaje” el intelecto del que practica, al “alma universal” del mundo.<\/p>\n La noci\u00f3n de yoga aparece en textos muy antiguos como el Bhagavad-G\u00eet\u00e2, texto fundamental del hinduismo, escrito entre el V y el II siglo antes de nuestra era.<\/p>\n El yoga es “la clave del hinduismo”, estim\u00f3 la especialista de India Tara Michael. se basa en “la toma de consciencia del car\u00e1cter insatisfactorio de la condici\u00f3n humana”, explica en su libro “Yoga”. El yoga aparece como una forma de trascender el sufrimiento.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Pero ese t\u00e9rmino es “equ\u00edvoco” ya que coexisten varios “yoga”, “cl\u00e1sico”, “popular”, “asc\u00e9tico” o incluso “er\u00f3tico”, subraya el fil\u00f3sofo y novelista Mircea Eliade en su ensayo “T\u00e9cnicas de Yoga”.<\/p>\n En los diccionarios modernos occidentales, el yoga es una “disciplina f\u00edsico-mental” que apunta a “obtener\u00a0 mayor\u00a0 eficacia\u00a0 en\u00a0 el\u00a0 dominio\u00a0 del\u00a0 cuerpo\u00a0 y\u00a0 la\u00a0 concentraci\u00f3n\u00a0 an\u00edmica” (definici\u00f3n del diccionario de la Real Academia Espa\u00f1ola).<\/p>\n El yoga de hoy, “de consumo corriente (…) no es otra cosa que una gimnasia de buena salud”, resume Tara Michael. Cualquiera “con flexibilidad f\u00edsica, energ\u00eda y un poco de labia puede improvisarse en seis meses ‘profesor de yoga'”.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n El yoga comenz\u00f3 a hacerse conocer en Occidente a fines del siglo XIX. En ese mismo momento la disciplina se reinventaba en India, movimiento impulsado por el maestro del hinduismo moderno Swami Vivekananda (1863-1902).<\/p>\n Este monje fil\u00f3sofo insisti\u00f3 en el lado racional y cient\u00edfico del yoga para hacer de \u00e9l una disciplina asequible por Occidente. Su libro “Raja Yoga” posa las bases de un yoga moderno e internacional.<\/p>\n En la primera mitad del siglo XX aparecen libros en Occidente que registran y detallan las posturas del yoga.<\/p>\n Contrariamente a lo que se cree, la importancia dada a las posturas y series “no es de hace varios milenios” sino es un “desarrollo reciente”, subraya la especialista india Sita Reddy en el libro “Yoga, el arte de la transformaci\u00f3n”.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n En los a\u00f1os 1960 y 1970, la fascinaci\u00f3n de los \u00edconos de la contracultura por la metaf\u00edsica india, ilustrada por la relaci\u00f3n de los Beatles con el gur\u00fa indio Maharishi Mahesh populariza el yoga como pr\u00e1ctica espiritual.<\/p>\n Por el contrario, en los a\u00f1os 1980 y 1990 surge una pr\u00e1ctica “m\u00e1s profana” y el “yoga de posturas basado en m\u00e9todos atl\u00e9ticos y din\u00e1micos” tiende a imponerse en Occidente, destaca el investigador brit\u00e1nico Mark Singleton.<\/p>\n Es dif\u00edcil censar con fiabilidad la cantidad de personas que practican el yoga en el mundo.<\/p>\n Los estudios muestran sus beneficios contra la ansiedad, la depresi\u00f3n y los trastornos del sue\u00f1o (m\u00e1s eficaz que una simple actividad f\u00edsica pero menos que una psicoterapia). El yoga fue inscripto en diciembre de 2016 en el patrimonio cultural inmaterial de la Humanidad de la UNESCO.<\/p>\n El primer ministro indio, Narendra Modi, hizo del yoga desde que lleg\u00f3 al poder en 2014 un instrumento de la influencia de India en el mundo. Impuls\u00f3 que la ONU adoptara\u00a0una resoluci\u00f3n en 2015 que hace del 21 de junio el d\u00eda internacional del yoga.<\/strong><\/p>\n Fuente:\u00a0Agencia AFP\u00a0\/\u00a0www.24horas.cl<\/a><\/strong><\/p>\n \u00a0<\/p>\n En la cancha del centro deportivo El Aguilucho, en Providencia, se festejar\u00e1 esta efem\u00e9ride con dos horas de clases abiertas al p\u00fablico. Para participar s\u00f3lo debes llevar tu mat.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n El viernes 21 es el\u00a0D\u00eda del Yoga 2019<\/strong>\u00a0y para celebrarlo la Municipalidad de Providencia organiz\u00f3 una clase masiva en el centro deportivo El Aguilucho, la que se har\u00e1 al d\u00eda siguiente, el\u00a0s\u00e1bado 22<\/strong>.<\/p>\n Ah\u00ed, desde las\u00a010 AM estar\u00e1n cuatro instructores en la cancha<\/strong>, para practicar en conjunto esta disciplina de la India que mejora tanto el lado f\u00edsico como el mental y espiritual.<\/p>\n Eso s\u00ed, no puedes olvidarte de llevar tu mat o manta para participar de este\u00a0curso gratuito<\/strong>, porque ah\u00ed no tendr\u00e1n para prestar.<\/p>\n Ojo, es un evento abierto (no s\u00f3lo para los residentes de la comuna) y para mayores de 15 a\u00f1os.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Como ya mencion\u00e1bamos, la clase\u00a0partir\u00e1 a las 10 AM y se extender\u00e1 por dos horas<\/strong>. Es decir, hasta las 12 PM har\u00e1s asanas de suelo y de pi\u00e9 que te ayudar\u00e1n a la elongaci\u00f3n y a reducir el estr\u00e9s, como tambi\u00e9n a mejorar tu respiraci\u00f3n y postura f\u00edsica.<\/p>\n De hecho, practicar\u00e1s ejercicios de sus distintas versiones: del hatha yoga, del ashtanga y del acroyoga, por mencionar algunas.<\/p>\n Para que sea una experiencia a\u00fan m\u00e1s completa,\u00a0proyectar\u00e1n en grande\u00a0un mandala<\/strong>\u00a0con los colores de los siete chakras o puntos de energ\u00eda del cuerpo. Ah\u00ed distinguir\u00e1s, por ejemplo, el rojo, el naranja, el amarillo, el verde, el celeste, el azul y el violeta.<\/p>\n No te preocupes si te da sed, porque\u00a0regalar\u00e1n botellas de agua a todos los asistentes<\/strong>.<\/p>\n Centro Deportivo El Aguilucho<\/a><\/strong>\u00a0–\u00a0Arzobispo Fuenzalida 2615<\/span>\u00a0Los or\u00edgenes del yoga<\/h2>\n
Un t\u00e9rmino ‘equ\u00edvoco’<\/h2>\n
Un reinvento moderno<\/h2>\n
Fen\u00f3meno planetario<\/h2>\n
![\"DIA](\"\/\/www.24horas.cl\/incoming\/dia-del-yoga-21-juncopy01jpg-2424701\/ALTERNATES\/BASE_FREE\/DIA%20DEL%20YOGA%2021%20JUN.Copy.01.jpg\")
Patrimonio mundial<\/h2>\n
Celebrar el D\u00eda del Yoga con una clase masiva y gratuita en Providencia<\/h1>\n
M\u00e1s sobre la fiesta del D\u00eda del Yoga 2019<\/h2>\n
Direcci\u00f3n<\/h4>\n
Santiago<\/span>,<\/span>\u00a0Regi\u00f3n Metropolitana<\/abbr>\u00a0Chile<\/span><\/span><\/p>\nTel\u00e9fono<\/h4>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/5d49c81d212aa617064873c3683c4298.jpg\")
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