{"id":13511,"date":"2019-05-13T22:15:04","date_gmt":"2019-05-14T01:15:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/el-sexo-y-la-risa-alcanzar-el-orgasmo-entre-carcajadas-un-placer-olvidado\/"},"modified":"2019-05-13T22:15:04","modified_gmt":"2019-05-14T01:15:04","slug":"el-sexo-y-la-risa-alcanzar-el-orgasmo-entre-carcajadas-un-placer-olvidado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/el-sexo-y-la-risa-alcanzar-el-orgasmo-entre-carcajadas-un-placer-olvidado\/","title":{"rendered":"EL SEXO Y LA RISA: alcanzar el orgasmo entre carcajadas, un placer olvidado"},"content":{"rendered":"

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Por qu\u00e9 las parejas que son capaces de re\u00edrse el uno del otro, incluso durante el acto sexual, tienen una vida \u00edntima m\u00e1s satisfactoria.<\/h2>\n

Nos tomamos el\u00a0sexo<\/strong><\/a>\u00a0demasiado en serio, y no es para tanto. S\u00ed, es una actividad vital, y no hay que tomarla a la ligera… pero se nos ha olvidado que la importancia de echar unas buenas carcajadas con nuestra pareja tambi\u00e9n incluye los momentos que compartimos en la cama. Y eso que, seg\u00fan la ciencia, las risas podr\u00edan funcionar tan bien como el mejor de los afrodis\u00edacos, tal y como ha mostrado un estudio publicado recientemente en la revista\u00a0Journal of Research in Personality.<\/em><\/p>\n

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Los cient\u00edficos explican en el trabajo que uno de los factores que influye en la satisfacci\u00f3n sexual de las parejas es que sean capaces de re\u00edrse juntos, incluso re\u00edrse de s\u00ed mismos y del otro. Los investigadores observaron en una muestra de 154 parejas heterosexuales que\u00a0provocar que los dem\u00e1s se r\u00edan de uno tiene efectos positivos,<\/a>\u00a0sobre todo en las mujeres.\u00a0Ellas dec\u00edan sentirse no solo m\u00e1s satisfechas con la relaci\u00f3n, sino tambi\u00e9n m\u00e1s atra\u00eddas sexualmente<\/strong>\u00a0por sus parejas, aunque ellos tambi\u00e9n afirmaron estar m\u00e1s satisfechos con su vida sexual. Debe de ser que como dec\u00eda la escritora francesa Fran\u00e7oise Sagan, “la capacidad de re\u00edr juntos es el amor”.<\/div>\n
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Re\u00edrse de los problemas… con m\u00e1s sexo real<\/h3>\n

A ra\u00edz de estos datos, la psic\u00f3loga\u00a0Susana Ivorra,<\/a>\u00a0autora del libro\u00a0Felicidad,<\/em>reflexiona que “no es casualidad que uno de los pilares de la felicidad sea el sentido del humor y la risa, puesto que permiten tomar una distancia emocional moment\u00e1nea de ciertas situaciones que pueden ser desagradables”. La clave est\u00e1 en que\u00a0ayuda a no tomar tan en serio situaciones como aquellas que hacen que la relaci\u00f3n sexual no culmine o no salga como hab\u00edamos pensando.<\/strong>\u00a0Esto ayuda a que no se genere frustraci\u00f3n y ansiedad ante el siguiente encuentro, y convertir un problema de una mera an\u00e9cdota (hasta que tenga entidad para dejar de serlo).<\/p>\n

Analizando las conclusiones de este estudio, y de por qu\u00e9 la risa parece ser un factor asociado al\u00a0buen sexo -un concepto que var\u00eda seg\u00fan qui\u00e9n lo eval\u00faa-,<\/a>\u00a0la experta aclara que “nos hemos acostumbrado, quiz\u00e1 por lo que vemos en el cine, televisi\u00f3n, o las novelas que leemos, que la pasi\u00f3n lleva a dos personas a tener una relaci\u00f3n sexual que fluye como si fuera una coreograf\u00eda”. Sin embargo, esto poco o nada tiene que ver con el sexo en la vida real, en el que m\u00e1s que una luz tenue y m\u00fasica suave de fondo, que armoniza movimientos coordinados, nos solemos sentir identificados con\u00a0“dar un codazo sin querer a nuestra pareja mientras nos deshacemos del jersey, choque de dientes en momentos inoportunos, alg\u00fan ruido<\/strong>\u00a0poco er\u00f3tico fruto del sudor o del aire…”<\/p>\n

“Tomar cierta distancia emocional de algunas cosas a veces nos reporta el saber re\u00edrnos de todo. Nos tomamos como personal algo que seguramente no lo es. Y eso lo llevamos a diferentes terrenos, el sexo incluido”, contin\u00faa Ivorra. Hay momentos que pueden ser desastrosos o, si los vivimos con humor, muy c\u00f3micos y que no tienen por qu\u00e9 restar a un encuentro er\u00f3tico. De hecho,\u00a0pueden hacernos sentir mucho m\u00e1s conectados a esa persona y m\u00e1s c\u00f3modos con nuestro cuerpo.<\/strong><\/p>\n

Risas y sexo, doble raci\u00f3n de hormonas del placer<\/h3>\n

Teniendo claro por qu\u00e9 la risa parece ser una de las claves de la satisfacci\u00f3n en pareja, queda plantearse si puede ser una herramienta a utilizar para mejorar nuestra sexualidad. Algo as\u00ed como aplicar la risoterapia a las dificultades que puedan surgir entre las s\u00e1banas. “No olvidemos que\u00a0re\u00edrse ayuda a aliviar la tensi\u00f3n, y que la tensi\u00f3n es uno de los principales enemigos del buen desempe\u00f1o sexual”,<\/strong>\u00a0aclara la sex\u00f3loga\u00a0Eugenia Cames.<\/a>\u00a0El sentido del humor, de esta forma, “es un buen recurso para desdramatizar y quitarle importancia a las cosas, lo que es vital para vivir una sexualidad desenfadada”.<\/p>\n

Por otra parte,\u00a0“hay una serie de habilidades importantes para la satisfacci\u00f3n sexual que podr\u00edan trabajarse a trav\u00e9s de la risoterapia”,<\/strong>\u00a0que Cames recuerda que es una herramienta, no una terapia en s\u00ed misma. Algunas de ellas podr\u00edan ser “el poder rendirse a la p\u00e9rdida de control sin miedo, o\u00a0disfrutar y abandonarse a las sensaciones placenteras sin bloquearse,<\/a>pensando en c\u00f3mo sonamos o lucimos”.<\/p>\n

Susana Ivorra agrega que\u00a0“la risa genera endorfinas, dopamina, serotonina y adrenalina, todas ellas son hormonas responsables de la sensaci\u00f3n de bienestar.<\/strong>\u00a0Y muchas de ellas tambi\u00e9n se generan durante las relaciones sexuales, as\u00ed que conjugar ambas ser\u00eda como tener doble raci\u00f3n de bienestar emocional”.<\/p>\n

Adem\u00e1s, incluso se puede llegar al orgasmo en mitad de un ataque de risa. “A menudo, los orgasmos tienen relaci\u00f3n con la estimulaci\u00f3n genital, pero para nada quedan limitados a ella. Hay gente que tiene orgasmos con la estimulaci\u00f3n de los pezones, de los pies\u2026 \u00a1incluso durmiendo y sin ning\u00fan tipo de estimulaci\u00f3n f\u00edsica! No olvidemos que el gran motor de los orgasmos es el cerebro”, concluye Cames. “Aunque sean m\u00e1s habituales los\u00a0casos de personas que tienen ataques de risa durante o despu\u00e9s del orgasmo,<\/a>\u00a0tambi\u00e9n hay casos de personas que tienen un orgasmo desencadenado a ra\u00edz de un ataque de risa”.<\/strong>\u00a0Todo es cuesti\u00f3n de dejarse llevar.<\/p>\n

Fuente<\/strong><\/p>\n

SILVIA C. CARPALLO<\/a>\u00a0\/ BUENA VIDA<\/p>\n

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