![\"\"](\"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/27e7bd57eb75c30b31187bc1ee6beaed.jpg\")
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La inseguridad. Esa sensaci\u00f3n que nos paraliza, que nos llena de dudas, que nos hace sentir incapaces para emprender un nuevo proyecto, que provoca que le demos mil vueltas a la cabeza antes de tomar una decisi\u00f3n, que nos hace pensar que siempre andamos equivocamos y que nunca acertamos, que nos lleva a buscar la aprobaci\u00f3n de los dem\u00e1s, que nos hace desconfiar de nuestras capacidades y temer las cr\u00edticas de los dem\u00e1s.<\/span><\/p>\n \u00a0<\/p>\n <\/p>\n \u00bfQui\u00e9n no se ha sentido inseguro alguna vez? Pocas personas han podido escapar de este sentemiento. Todos, en alg\u00fan momento de nuestra vida, nos hemos visto atrapados por esta emoci\u00f3n. El problema viene cuando la inseguridad se convierte en una constante que condiciona nuestra existencia.<\/p>\n Ser inseguro es un rasgo que algunos expertos asocian a las experiencias vividas durante la infancia. Se supone que cuando nacemos, todos traemos un kit de supervivencia, lleno con los recursos que vamos a necesitar para desenvolvernos en la vida. Pero el ser humano es la especie m\u00e1s indefensa y necesita la ayuda de los dem\u00e1s para crecer y poder desenvolverse solo.<\/span><\/p>\n Es en este desarrollo est\u00e1 la clave y es cuando empezamos a cimentar nuestra seguridad o inseguridad. Se establece un v\u00ednculo de dependencia con quien nos ayuda a crecer, generalmente los padres, y en la medida de que estemos m\u00e1s o menos protegidos, en el futuro nos mostraremos m\u00e1s o menos inseguros.<\/span><\/p>\n Cuando nos hacemos dependientes, dejamos de manera inconsciente, que los dem\u00e1s decidan por nosotros. Por eso, cuando una persona insegura sale de \u201csu manto de protecci\u00f3n\u201d, le asaltan las dudas, afloran sus debilidades y miedos. La inseguridad pone de manifesto la falta de autoestima, el temor a asumir responsabilidades, el rechazo a la cr\u00edtica de los dem\u00e1s, la necesidad de que otros aprueben todo lo que hacemos, la desconfianza en uno mismo o la falta de confianza para tomar decisiones satisfactorias.<\/span><\/p>\n REFORZAR LA AUTOESTIMA Una buena forma de aumentar la seguridad es trabajar nuestra autoestima. Es imprescindible reforzar la confianza en nosotros mismos, reconocer nuestras capacidades y aceptarnos tal cual somos. Querernos sin esperar juicios de los dem\u00e1s. Saber que pase lo que pase, contamos con los recursos necesarios para afrontar esa situaci\u00f3n.Esto nos har\u00e1 sentirnos m\u00e1s libres y, por tanto, m\u00e1s seguros.<\/span><\/p>\n
<\/strong><\/span>Por el contrario, cuando una persona crece con m\u00e1s independiencia forja m\u00e1s confianza en s\u00ed mismo, aprende s\u00f3lo a tomar decisiones y eso le hace ganar seguridad. Las personas seguras se sienten m\u00e1s libres. Tener seguridad no significa estar exento de riesgos o equivocaciones, sino asumir las consecuencias sin los miedos y preocupaciones que atormentan a las personas m\u00e1s inseguras.<\/span><\/p>\n