{"id":11861,"date":"2014-07-01T15:16:19","date_gmt":"2014-07-01T18:16:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/noticias-y-salud-2\/"},"modified":"2014-07-01T15:16:19","modified_gmt":"2014-07-01T18:16:19","slug":"noticias-y-salud-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/noticias-y-salud-2\/","title":{"rendered":"Noticias y salud"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" size-full wp-image-11860\" src=\"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/b5bedb56f1834c824effc2e21a2bbc2b.jpg\" alt=\"\" width=\"630\" height=\"354\" srcset=\"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/b5bedb56f1834c824effc2e21a2bbc2b.jpg 630w, https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/b5bedb56f1834c824effc2e21a2bbc2b-300x169.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 630px) 100vw, 630px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Las Noticias Perjudican la Salud<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Una idea interesante desarrollada por Rolf Dobelli es que la acumulaci\u00f3n de noticias informativas que nos llegan perjudica la salud. Hacen que nos volvamos m\u00e1s temerosos y agresivos y disminuyen la creatividad y la capacidad de reflexi\u00f3n. Si deja de leer los peri\u00f3dicos por completo, se sentir\u00e1 m\u00e1s feliz. Est\u00e1 demostrado. Las noticias son al cerebro lo que el az\u00facar es al cuerpo. Son f\u00e1ciles de tragar, y nos facilitan peque\u00f1os bocados de placer, no requieren ning\u00fan esfuerzo, pero nos acaban perjudicando. Aunque parezca que simplemente nos mantienen informados, las \u201cnoticias\u201d nos llenan el cerebro de hechos que carecen de utilidad pr\u00e1ctica o te\u00f3rica alguna para nuestras vidas, que se escapan de nuestro \u00e1mbito de acci\u00f3n y que, a menudo, no nos conciernen en absoluto.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Fuente : <a href=\"http:\/\/revistavidanatural.com\/\">http:\/\/revistavidanatural.com\/<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/p>\n<p>  <!--more-->  <\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El abuso de noticias es realmente t\u00f3xico para nuestro cerebro, y el \u00fanico modo de protegernos ser\u00eda dejar de consumirlas por completo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u201cDe entre las 10.000 noticias que haya le\u00eddo o escuchado en los \u00faltimos doce meses, cite una que le haya ayudado a tomar una decisi\u00f3n m\u00e1s acertada con relaci\u00f3n a su vida privada o profesional\u201d, dice Rolf Dobelli.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nos hacemos ilusiones al pensar que por acumular un gran n\u00famero de noticias en nuestro cerebro, llegaremos a entender el mundo mejor. Y ocurre lo contrario. Todo lo importante que debemos saber sobre la vida no est\u00e1 en las noticias, sino que surge lentamente de nuestras propias reflexiones.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Las noticias activan de forma constante el sistema l\u00edmbico del cerebro. Las cat\u00e1strofes que se nos anuncian en los titulares todos los d\u00edas liberan altas cantidades de glucocorticoides (cortisol). Esto altera el sistema inmunitario y reduce la producci\u00f3n de la hormona del crecimiento, que se encarga de regenerar el organismo. Tambi\u00e9n perjudican la digesti\u00f3n, reducen el crecimiento de las c\u00e9lulas de la piel, del pelo y de los huesos, aumentan el nerviosismo y hacen m\u00e1s proclive a las infecciones.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Puede llegar a sentirse temeroso, agresivo y reducirse su campo de visi\u00f3n. Cuanta m\u00e1s inform-aci\u00f3n consumimos, mayor es el n\u00famero de circuitos neuronales dedicados a las tareas superficiales y menor es el n\u00famero de los que se encargan de las reflexiones profundas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La mayor\u00eda de los consumidores de informaci\u00f3n, incluidos los que sol\u00edan ser \u00e1vidos lectores, han perdido la capacidad de leer art\u00edculos extensos y libros. Tras unas cuatro o cinco p\u00e1ginas, se cansan, se aburren, su concentraci\u00f3n desaparece, necesitan moverse\u2026 o directamente se duermen. La raz\u00f3n no es que hayan envejecido o que tengan cosas m\u00e1s importantes que hacer; es que la estructura f\u00edsica de su cerebro ya no es la misma.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las Noticias Perjudican la Salud Una idea interesante desarrollada por Rolf Dobelli es que la [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1303,"featured_media":11860,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[461],"tags":[],"class_list":["post-11861","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11861"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1303"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11861"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11861\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11860"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11861"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11861"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mcacanal.com\/2021\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11861"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}