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\u00a0<\/p>\n
En esta serie de 100 consejos, basados en el libro hom\u00f3nimo de Elaine St. James, he propuesto consejos de todo tipo para tener una vida m\u00e1s simple, o menos complicada, como tu prefieras. Espero y deseo que estas propuestas te sirvan para disfrutar de una vida m\u00e1s sencilla y m\u00e1s plena. Te animo a que te pongas manos a la obra e incorpores nuevos h\u00e1bitos.<\/p>\n
No todo de lo que se habla es adecuado para todo el mundo, pero estoy seguro que hay muchas cosas que puedes poner en pr\u00e1ctica. A continuaci\u00f3n te dejo con los enlaces a cada uno de los consejos y una peque\u00f1a explicaci\u00f3n. Feliz y simple vida:<\/p>\n
LA CASA<\/p>\n
1. Reduzca el desorden en su vida: elimina todos los cacharros que abarrotan tu casa<\/p>\n
2. L\u00edbrese de los trastos: guarda lo que no necesitas en una caja y cuando pasen 2 a\u00f1os tira la caja (o reg\u00e1lala), si no te ha hecho falta lo que hab\u00eda en el interior, ya no te har\u00e1 falta<\/p>\n
3. Limpie su casa con el m\u00e1ximo de eficacia: t\u00e9cnicas para limpiar de una forma m\u00e1s r\u00e1pida<\/p>\n
4. Reduzca a la mitad el tiempo de hacer la compra: planifica con una lista de la compra<\/p>\n
5. Compre en grandes cantidades: ahorro de tiempo, energ\u00eda, material de embalaje y dinero<\/p>\n
6. Plante un huerto: productos frescos de cosecha propia<\/p>\n
7. Haga todos sus recados en un \u00fanico sitio: planifica la ruta de la compra<\/p>\n
8. Reduzca su colada a la mitad: \u00bftodo se tiene que lavar tan a menudo solo porque tenemos lavadora?<\/p>\n
9. No compre ropa que necesite limpieza en seco: mejor lavar en casa que tener que hacer viajes a la tintorer\u00eda<\/p>\n
10. Deje los zapatos en la entrada: ayudar\u00e1 a mantener la casa limpia<\/p>\n
11. Escoja alfombras con dibujos: las alfombras lisas y con tonos claros siempre se ver\u00e1n feas<\/p>\n
12. Use bandejas para la comida: es m\u00e1s f\u00e1cil limpiar una bandeja que hacerlo por toda la casa<\/p>\n
13. Mantenga las plantas en el exterior: no llenes de plantas en interior de tu casa, o sino siempre estar\u00e1s limpiando<\/p>\n
14. Desh\u00e1gase del c\u00e9sped: no te conviertas en un esclavo del c\u00e9sped<\/p>\n
15. O, al menos, simplifique el mantenimiento del c\u00e9sped: puedes reducir la superficie, instalar riego autom\u00e1tico,\u2026<\/p>\n
16. Los animales dom\u00e9sticos \u201csimplificados\u201d: un animal no es un juguete, ten en cuenta lo que conlleva su mantenimiento<\/p>\n
17. El traslado simplificado: consejos para que tu mudanza sea menos engorrosa<\/p>\n
18. El reciclaje simplificado: con un consumo responsable puedes reducir notablemente la cantidad de residuos<\/p>\n
EL ESTILO DE VIDA<\/p>\n
19. Trasl\u00e1dese a una casa m\u00e1s peque\u00f1a: menos mantenimiento, m\u00e1s sencillez<\/p>\n
20. Conduzca un coche sencillo: utiliza un coche simple que justo cubra tus necesidades<\/p>\n
21. Venda ese maldito barco: o aquello que pr\u00e1cticamente no utilizas y solo te da preocupaciones y gastos<\/p>\n
22. Simplifique su vestuario: pocas prendas y combinables entre si, este es el secreto de un vestuario simple<\/p>\n
23. Reduzca las salidas nocturnas: ahorra dinero y disfruta del d\u00eda<\/p>\n
24. Reconsidere las comidas con los amigos: no hay que montar comilonas continuamente<\/p>\n
25. Apague el televisor: y lee un buen libro, conversa con los tuyos o sal a dar un paseo<\/p>\n
26. Ponga fin al correo comercial: \u00bfte hace perder tiempo? \u00bfgenera un mont\u00f3n de deshechos?<\/p>\n
27. Cancele las suscripciones a revistas: es bueno ser muy selectivo en este tema, podemos acabar leyendo casi por obligaci\u00f3n y no por placer<\/p>\n
28. No compre el peri\u00f3dico: te ahorrar\u00e1s muchas noticias deprimentes<\/p>\n
29. Olv\u00eddese del sistema de llamada en espera: para no ir enlazando llamadas<\/p>\n
30. No conteste al tel\u00e9fono s\u00f3lo porque est\u00e9 sonando: dr\u00e1stico pero necesario para algunos momentos del d\u00eda<\/p>\n
31. Haga caso omiso del timbre de la puerta: acostumbra a los tuyos a que llamen por tel\u00e9fono antes de venir a visitarte<\/p>\n
32. Desh\u00e1gase del tel\u00e9fono del coche: \u00bfsiempre es necesario el m\u00f3vil?<\/p>\n
33. Si no le gustan las fiestas, ev\u00edtelas: no asistas a fiestas por compromiso<\/p>\n
34. Deje de enviar felicitaciones de Navidad: siempre y cuando suponga un engorro para ti<\/p>\n
35. Los regalos simplificados: no desperdiciemos tiempo y dinero en regalos nada \u00fatiles para la persona que los recibe<\/p>\n
36. Los viajes simplificados: equipaje sencillo, viaje placentero<\/p>\n
37. T\u00f3mese unas vacaciones en casa: disfruta de tu hogar<\/p>\n
LAS FINANZAS<\/p>\n
38. Salde sus deudas: pocas cosa agobian tanto como las deudas<\/p>\n
39. Viva con la mitad de su sueldo y ahorre la otra mitad: el ahorro es importante<\/p>\n
40. Replant\u00e9ese sus h\u00e1bitos de compra: compra solo lo que te haga falta<\/p>\n
41. Cambie su manera de ir de compras: sin dinero y sin Visa: la compra por impulso desaparecer\u00e1<\/p>\n
42. Reduzca sus necesidades de bienes y servicios: \u00bfnecesitas todos los bienes y servicios que actualmente dispones?<\/p>\n
43. Mantenga una sola tarjeta de cr\u00e9dito: seguimiento simplificado de lo gastado con el dinero de pl\u00e1stico<\/p>\n
44. Simplifique sus cuentas corrientes: muchas cuentas implican muchas contabilidades<\/p>\n
45. Utilice este sencillo sistema de registro de talones: clasificaci\u00f3n de gastos<\/p>\n
46. Consolide sus inversiones: demasiados tipos de inversiones, complicaci\u00f3n asegurada<\/p>\n
47. Pague la hipoteca: esto si que es ganar en tranquilidad<\/p>\n
48. Mejor un coche de segunda mano: comprar un coche de segunda mano puede ser la diferencia entre pedir un cr\u00e9dito o no pedirlo<\/p>\n
49. Ense\u00f1e a sus hijos responsabilidad financiera: que sean conscientes del valor de las cosas<\/p>\n
EL TRABAJO<\/p>\n
50. No sea un esclavo de su agenda: para no pasarse el d\u00eda corriendo sin llegar a ning\u00fan lugar<\/p>\n
51. Trabaje donde viva o viva donde trabaja: ahorrarse d\u00eda a d\u00eda el tiempo de los desplazamientos<\/p>\n
52. Haga lo que realmente quiere hacer: dedica gran parte de tu vida a lo que quieres<\/p>\n
53. Convierta su afici\u00f3n en su trabajo: esto puede ser un gran paso hacia la felicidad completa<\/p>\n
54. Trabaje menos y disfrute m\u00e1s: no vivas para trabajar<\/p>\n
55. Ponga fin al trabajo no productivo: planifica tu trabajo para no dar vueltas que no llegan a ning\u00fan lugar<\/p>\n
56. Incluya a su familia en su vida profesional: que sepan a que te dedicas<\/p>\n
LA SALUD<\/p>\n
57. Simplifique sus h\u00e1bitos culinarios: platos menos laboriosos ayudan a horrar tiempo en la cocina y a simplificar las compras<\/p>\n
58. Comparta siempre la comida del restaurante: y tendr\u00e1s digestiones m\u00e1s ligeras<\/p>\n
59. Haga un ayuno de zumos o fruta un d\u00eda a la semana: algo saludable y simple<\/p>\n
60. Elija beber agua: m\u00e1s sano y m\u00e1s sencillo<\/p>\n
61. Coma una magdalena de harina integral: hecha en casa y huye de la boller\u00eda industrial<\/p>\n
62. Prepare su propio almuerzo: si llevas al trabajo comida de casa, en lugar de ir al restaurante, controlar\u00e1s mejor lo que comes<\/p>\n
63. Prescinda de los aparatos de gimnasia y de su entrenador y salga a caminar: lo m\u00e1s simple para hacer ejercicio<\/p>\n
64. Lev\u00e1ntese una hora antes: empieza el d\u00eda sin agobios ni prisas<\/p>\n
65. Acu\u00e9stese a las nueve una noche a la semana: una forma estupenda de reponer fuerzas<\/p>\n
66. T\u00edrelo todo menos las aspirinas: no te obsesiones por los s\u00edntomas de las enfermedades y oc\u00fapate de sus causas<\/p>\n
67. Cree sus propios rituales: haz cada d\u00eda algo que sea agradable para ti<\/p>\n
68. Aprenda a re\u00edr: tiene m\u00faltiples efectos beneficiosos<\/p>\n
69. Aprenda yoga: consigue la serenidad que te falta<\/p>\n
70. Aprenda a meditar: invierte en ti mismo<\/p>\n
71. Modere la velocidad al l\u00edmite establecido por la ley: aumenta tu seguridad y disfruta del viaje<\/p>\n
LA VIDA PERSONAL<\/p>\n
72. Relaciones m\u00e1s sanas: las relaciones personales no han de provocarte infelicidad<\/p>\n
73. Sea usted mismo: afuera esa obsesi\u00f3n por el que dir\u00e1n<\/p>\n
74. Conf\u00ede en su intuici\u00f3n: esa voz interior que nos gu\u00eda<\/p>\n
75. Si no es f\u00e1cil, no lo haga: si un proyecto no avanza no se trata de insistir e insistir sin l\u00edmite<\/p>\n
76. No intente cambiar a la gente: la gente cambia cuando llega su momento y est\u00e1 preparada para ello<\/p>\n
77. Pase un d\u00eda al mes en soledad: encu\u00e9ntrate contigo mismo<\/p>\n
78. Ense\u00f1e a sus hijos la alegr\u00eda de la soledad: acabar\u00e1n agradeci\u00e9ndotelo<\/p>\n
79. Haga un retiro una vez al a\u00f1o: desconecta del mundanal ruido<\/p>\n
80. Escriba un diario: una gran herramienta para el desarrollo personal<\/p>\n
81. Haga una sola cosa a la vez: es la forma m\u00e1s sencilla de hacerlo todo, o casi todo, bien<\/p>\n
82. No haga nada: unos minutos al d\u00eda para desconectar<\/p>\n
83. T\u00f3mese tiempo para mirar la puesta de sol: pocas cosas hay tan bellas<\/p>\n
84. Sencillamente, diga que no: gracias pero no deseo hacerlo<\/p>\n
85. Si no puede decir que no, ofrezca excusas razonables: para que se pongan en tu lugar<\/p>\n
86. D\u00e9se de baja en las organizaciones cuyas reuniones le aterran: \u00bfpara que seguir asistiendo?<\/p>\n
87. Aprenda a reinterpretar el pasado: deja de dar vueltas a lo que ocurri\u00f3 en el pasado<\/p>\n
88. Cambie sus expectativas: y que sean razonables<\/p>\n
89. Repase su vida con regularidad para mantenerla sencilla: si no vigilamos la complicaci\u00f3n acecha<\/p>\n
TEMAS ESPECIALES PARA MUJERES<\/p>\n
90. Diez minutos para ponerse asombrosamente guapa: no hace falta m\u00e1s<\/p>\n
91. Desh\u00e1gase de los tacones altos: y gana en comodidad<\/p>\n
92. Qu\u00edtese las u\u00f1as de pl\u00e1stico y olv\u00eddese del pintau\u00f1as: ahorra tiempo y dinero<\/p>\n
93. Deje de llevar un bolso del tama\u00f1o de la torre Eiffel: te manejar\u00e1s mejor<\/p>\n
94. Reduzca los accesorios: tambi\u00e9n estar\u00e1s guapa con menos<\/p>\n
SIMPLICIDAD PURA Y DURA<\/p>\n
95. Mejor alquilar que tener: es una opci\u00f3n que proporciona m\u00e1s libertad<\/p>\n
96. Desh\u00e1gase de los coches: y de todos sus gastos e inconvenientes<\/p>\n
97. Desh\u00e1gase del tel\u00e9fono: convierte tu hogar en un remanso de paz<\/p>\n
98. Deje de hacer la cama: estamos aireando las s\u00e1banas<\/p>\n
99. Desh\u00e1gase de todo lo innecesario: si no lo utilizas reg\u00e1lalo<\/p>\n
100. Confecci\u00f3nese un vestuario muy sencillo: simplifica a diario<\/p>\n
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